一個幼兒園老師決定讓她班上的孩子們玩一個游戲。她告訴孩子們每人從家里帶來一個塑料口袋，里面要裝上土豆。每一個土豆上都寫著自己最討厭的人的名字，所以痛恨的人越多口袋里土豆的數量也就越多。
　　第二天，每一個孩子都帶來了一些土豆。有的是兩個，有的是3個,最多的是5個。然后老師告訴孩子們，無論到什么地方都要帶著土豆袋子,即使是上廁所的時候。
　　日子一天天過去，孩子們開始抱怨，發霉的土豆散發出難聞的氣味。另外，那些帶著5個土豆的孩子也不愿意再隨身帶著沉重的袋子。一周后，游戲結束,孩子們終于解放了。
　　老師問他們：“在這一周里，你們對隨身帶著土豆有什么感覺？”孩子們紛紛沮喪地表示，帶著土豆袋子行動不便，還有土豆發霉后散發的氣味很難聞。
　　這時，老師告訴他們這個游戲的意義。她說：“這就和你心里嫉恨著自己討厭的人一樣。嫉恨的毒氣將會侵蝕你的心靈，而你無論到什么地方都要帶著它。如果你連腐爛土豆的氣味都無法忍受一個星期，你又怎么能讓嫉恨的毒氣占據你的一生？”
　　所以不要讓一生都背負仇恨的包袱，原諒別人的過錯更可取。