【3647】不抱怨的世界

（〔美〕鮑溫著，陳敬旻譯，湖南文藝出版社，17.2萬(wàn)字，2014年4月第1版，29.8元）

△共4部分：①無(wú)意識(shí)的無(wú)能：我怨故我在，抱怨與健康；②有意識(shí)的無(wú)能：抱怨的關(guān)系、我們?yōu)楹伪г埂⒂X醒時(shí)刻；③有意識(shí)的有能：沉默與怨言，批評(píng)與諷刺，如果你快樂(lè)，就按喇叭；④無(wú)意識(shí)的有能：臻入化境，二十一天的優(yōu)勝者。

○印度教箴言：“高貴并不在于比其他人優(yōu)越多少，真正的高貴在于比從前的自己優(yōu)秀”。

○沒有所謂的現(xiàn)實(shí)，一切只是人的看法而已。而你就能改變自己的看法。

○“我們往往是生活在枷鎖之下，卻從不知道鑰匙就在我們自己的手中”。

○你吞入口中的東西決定了體形和重量，你從口中說(shuō)出的東西決定了你的現(xiàn)實(shí)。

○消極滋生消極。

○撒切爾：“有權(quán)力就像做淑女一樣。如果你需要告訴別人你有權(quán)力，那么其實(shí)你根本沒有”。

○人們之所以會(huì)抱怨，是想要尋求關(guān)注、推卸責(zé)任、引人艷羨、掌握操縱力、為欠佳的表現(xiàn)找借口。

○愛默生：“保持心理健康的方法，就是要隨時(shí)隨地尋找事物好的方面”。

○毛姆：“人們都要?jiǎng)e人批評(píng)自己，但是他們真正想要的其實(shí)都是表?yè)P(yáng)”。

○弗蘭克?柏杜：“沒有人能通過(guò)抱怨到達(dá)成功的頂峰”。

○“偉大永遠(yuǎn)不會(huì)垂青那些不求上進(jìn)的人”。

○“要想打造不同的未來(lái)，我首先得成為不同的人”。

○抱怨的對(duì)立面是感恩。感恩就是對(duì)你擁有之物表示感謝，而抱怨就是對(duì)你擁有之物表示不滿。在你真正懂得感恩之前，你首先得做到不抱怨。