最新婦幼健康教育年度工作計劃 年度健康教育工作計劃
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應性。這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。
婦幼健康教育年度工作計劃篇一
一、指導思想:
以教育部下發的《體衛藝工作條例》為指導,堅持育人為本,根據小學生生理、心理發展特點和規律,運用健康教育的理論和方法,切實加強學校健康教育工作,提高學生健康水平。培養學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧發展。
二、工作目標:
學生健康教育的直接目標是提高全體學生的身體素質,最終目標是促進學生全面發展。依據教育部及,健康教育的有關精神,運用健康教育理論,結合學生實際,確立具體工作目標如下:
1、了解學生,有針對性的進行教育
2、培養良好的衛生習慣。
當前由于社會與家庭環境的影響,不少學生養成了以自我為中心,隨手亂仍垃圾的現象,因此,教師應引導并培養學生良好的衛生習慣。
3、促進身體的全面發展
目前的教育比較強調學生智力因素的培養,往往忽視非智力因素的養成;忽視對學生身體素質的全面培養,會嚴重影響著學生素質的提高。健康教育工作應注重對學生身體素質的全面培養,促進學生各方面的諧調發展,使每個學生有較強的健康意識。
三、工作重點:
(一)加強健康教育
1、認真開設健康教育課,做到有教師、有課本、有課時、有評價,確保學生健康知識合格率達90%以上。
2、開展形式多樣的健康教育宣傳活動,尤其是控煙宣傳及預防艾滋病教育。校衛生室每兩月出衛生專題板報1期。
3、重視學生心理、生理健康教育,開展高年級學生青春期衛生講座每年一次,并配合錄像、掛圖等,使講座內容豐富多彩,通俗易懂。
(二)做好學校衛生監督工作
認真監督學校飲水衛生及食品衛生,開展經常性的食品衛生檢查以及對外購食品的索證工作,杜絕食品衛生事故發生。
(三)開展學生常見病防治。
1、根據傳染病在不同季節的流行特點,認真做好預防宣傳工作、消毒隔離工作。
2、做好學生計劃免疫工作。
3、廣泛開展對近視、沙眼、齲齒、腸道蠕蟲、腸道傳染并貧血等疫病的防治,加強對殘疾體弱學生的醫學照顧和心理衛生工作。
4、積極開展對口腔衛生知識的宣傳,每學期組織學生觀看口腔保健錄像,組織學生采用氟化泡沫防齲,進一步減少齲病的發生率。
四、具體防病措施
近視、沙眼、蛔蟲、齲齒、營養不良、貧血等常見病的預防是學校衛生工作的中心任務,今年將繼續督促患有近視眼、齲齒以及營養不良、貧血等疾病的學生盡早治療和矯正。
1、近視:對4.8、4.9近視學生、督促他們做好眼保健操,糾正不良的讀寫姿勢,不疲勞用眼,注意飲食,多食蔬菜、水果,減少肉及糖的攝入。對4.8以下的近視學生除注意以上幾點外,還要及時督促到醫院治療。
2.齲齒、使用保健牙刷、氟化牙膏,注意刷牙方式,養成睡前刷牙習慣;少吃甜食,堅持氟化泡沫治療,做好體檢后恒牙齲齒、修補的督促工作。
3、沙眼:培養學生良好衛生習慣,不與家人共用生活用品,一經診斷出患有沙眼,即督促學生到醫院治療。
4、腸道蠕蟲:督促學生飯前便后洗手,注意飲食衛生,一經查出便為其進行驅蟲治療。
5、營養不良:建議家長調整飲食結構,葷素搭配,重視早餐,多參加體育鍛煉。
6、貧血:鐵是構成血紅蛋白的重要成份,人體缺鐵,可引起缺鐵性貧血,而動物的肝臟、腎,瘦肉、血,以及蛋黃、豆類里均含有豐富的鐵,因此經常督促患兒多攝入這方面的食物。
婦幼健康教育年度工作計劃篇二
為進一步鞏固國家衛生城鎮成果,不斷改善城鎮環境衛生水平,全面提高居民的生活和環境質量,推進健康城鎮的建設。根據縣愛衛會工作目標和要求,結合城鎮實際情況,制定健康教育工作計劃如下:
一、目標:
通過開展各種形式的健康教育活動,進一步指導各社區(村)的健康教育工作,以達到營造健康的環境,培育健康的理念,優化健康的設施、濾布完善健康的服務,擁有健康的人群的目的。使轄區居民群眾掌握有關的健康知識和衛生保健常識,增強大衛生意識、創建意識和自我保健意識,形成一定的健康行為規范,倡導良好的生活習慣和健康的生活方式。
二、計劃安排:
1、辦好健康教育學校。以各社區健康教育學校為主,做到授課有計劃安排、有教師、有教材、有課時、有記錄。開課率100%。
2、廣泛開展宣傳活動。緊緊圍繞今年第十五個愛國衛生月“人人動手、清潔家園”和世界衛生日“媽媽健康、寶寶平安”的主題積極開展宣傳活動,組織轄區單位設立宣傳臺、涌躍參加黑板報聯展,進行評比;各社區(村)居委會定期在宣傳欄中進行健康知識宣傳,利用宣傳形成一個較強烈的愛國衛生工作宣傳氛圍。
3、繼續發揮示范點的表率作用。配合縣有關部門通過抓好示范點的健教工作在轄區各單位中推廣,各類公共場所、飲食、工廠等要求單位根據自身的行業特點開展健康教育活動,對照《公共場所管理條例》、《傳染病防治法》、《食品衛生法》等法則、法規、條例,教育職工加強大衛生意識,嚴格操作規程,防止疾病傳播;加強職工的“五期”保健教育,注意保護職工身體健康。
4、開展“健康社區”、“健康家庭”的試點工作。學習先進經驗,結合城鎮道實際,協調有關部門,在環南東路社區居委會開展“健康社區”“健康家庭”的試點工作。努力改善社區環境及體育設施,組織居民開展各類強身益體的文化體育活動;利用社區紅十字診所;開展醫療咨詢,編印健康知識材料普及健康知識,提高居民的自我保健意識和抗病能力。
5、控煙教育。加強對公共場所控煙單位的控煙宣傳,鞏固無吸煙單位成果。
6、定期組織對轄區社區(村)居委會的健康教育檔案進行檢查。
健康教育是國家確定的基本公共衛生服務項目之一,健康教育在提高居民健康素養、倡導健康的生活方式、預防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。為了更好地貫徹落實國家有關健康教育工作要點精神,進一步完善社區健康教育與健康促進工作體系,組織開展多種形式的健康教育與健康促進活動,廣泛普及重大傳染病和常見、多發慢性非傳染性疾病防控知識,進一步提高社區居民群眾健康知識水平和自我保健能力。根據社區實際情況,制定社區20__年健康教育工作計劃,內容如下:
一、健全組織機構,完善健教工作網絡
完善的健康教育網絡是開展健康教育工作的組織保證和有效措施,今年我們將結合本社區實際情況,調整充實健康教育領導小組,進一步健全健康教育組織機構;明確健康人員的工作職責,組織人員積極參加上級組織的各類培訓,提高健教人員自身健康教育能力和理論水平;加強健康教育管理基礎工作,定期召開健康教育領導小組成員會議,進一步完善健康教育資料;將健康教育工作列入社區工作計劃,加強各類人員健康教育,把健康教育工作真正落到實處。
二、突出防病重點,開展健教活動
充分發揮健康教育網絡作用,組織網絡員、重點人群有計劃、有步驟、分層次開展預防控制艾滋病、結核、瘧疾、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等重大傳染的健康教育與健康促進工作;同時廣泛普及防治高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病的衛生科普知識,積極倡導健康文明的生活方式,促進人們養成良好的衛生行為習慣。結合實際,制定應對突發公共衛生事件健康教育、健康促進工作預案與實施計劃,對公眾開展預防和應對突發公共衛生事件知識的宣傳教育和行為干預,增強公眾對突發公共衛生事件的防范意識和應對能力。
三、普及科學健康知識,提高居民群眾“兩率”
利用本社區設立的健康教育基地,采取群眾喜聞樂見的健教方式,開展一些寓教于樂的健康教育活動。
一是利用“愛衛月”、“科普宣傳周”、“學習日”進行衛生法規、健康知識宣傳和普及,正確引導社區居民積極參與各項有益身心健康的活動,引導居民把被動的“為疾病花錢”轉變為主動的“為健康投資”,從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力。
二是充分發揮社區的標語、專欄、板報等宣傳陣地,宣傳衛生常識、“慢病”的防治等知識,普及與健康相關知識。
三是開展社區健身活動。利用活動室等健身場地,定期開展老年健身、棋牌賽等活動,組織開展秧歌表演、健身晨練活動,豐富居民的業余文化生活。
四是對居民廣泛開展控煙教育,做到辦公室、會議室有明顯的禁煙標志,努力落實禁煙制度。
五是以老年人、婦女、青少年、流動人口四種人群為重點。
廣泛開展老年保健、老年病防治與康復等多種形式的健康教育和健康促進活動,免費為老年人測量血壓和健康咨詢;做好計劃生育工作,提倡晚婚晚育、少生、優生、優育,提高人口素質;組織婦女病體檢,為她們提供優質服務,保護婦女的合法權益;做好青少年的健康教育,配合學校組織開展寒暑假公益活動、法制教育工作計劃、道德教育、心理健康教育、青春期衛生保健教育等活動。同時把重點人群教育與普及教育有機結合起來,全面提升社區居民群眾的健康教育知識知曉率和健康行為形成率。努力使我社區居民的健康意識和自我保健意識上一個新臺階。
婦幼健康教育年度工作計劃篇三
以黨的xx大精神為指導,貫徹“堅持以人為本,樹立全面、協調、可持續的發展觀、促使經濟和人的全面發展”。本著服務學生,提高學生身體素質,保障健康的宗旨,切實執行學校衛生工作條例,大力實施《學生體質健康標準》,全面促進學生的體質健康水平。
(一)健全健康建于組織
適當調整我校健康教育領導小組,確保健康教育各項工作能責任到人,沒有責任盲區。
(二)進一步上好健康教育課
做到教材人手一冊,課時安排符合標準:兩周一課時,教師認真備課,合理使用教具,學期結束后要有考核,要有分析。
(三)健加大健康教育的宣傳力度
1、充分利用廣播、黑板報、主題班會、多媒體等傳媒開展健康教育。開展“視力保護宣傳周”、“3.3愛耳日”、“5.20學生營養日”、“6.6愛眼日”等有關衛生知識宣傳。
2、用講座、參觀、圖片等形式對學生進行艾滋病預防及禁毒教育、心理衛生教育及飲食衛生、考前保健等教育。
3、利用墻報、宣傳窗、衛生委員培訓、班隊課等多種形式,廣泛開展呼吸道、腸道傳染病的預防知識宣傳教育,提高師生對傳染病的認識,增強自我防病意識,學會保護自己的能力。
(四)加強心理健康教育
1、繼續開展以學科滲透心理健康教育為主的探索與實際活動。
2、創造條件開展心理咨詢和心理輔導,提高學生心理素質。
3、充分發揮主題班會課的主陣地作用,要求各班每二周開設一節有關心理衛生健康教育的主題班會課。
(五)加強校園衛生管理
1、優化美化校園環境。
2、進一步健全衛生管理制度,責任到班,成分發揮校園衛生管理網絡的作用,加強檢查、監督。
3、繼續開展五項百分競賽活動,每周結分評定并公布。
4、積極開展“愛國衛生活動,堅持一日兩掃,經常與突擊相結合。結合學校衛生文明辦公室評比,每月對教師辦公室衛生進行檢查,匯總,由領導點評,使學校衛生面貌達到徹底改觀。
5、認真貫徹《食品衛生法》,加強對學校食堂的監督、檢查。加強飲用水的管理,保證師生飲水衛生安全,防治病從口入,杜絕食品中毒事件的發生。”
(六)繼續做好“六病”防治及學生常見病防治工作。
建立健全健康檔案,認真做好學生體質監測工作,及時進行學生體質評估。主動與班主任、校長室聯系,相互配合,合理安排課時,加強學生體育鍛煉,增強體質。發放《告家長書》,通報學生體質狀況。經常性開展近視、沙眼、貧血、營養不良、腸道蠕蟲等疾病防治工作。
(七)加強傳染病防治工作
嚴格執行傳染病防治法,消除校園內可能導致傳染病流行的各種隱患,做到“早發現、早報告、早診斷、早治療”。
婦幼健康教育年度工作計劃篇四
為全面貫徹黨的全會精神,深入學習貫徹習近平總書記系列重要講話精神,積極培育和踐行社會主義核心價值觀,深入推進實施“大學生心理健康素質提升計劃”,進一步提高高院心理健康教育工作質量為了更好適應職院心理健康教育發展的需要,確實加快我院心理健康教育工作的不斷深入,強化師資隊伍建設,創新工作思路,全面提升我院心理健康教育工作水平,開創我院心理健康教育工作新局面。結合學院實際,積極推進我院心理健康教育再上新臺階,現制定如下工作計劃。具體安排如下:
為了更好服務學生,心理咨詢室將在學期初召開學院心理健康教育工作例會,部署新學期學院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴格按照學院要求上下班,做好學生心理檔案登記與管理,心理教師必須加強自身心理健康理論和技能學習,熟悉心理咨詢室工作和業務,為學生排憂解惑,做一位優秀的心理教師。
把心理健康教育融入人才培養的每個階段,在新生入學時,進行心理健康普查并建立心理檔案;在入學教育階段著重提高適應能力;在學生成長提升階段著重人格塑造;在學生生涯選擇階段注重潛能激發;在學生就業畢業階段注重職業咨詢服務。同時結合青春期心理特征,開設婚戀愛情、人際交往、情緒調節等專題心理講座,使學生在學業發展和青春成長的每個特定階段都有心理健康教育的關懷。
(一)學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等,使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
(二)建立對他人積極的情感反應,適應各種人際環境,教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。
(三)自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心,獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。
(四)青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識,引導學生正確看待異性交往,培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。
(五)生活和社會適應(包括職業指導)。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力,提高抗挫折的心態和能力,在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導,增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。
近幾年來,我院不斷拓展辦學渠道,把青春健康教育活動作為常規教學來抓。
(一)尋找與“青春健康教育”的恰當結合點,以增加青春健康教育的有效性,更好的為青春健康教育服務。積極匯編青春健康教育論文,形成獨具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》,以供其他老師推廣學習。
(二)落實“心理健康暨青春健康教育活動月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動,使青春健康教育活動與教育教學活動、心理健康教育活動結合相得益彰,更好的服務學生,本學期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動月”。四月份制定工作方案,五月份活動開展,六月份進行活動總結和表彰。
(二)進一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進一步整理、完善、充實為了使心理咨詢室工作朝著規范性、系統性、連續性的'狀態發展。本學期將繼續做好上學期的心理篩查后的回訪工作,主動約請有困擾的同學前來咨詢。切實做好各系部心困生的追蹤反饋及危機干預工作。
(三)做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學院日常工作中,重視營造良好的院園氛圍和寬松的心理環境。按計劃完成新校區的心理健康教育中心籌建工作。繼續在院園廣播之聲、《心靈導航》簡報、院心理健康教育中心網絡服務平臺等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識,使學生時時刻刻接受著健康心理知識的熏陶,學院心理環境諧和、真誠、奮進,有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。
(四)做好團市委分派的青年社會組織與高校學生組織結對共建項目籌建工作,一學期不少于4次活動。
(五)積極加強心理健康教育中心師資隊伍和學生心理聯絡員隊伍的建設及培訓工作。
(六)根據學校實際需要,做好職護考試期間心理防護工作。在今年面臨職考的學生中存在一部分原先有問題的同學和考前壓力大出現心理問題的同學,因此,中心經討論研究決定,采取在階段考試后對職護考試學生進行篩選,針對性的進行集中輔導,提高應考學生的自信心。
(七)提高本中心的老師的教科研能力,每人完成一篇與心理教育相關的論文或課題。
婦幼健康教育年度工作計劃篇五
為了適應中小學心理健康教育發展的需要,進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和xx提出的新時期榮辱觀的要求,及教育部《中小學心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神,結合學校實際,積極推進我校心理健康教育再上新臺階,制定如下計劃。
(一)指導思想
堅持以人為本,尊重班級學生的人格,遵循班級學生的心理發展規律,根據班級學生成長過程的需要,在學校的全教育過程中為班級學生提供心理方面的幫助和服務,以達到充分發揮班級學生潛能、促進形成中班級學生心理健康和個性主動發展的目標,讓每一位班級學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我,超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則
我校在開展中班級學生心理健康教育過程中,為了保證心理健康教育的實踐性與實效性,必須堅持以下基本原則:
1、針對性原則。根據班級學生心理發展特點和身心發展規律,有針對性地實施教育;
4、尊重班級學生,以班級學生為主體,充分啟發和調動班級學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合,尊重、理解與真誠同感相結合,預防和發展相結合。
5、保密性原則。對求助班級學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題,要進行保密。
心理健康教育的目標是:提高全體班級學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養班級學生樂觀、向上的心理品質,使班級學生不斷正確認識自我,增強調控自我,承受挫折,適應環境的能力,對有心理困擾或心理障礙的班級學生給予科學有效的心理輔導,使他們盡快擺脫障礙、調節自我,提高心理健康水平。增強自我教育能力,適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是:全面推進素質教育,增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性,幫助班級學生樹立出現心理行為問題時的求助意識,促進班級學生形成健康的心理素質,維護班級學生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康,具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
根據我校實際情況:普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調節方法,認識心理異常現象,初步掌握心理保健常識,學會學習,學會交流,適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括:幫助班級學生適應中學的學習環境和學習要求,培養正確的學習觀念,發展其學習能力,改善學習方法,體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己,學會克服青春期的煩惱,逐步學會調節和控制自己的情緒,抵制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化,培養對挫折的耐受能力。
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓,加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵:通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告,增強心理健康教育的責任意識,建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制,今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下,分管干部負責,以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面,為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學
1)開展學習輔導,促進班級學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動,引導班級學生認識自己的潛能,端正學習的動機,掌握適合自己特點的學習方法,改變不良的學習習慣,從而改善班級學生在學習過程中的被動無助狀態,增強班級學生對本學科的興趣,增強自信,提高學習的效率。
2)創設良好的課堂心理環境,使班級學生樂學會學
在課堂中,教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發揮班級學生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中班級學生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發展,合作精神、創新精神得到培養。
3)利用教材與課堂,塑造班級學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造班級學生健全人格。
2、開設心理健康活動課或專題講座:包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等,普及心理健康科學知識;每學期進行1—2次教師心理健康教育活動,由心理專家主講,在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1—2次班級學生心理健康教育活動,幫助班級學生掌握心理保健知識,促進身心全面健康的發展。
3、開設心理輔導室,進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對班級學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導,排解班級學生心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案:對新生入學進行班級學生心理健康普查,了解我校班級學生心理問題,為心理健康教育提供參考依據,建立測試檔案,有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
(三)心理健康教育與家庭教育結合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓,在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座,開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創設良好的校園心理環境
為了使班級學生的心理健康素質得以正常發展,在學校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境。學校注重校容校貌的建設,使學校環境實現綠化、美化、凈化。繼續健全、完善心理輔導室,配備設施,添置適合班級學生閱讀的心理書籍,使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”,通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識,使班級學生時時刻刻接受著健康的熏陶,學校心理環境諧和、真誠、奮進,孕育了一種健康向上的心理氛圍。
一月:召開心理研討會
二月:各班設心理委員
召開心理委員培訓班
三月:制定學年心理鍵康教育學年計劃
召開學校心理健康教育工作會
四月:班級學生心理調查
心理健康教育月
選擇心理健康教育實驗班
成人宣誓青春期教育
五月:心理咨詢室舉行心理健康教育講座
六月:xx老師上心理健康教育課
七月:班主任心理健康教育培訓
八月:心理健康教育社團活動
九月:xx老師上心理健康教育課
印發心理健康教育校本培訓教材
十月:聘請專家進行心理健康教育講座
十一月:班級學生心理健康教育講座
教師心理健康教育論文評選
十二月:心理健康教育年終總結
婦幼健康教育年度工作計劃篇六
為加強我園衛生保健工作,切實提高衛生保健工作質量,更好地貫徹落實《托兒所幼兒園衛生保健管理辦法》,嚴格按照《托兒所幼兒園衛生保健工作規范》開展衛生保健工作,根據我園的實際情況,在區教育局的領導下,以園務計劃為中心,認真實施有關文件通知精神,制定本年度的衛生保健工作計劃:
以幼兒園《3——6歲兒童發展指南》為指導思想,認真執行《幼兒園、托兒所衛生保健制度》。
以培養幼兒良好的衛生習慣,自我保護能力為重點,以促進幼兒身心健康發展,創造良好的生活、學習環境,加強各班的班級常規管理,不斷提高保育、保健工作的質量。
(一)衛生保健
進一步完善各種衛生保健制度,認真組織全園教職工實施我園園本體系中的有關教育目標,貫穿于一日生活活動中。
1、嚴格執行新生入園體檢,體檢不合格者拒絕接收入園。
2、繼續做好晨檢和全日健康觀察記錄工作,認真執行一摸、二看、三問、四查的原則,發現精神、體溫異常及時通知家長。
3、做好幼兒體格發育測量及評價工作。
4、堅持一學期兩次的常規體檢,一年一次測查中大班視力。
5、積極與有關部門協調,做好幼兒的預防接種、疾病防治(麻疹、水痘、風疹、手足口病及甲型流感)及傳染病隔離、膳食均衡與營養分析、。
6、積極認真組織好生活老師搞好業務培訓工作,全面提高保育質量。
7、負責患病幼兒在園服藥工作,堅持認真、仔細、耐心、把安全服藥放在第一位,做好“三對”:對班級、對姓名、對藥名。
8、隨時隨地檢查園內環境衛生、班級環境衛生及個人衛生,并隨時記錄衛生情況,與考核掛鉤。
(二)飲食與營養
1、嚴格管理好幼兒的膳食,每周制定帶量食譜,食品品種隨季節變化作調整,每學期進行一次營養分析,每周食譜向家長公布。
2、遵守開飯時間,不宜提早或推遲,做好餐前準備,餐后管理工作。分餐時要洗手,分發干菜、干點不直接用手接觸。
3、幼兒在進餐過程中,教師要讓幼兒情緒愉快,專心用餐,細嚼慢咽,不挑食,不剩飯菜,教師經常向幼兒宣傳食物的營養價值及對生長發育的好處。
(三)衛生習慣
1、睡眠習慣
足夠的睡眠對幼兒身高發育起著重要作用,教師要做好睡前教育,教師和保育員為幼兒創造良好的心理環境,讓幼兒愉快入睡。
2、盥洗習慣
培養幼兒養成良好的盥洗習慣。飯前、便后要洗手。
3、學會整理
幼兒活動室中,要養成那里拿的東西那里放,并歸放整齊的好習慣。大班幼兒要學會自己整理床鋪。
4、班級衛生習慣和行為規范結合起來,在一日生活常規中多培養、練習。
(四)清潔衛生、消毒隔離工作
1、幼兒實行一人一杯一巾專用制度。
2、餐具用消毒柜、活動室用紫外線燈或消毒液定時消毒并做好記錄。
3、定期對幼兒的被褥、圖書、玩具進行消毒。
4、做好疾病預防工作,把好晨檢關,發現傳染病及時消毒隔離,并及時通知家長送醫院治療。
5、園內環境衛生:由專人負責,每天堅持清掃一次,隨時保潔,各種大型玩具每周堅持擦洗并消毒一次。
6、各班:每天一小掃,隨時保潔,玩具每周清洗消毒一次,幼兒口杯每天堅持清洗,擦手巾每周清洗消毒一次,碗筷勺每餐清洗消毒,餐前桌子用肥皂水或消毒液擦洗消毒。
7、食堂:清洗消毒工作嚴格按照食堂衛生標準及我園制定的各種制度、規定執行,每周定時對餐具、用具及空氣進行消毒。做好每天每餐的食物品嘗、留樣、觀察、登記等工作,杜絕購買無證、腐爛、變質等有損于健康的食品。
(五)除“四害”工作
按照xx市創建國家衛生城市有關除“四害”達標的規定執行,定期購買除“四害”藥品,對各班、各部門、環境嚴格按規定進行消殺。
(六)宣傳教育工作
根據季節以《幼兒簡報》、宣傳單、醫務專刊等形式向家長及全體教職工宣傳有關常見病、季節性傳染病的防治知識、預防保健常識、幼兒健康體檢、幼兒衛生生活行為習慣等。
八月份:
1、制定全園衛生保健工作計劃
2、更換衛生知識展板
3、各班各類物品清洗消毒(暴曬)
4、全園各班、各部門全面進行大掃除。
婦幼健康教育年度工作計劃篇七
幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分,也是健康教育的'基礎。本學期,根據《幼兒園教育綱要》,結合本園實際,針對幼兒年齡特點,我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動,養成良好的個人生活、衛生習慣,形成初步的健康意識.
我園以培養幼兒活潑、健康為主要目標,使幼兒能夠在幼兒園的學習生活中學會必要的衛生、健康知識,逐漸學會保護自己。
1、生活習慣:知道盥洗的順序,初步掌握洗手、洗臉的正確方法;會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕;遵守幼兒園的生活作息制度;有個人衛生、生活環境衛生的初步意識。
2、飲食與營養:會自己用小勺吃飯,保持桌面、地面的整潔;知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜,不挑食,細嚼慢咽;主動飲水,按要求取放茶杯。
3、人體認識與保護:進一步認識身體的主要外部器官,知道名稱;愿意接受疾病預防與治療。 4保護自身安全:了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識;懂得不把異物放入耳、鼻、口內。
5、身體素質和活動技能:練習走、跑、跳等基本動作;學習簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。
6、基本體操練習:保持正確的身體坐、立、行姿勢;學習一個跟著一個走;練習模仿操;愛做體育游戲,遵守游戲規則;感受體育活動的愉快。
(一)樹立正確的指導思想
1、教師要樹立正確觀念,培養身心健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。
2、在幼兒的一日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合,幼兒在寬松的環境中盡早建立起各種良好的健康行為。
(二)設計多樣化的健康教育形式與途徑
1、幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,集體教育、小組活動與個別交談相結合。
2、教師要盡量多與家庭、社區密切合作,綜合利
持、幫助家長提高教育能力。
3、重視到幼兒園課程的潛在影響,環境是重要的教育資源,應通過環境的創設和利用,有效地促進幼兒的發展。
4、在幼兒健康教育實施中,不僅要重視幼兒園物質環境的創設,而且應重視幼兒園心理環境的創設。了解幼兒身理和心理的需求,購置了大量的幼兒可選擇的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,培養了幼兒大方友善的交往能力。
(三)實施適宜的教育方法。
1、給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。
的發生。
(四)、具體活動安排如下:
1、上好健康教育課:嚴格執行《中小學健康教育指導綱要》的要求,
全面按照“五有要求”(有教材、有計劃、有教案、有教師、年終有考核) 上好健康教育課。健康教師認真備課,寫好教案。
不同年級組開展的健康教學活動應根據主題和不同年齡階段幼兒的特點,實施以下內容:
2、開展健康知識宣傳活動:
充分利用家園聯系欄、幼兒園宣傳欄、 健康教育簡報等形式向家長、幼兒宣傳衛生保健知識、疾病預防知識, 提高大家的健康及防病意識。組織全園教師學習《幼兒園衛生保健常規》《傳染病防治法》、《食品安全法》等相關法律法規,規范幼兒園衛生、健康教育工作; 充分利用各種節日如“3.3”愛耳日,“5·20”營養日活動、“9·20”愛牙日活動、“12·1”艾滋病防治宣傳日等進行專題宣傳活動。
3、規范戶外活動及體育鍛煉管理
體育鍛煉是增強幼兒體質,促進幼兒生長發育有最效的方法,我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結合,為各班級規定出操路線、出操時間,要求各班級在規定時間內按規定路張到達集合地點,積極熟悉疏散路線。
戶外活動時間規定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學期末根據《國發體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。
幼兒園小班健康教育計劃
根據小班幼兒的特點和小班上學期工作任務,制定如下健康教育計劃:
一、生活、衛生習慣:
1.在成人的幫助下學會飯前洗手,飯后漱口,學會使用手巾、認真洗手不玩水。
2.會使用小勺吃飯,吃完自己的一份食物。培養幼兒不挑食,不偏食,不剩飯菜,不弄臟桌面等好習慣,知道飲食和健康的簡單關系,懂得健康的重要性。
3.安靜就寢,在成人的幫助下有次序地穿脫衣物、鞋子、并把它們放在固定地方。
4.學習自己的事情自己做,學習獨立地穿脫衣服、鞋子,使用自己的杯子,學習簡單整理自己的床鋪。學習分類收放玩具和用品,放在指定的地方。
5.學習正確的洗手方法,知道飯前便后要洗手;學習飯后漱口的正確方法,懂得保護牙齒健康的重要性,養成好習慣。
6.愛護五官,不要挖鼻孔、耳孔,不吃手、飾物。幫助幼兒保持儀表整潔。
7.知道不亂拿他人的物品和玩具,也不能使用他人的物品。
8.建立良好的師生、同伴關系,讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快,形成安全感、依賴感。
二、衛生保健
由于幼兒年齡較小,各方面都需要老師的幫助、示范與督促。因而我們需要給孩子制定較好的常規工作。
首先,我們要保證幼兒在最佳的生活和心理狀態下進餐。餐前不能訓斥幼兒,不能強迫進食,造成環境壓抑。進餐前,教師以親切的口吻,熱情的態度向幼兒介紹飯菜,讓幼兒看一看顏色、聞一聞香味,嘗一嘗味道,并可播放優美舒緩的音樂。使孩子進餐時感到愉悅,促使唾液分泌,激發幼兒的食欲。
保持桌面及衣服清潔的習慣;養成吃飯時要安靜、愉快地進餐,細嚼慢咽,學會用筷子、不挑食、不剩飯菜的習慣;養成不喝生水,少吃零食,睡前及飯前不吃零食,不吃不潔食物的習慣。
認真做好大掃除工作,祛除衛生死角。配合保健大夫做好晨檢記錄與家長聯系簿。定期向家長宣傳衛生保健知識。
健康:
2.能積極參加多種體育活動,能使用運動器械進行活動并注意安全。
3.認識人體的主要器官,了解其功能。幫助幼兒了解常見病的簡單知識,樂于接受預防接種的好習慣。
4.了解高興的情緒對身體的好處。學習走、跑、跳、投擲、鉆爬、攀登等基本動作,培養幼兒動作的靈活性、協調性,姿勢正確。
一:早上來園時,注意幼兒的健康狀況,穩定幼兒情緒,特別是個別要往外跑的小朋友,要注意不讓他們往門外跑,不讓他們離開自己的視線。
二、來園時要注意小朋友是否帶有危險物品,如:別針、紐扣、小刀、硬幣、鐵絲、玻璃器皿等到幼兒園。如果有,教師要及時將其收藏,以免吞進肚里或刺傷其他小朋友。
三、帶班老師在帶班時,每天都要注意是否有小朋友遺留在廁所、教室、午睡室。入廁所時,一定要有老師跟著,以免幼兒在上廁所時滑倒摔傷;洗手時注意幼兒不要把水龍頭開的太大,以免弄濕衣服;教育活動時避免幼兒在教室亂跑亂撞;午睡時,帶班老師一定要在場。
四、1.外活動時,要穩定幼兒情緒,不讓幼兒太激動,以免亂奔亂跑,發生意外。
2.蕩秋千這邊要注意秋千附近不能有幼兒在玩,以免秋千撞傷幼兒的頭。
3.轉圈這一塊如有小朋友在上面,教師一定要在旁邊看,雖然沒有用手轉了,但因為慣性還沒停下,所以不能下來,以免摔倒。
4.滑滑梯時,教師要注意小朋友不亂擠亂壓,以免滑下來時擠在一起壓成一堆。
五、1.在幼兒接送時,兩位老師都必須在場,一個老師送上接送車,一個老師看其他小朋友。與家長交流時,一個老師必須在看小朋友,不能兩個老師同時與家長交流。
2、離園接送時,一定要把孩子親手交給家長,如有陌生人來接,要問清是幼兒的什么人?防止陌生人接走幼兒。
六、教育幼兒在轉彎抹角的地方不能跑,防止碰撞。
八、教育幼兒不去食堂,不帶火柴、打火機來校。
九、下班后,教師鎖好門窗
。總之,我們要把安全問題放在工作的首位,對孩子要做到:“放手不放眼,放眼不放心。”
以上是我們班的計劃,我們將盡自己的一切能力護保好幼兒的安全。
婦幼健康教育年度工作計劃篇八
新的學期又開始了,新的一年,孕育著新的希望。假期中的讀書學習使我感覺有一種激情在心中涌動,我要把這種激情化作動力,用務實的精神扎扎實實開展本學期的心理健康教育工作,促使學校的心理健康教育工作呈現出新的局面。為了更加有效的開展本學期的工作,為了自身得到更快成長,制定工作計劃如下:
一、積極參加心理工作室開展的各項活動,不斷提高心理健康教育技能和水平。
翟老師對每次活動都能精心組織,讓我們高興而來,滿載而歸;每次活動都能碰撞出思想的火花,豐富心理輔導的知識,提高心理輔導的技能,促進自我成長并獲得成長的能量。我將克服困難,積極參加工作室組織的各項活動,保質保量完成工作室布置的各項任務。同時,積極為工作室出謀劃策,做好各種服務和協助工作,為工作室的發展盡自己的一份力量。
二、加強理論學習,提高自身理論水平。
讀書學習是促進自我成長的根本途徑。本學期,我將精讀《心理學》和《發展心理學》兩本專業理論書籍,并做好讀書筆記,使頭腦中的理論知識更加系統化。學習理論的目的是用來指導實踐工作,我將努力將所學知識與教育教學工作相結合,用理論知識來指導實際工作,提高工作的效率和效能。另外,“學而不思則罔,思而不學則殆。”在學習的過程中,我將結合工作實際積極進行思考,勤于筆耕,將工作中的感受和收獲及時記錄下來,寫出至少一篇有質量的論文,爭取能在報刊雜志上發表。
三、做好沙盤輔導的研究工作,不斷積累工作經驗。
本學期,學校對心理健康教育工作給予了有力支持,投資購買了沙盤和沙具,將建立沙盤游戲室。由于缺少實踐經驗,為了充分發揮沙盤游戲室的作用,我將做好以下幾項工作:一是自覺加強對沙盤療法的理論學習,豐富沙盤療法理論知識,掌握基本的操作流程;二是向有經驗的工作室成員學習,定期進行交流溝通,熟悉沙盤療法的技能和技巧;三是鑒于師生和家長沒有接觸過沙盤,對沙盤知之甚少,甚至毫無所知。我將組織師生和家長知識講座,讓師生和家長了解沙盤的基本知識與作用,解除他們心中的神秘感,擴大沙盤療法的影響力,并積極取得他們的信任和支持;四是在師生中征集玩具,不斷豐富沙具的種類,增加沙具的數量;五是主動創造機會為師生、家長進行沙盤輔導,在實踐中不斷積累工作經驗,掌握運用沙盤進行個體輔導、團體輔導和家庭輔導的技能和技巧。
四、組織學生開展心理體驗活動,在學生心中種下愿意上心理輔導課的種子。
目前,學生對心理咨詢和輔導仍存有一種戒備心理,仍感覺誰要去心理咨詢,誰就不正常。為了幫助學生對心理咨詢和輔導有正確的認識,本學期我將以六年級和七年級為重點,利用課外活動時間組織學生開展心理體驗活動,讓學生消除對心理咨詢和輔導的神秘感和不正確的認識,讓學生喜歡上心理輔導,接納心理咨詢,為今后心理咨詢和輔導工作的開展奠定良好的基礎。
五、組織知識講座,傳播心理學知識,擴大心理健康教育的影響力。
1、學期內組織兩次教師心理知識講座,一是關于教育中的心理效應,促使教師將這些心理效應運用到實踐工作中,增強教育教學效果,促進學生的健康成長;二是挑選十個便于操作、容易掌握的心理游戲教給老師,尤其是班主任老師,幫助老師多掌握一些教育學生的方法和手段,逐步改變教師“說教”為主的傳統教育模式,而代之以學生參與體驗為主的體驗活動。
2、嘗試給學生舉辦學習方法知識講座,幫助學生掌握科學的學習方法,調動他們的學習積極性,激發他們的學習熱情,提高他們的學習效率。
六、學習組織學生心理社團的方法,做好心理社團的籌備工作。
一個人的精力和時間畢竟有限,需要做的事情又很多,我將盡自己最大努力按照計劃完成各項目標,不斷促進自我成長,為學校心理健康教育工作的開展盡微薄之力。
婦幼健康教育年度工作計劃篇九
鍛煉活動,養成良好的個人生活、衛生習慣,形成初步的健康意識.
我園以培養幼兒活潑、健康為主要目標,使幼兒能夠在幼兒園的學習生活中學會必要的衛生、健康知識,逐漸學會保護自己。
1、生活習慣:知道盥洗的順序,初步掌握洗手、洗臉的正確方法;會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕;遵守幼兒園的生活作息制度;有個人衛生、生活環境衛生的初步意識。
2、飲食與營養:會自己用小勺吃飯,保持桌面、地面的整潔;知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜,不挑食,細嚼慢咽;主動飲水,按要求取放茶杯。
3、人體認識與保護:進一步認識身體的主要外部器官,知道名稱;愿意接受疾病預防與治療。
4、保護自身安全:了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識;懂得不把異物放入耳、鼻、口內。
5、身體素質和活動技能:練習走、跑、跳等基本動作;學習簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。
6、基本體操練習:保持正確的身體坐、立、行姿勢;學習一個跟著一個走;練習模仿操;愛做體育游戲,遵守游戲規則;感受體育活動的愉快。
(一)樹立正確的指導思想
1、教師要樹立正確觀念,培養身心健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。
起各種良好的健康行為。
(二)設計多樣化的健康教育形式與途徑
1、幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,集體教育、小組活動與個別交談相結合。
2、教師要盡量多與家庭、社區密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。
3、重視到幼兒園課程的潛在影響,環境是重要的教育資源,應通過環境的創設和利用,有效地促進幼兒的發展。
4、在幼兒健康教育實施中,不僅要重視幼兒園物質環境的創設,而且應重視幼兒園心理環境的創設。了解幼兒身理和心理的需求,購置了大量的幼兒可選擇的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,培養了幼兒大方友善的交往能力。
(三)實施適宜的教育方法。
1、給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。
2、在加強幼兒體能活動,增強幼兒的體質的同時讓孩子擁有健康的心理。如:開展“我是小值日生”的活動,讓幼兒主動作好值日生工作,培養了幼兒良好的生活習慣、衛生習慣;開展“我是交通警察”的.活動,加強幼兒的自我保護意識及安全教育,避免了幼兒安全事故的發生。
(四)、具體活動安排如下:
婦幼健康教育年度工作計劃篇十
進一步了解保護眼睛、預防近視眼知識,學會合理用眼;了解食品衛生基本知識,初步樹立食品衛生意識;了解體育鍛煉對健康的作用,初步學會合理安排課外作息時間;初步了解煙草對健康的危害;了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養不良等疾病的基本知識及預防方法;了解容易導致意外傷害的危險因素,熟悉常見的意外傷害的預防與簡單處理方法;了解日常生活中的安全常識,掌握簡單的避險與逃生技能;初步了解生命的意義和價值,樹立保護生命的意識。
二、基本內容
(1)健康行為與生活方式:讀書寫字、看電視、用電腦的衛生要求;預防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛生、定期檢查);預防眼外傷;不吃不潔、腐敗變質、超過保質期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;人體所需的主要營養素;體育鍛煉有利于促進生長發育和預防疾病;睡眠衛生要求;生活垃圾應該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的物質,避免被動吸煙。
(2)疾病預防:蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預防;營養不良、肥胖對健康的危害與預防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預防;凍瘡的預防(可根據地方實際選擇);學生應接種的疫苗。
(3)生長發育與青春期保健:人的生命周期包括誕生、發育、成熟、衰老、死亡;初步了解兒童青少年身體主要器官的功能,學會保護自己。
(4)安全應急與避險:游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物,不亂用化妝品;火災發生時的逃生與求助;地震發生時的逃生與求助;動物咬傷或抓傷后應立即沖洗傷口,及時就醫,及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。
三、切實上好健康教育課。
1、學校教導處要嚴格執行課程計劃,做到有教師、有教材、有教案、有課表、有考核,確保開課率達到100%,全面提高學生的健康知識知曉率和健康行為形成率。
2、認真進行健康教育的學科滲透,要在各學科中有意識滲透健康教育知識,確保100%的學生健康教育。
3、按照《學校健康教育評價方案》,認真做好健康教育評價工作,發現問題,及時整改,力爭各項指標達標。
4、積極組織健康教育任課教師認真學習鉆研教材,制定好教學計劃、堅持集體備課,進行教研活動,及時總結交流教學經驗,努力提高課堂教學質量。
四、開展多種形式的健康教育活動。
1、學校大隊部是健康教育宣傳的主陣地,要充分利用紅領巾廣播站宣講健康教育基礎知識,利用紅領巾板報辦好健康教育專欄。
2、利用校園電視網絡開展專題衛生講座,宣傳衛生和健康知識。
3、進行健康知識競賽和健康實際操作能力競賽。
4、利用主題班隊會對學生進行心理健康教育和健康行為習慣教育。
五、加強對健康教育工作的督導。
1、教導處要加強健康教育計劃制定、備課、教研活動、考核等方面的檢查,并計入量化考核和獎懲。
2、事務處督導、檢查教工食堂的食品衛生安全工作。
3、大隊部要利用校園宣傳陣地搞好健康教育宣傳、傳染病預防常識教育,確保健康知識知曉率,健康行為形成率不低于80%。
六、做好學生的身體健康監測和疾病預防工作。
1、本學期積極配合上級做好學生體質監測工作。
2、按照“六病”防治的要求,采取有效措施,切實做好學生近視眼、齲齒、寄生蟲、營養不良、貧血、脊椎彎曲等常見疾病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預防和矯治。
3、在傳染病流行季節,對學生嚴密關注,認真執行信息報告制度。
七、繼續認真做好健康教育的建檔工作。
健康教育是學校創衛工作的重點,學校要高度重視,對健康教育工作中的文件、材料、照片等及時進行收集、整理、歸檔,確保健康教育檔案的完整與準確。