喜怒要有度

季先生語錄：

喜，我不會過頭。怒，我也不會火冒十丈，怒發沖冠。

人人都有喜怒哀樂。一生中，有人大喜大悲，有人自始至終平淡如一。這樣迥異的人生心態，也會決定截然不同的人生境遇。尤其是在喜怒面前，若是能保持一個從容淡定的心態，那么，人生中也會少許多憂慮與惆悵。古人說：“大怒不怒，大喜不喜，可以養心?！逼渌磉_的，也就是這個道理。

人生猶如一片汪洋大海，有風平浪靜的時候，也有大風大浪的時候，是否平靜的時候就應當仰天大笑，而起風浪的時候就呼天搶地呢？其實不必。人們常說，凡事都應當有個度，過猶不及。喜怒亦如此。喜極而泣的情況是有的，但是，若是每次都喜極而泣，那遇到壞事的時候怎么辦？大起的心情頓時跌落，勢必又得呼天搶地了。心情若總是大起大落，就難以用一個正常的心態為人處世，這不論是對個人發展，還是對個人的身心健康，都是有害處的。

但是，這并不是說，生活中，我們不能有喜怒這樣的情緒。人有七情六欲，這是再正常不過的事。我們可以認真去感知生活中的點點滴滴，也可以做真實的自己。開心了就笑，難過了就哭；高興了就喜，失落了就關起門來數落自己……這都屬于正常的行為。但是，一個穩重的人，一個從容、淡定、達觀的人，是不會有大悲大喜，大怒大樂的。不論取得多么榮耀的成就，不論遇到多大的阻礙，他都會用一顆平常心對待。換句話說，不會輕易將自己的情緒形于言表，不會讓情緒興風作浪。所謂的“不以物喜，不以己悲”說的也就是這個道理。

所以說，要讓生活從容平靜，就得管好自己的情緒，特別是喜與怒，做到喜怒有度，這樣才能與人和睦相處，才能不斷取得進步，才能克服一切困境大步向前走。否則，輕則被人認為是個輕率、浮躁的人，重則可能因此而痛苦一生。

為人處世中，季先生就是一個喜怒有度的人。舉個例子來說，有幾次，季先生的著作版權被盜。季先生對這樣的行為也是深惡痛絕的，但是季先生并沒有因此而怒發沖冠地跑去罵盜竊者一頓，而是平靜地對秘書說，和他們談談，叫他們下次別這樣了。再如，季先生愛貓，這是人盡皆知的事。在《我這一生》中，季先生多次強調，貓是他的家人。由此可見，季先生對貓的感情之深。的確，貓給了季先生莫大的溫暖，但是，貓也非常的調皮，當季先生寫文章的時候，貓可能會跳到桌子上，在季先生的稿紙上撒尿，然后又怡然自得地走開，這讓季先生哭笑不得，又愛又恨。但是，這時候心中縱然有怒氣，季先生也不會大怒不止，更不會因發怒而打貓。

正因為季先生是個喜怒有度的人，所以，遇到煩心事，季先生也能看得開，想得通。而正因為如此，季先生才能始終有所專注，能從容淡定地面對一切，讓自己的生活有條不紊。

生活中，我們應當向季先生學習，做一個喜怒有度的人，而不是動輒得咎的人。事實上，喜怒無度，喜怒完全形于言表的人，不僅會給自己帶來傷害，還會給自己的生活甚至是整個人生掀起一番波瀾。所以說，管理好自己的情緒，對個人的生活，乃至人生至關重要。

那就不妨用一個良好的心態去面對人生中的得與失，用一個穩定的情緒去表達自己的心情。凡事要講求一個度，喜怒哀樂亦然，不可過度，否則，就難以過從容、淡定的生活了。