作者簡介

南朝齊梁時的陶弘景(456—536)，號華陽真人，早年游歷訪道時足跡遍及江浙的名山勝水，37歲時退隱句典山(今江蘇茅山)，后在江南秀麗的山水中度過了44個春秋。當時，梁武帝每遇國家有大事的時候，就去山中尋訪他，和他商議國事，因此時人也稱他為“山中宰相”。

他建華陽館，傳揚上清大洞經篆，建立起道教上清派茅山宗。他在從事道教活動的同時，曾精心研究《神農本草經》，將漢代以后醫家所用新藥加以增補，編成《本草集注》七卷。他還廣泛向民間醫家、養生家求教，親自從事醫療養生和煉丹實踐，撰有《藥總訣》、《陶氏效驗方》、《補闕肘后百一方》，氣功養生專著《養性延命錄》二卷。他主張融合儒、釋、道三家的思想，取各家之長，其養生理論與方法也兼采三家之成就。

入選教材作品

《答謝中書書》(人民教育出版社新課標教材八年級上冊)