貝基拉很小的時(shí)候就渴望成為一名長(zhǎng)跑健將，但極度貧寒的家境，讓他不僅拿不出訓(xùn)練費(fèi)，連最便宜的普通跑鞋也買不起。
　　
　　那天，貝基拉不知不覺地走到訓(xùn)練場(chǎng)邊，望著跑道上那些奔跑的身影，他心頭既羨慕，又難過(guò)。

　　一位跨欄教練員聽了貝基拉的傾訴，將他帶到一組很矮的欄桿前，讓他一路跑過(guò)去，他輕松地跨越了一個(gè)個(gè)欄桿。教練員又指了指一組1。5米的欄桿讓他再試。他努力了好幾次，也沒能跨過(guò)去。
　　
　　這時(shí)，教練員告訴他：“你的那些困難，就像眼前的這道欄桿，它會(huì)橫在每個(gè)人的面前，雖然你現(xiàn)在跨不過(guò)去，可在一次次的努力后，你終將跨越它們，你只需盯準(zhǔn)你向往的前方，努力向前奔跑，相信沒有什么可以攔住你的夢(mèng)想。”
　　
　　教練員的一席話點(diǎn)燃了貝基拉的希望，從此，他開始了他堅(jiān)定而執(zhí)著的赤腳奔跑訓(xùn)練，廣袤的原野、泥濘的山路、堅(jiān)硬的戈壁灘……隨處可見他奔跑的身影。數(shù)年后，他成了埃塞俄比亞馬拉松運(yùn)動(dòng)員。

　　1964年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上，他奪得金牌，成為奧運(yùn)史上第一個(gè)蟬聯(lián)這個(gè)項(xiàng)目冠軍的選手。
　　
　　面對(duì)蜂擁而至的記者，貝基拉感慨道：

　　“一切都很簡(jiǎn)單，只要站在跑道上，就沒有什么可以攔住奔跑的雄心，就只管向前，再向前，一路向前地奔赴夢(mèng)想的終點(diǎn)。”