【4020】活好：我這樣活到105歲

（〔日〕日野原重明著，甘茜譯，人民郵電出版社，5萬字，2018年10月第1版，45元）

△共5章：[1]死亡并不是生命的結(jié)束；[2]關(guān)于愛；[3]寬恕很難做到；[4]不易化解的困難；[5]遇見未知的自己。

〇日野原重明一生寫過200多本書，這是最后一本書，是他在人生的最好時(shí)光里，與老人、年輕人、孩子的對(duì)話，從中，可看到他關(guān)于愛、死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤獨(dú)的感知和洞察。

〇葉曼：“我現(xiàn)在是時(shí)時(shí)可死、步步求生”。

〇日野原曾與日本小學(xué)生交流時(shí)說，“生命存在于我們能夠支配的時(shí)間里……兒童時(shí)代的時(shí)間幾乎全部用在了自己身上。等你們長(zhǎng)大成人后，才有能力為他人、為社會(huì)貢獻(xiàn)你們的時(shí)間”。

〇死亡不是生命的終止，而是生命另一種新的開始。

〇人死后并不會(huì)煙消云散，并不會(huì)從生者生命中徹底消失；相反，通過時(shí)時(shí)追憶，他們會(huì)以更為深刻的方式鐫刻在我們的生命里。

〇如果壽命足夠長(zhǎng)，我們就獲得更多的時(shí)間來探索未知的自己。雖然一個(gè)人不可能徹底明白自己，可是越來越了解自己所帶來的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過年老體衰的痛苦。

〇不被別人評(píng)價(jià)左右，活出真實(shí)的自己，有秘訣嗎？不在乎身外之物，不被別人的評(píng)價(jià)左右，順其自然。

〇《小王子》：“只有用心靈才能看清事物的本質(zhì)，真正重要的東西是肉眼無法看見的。”

〇這世上存在一種看不見卻能感知到的幸福。

〇讓內(nèi)心更加溫暖柔軟，成為一個(gè)待人接物真心和善的人。

〇在朋友的心中播撒希望和愛的種子，能化解一切煩惱。

〇如何度過一生最后的時(shí)刻，取決于他如何面對(duì)自己的死亡。

〇日野原重明（1911-2017），日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)的第一人，2005年日本文化勛章獲得者，畢業(yè)于京都帝國(guó)大學(xué)醫(yī)學(xué)部，歷任圣路加國(guó)際醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生、內(nèi)科主任醫(yī)生、院長(zhǎng)等職，在日本評(píng)為十大“好爸爸”之一。著作頗豐，如《美好的人生源于相逢》等。