有關游泳教練格言五篇
最新關于學游泳的經典好句好段
1我換上泳衣,戴上游泳帽和眼鏡,迅速奔向游泳池,立刻被那美麗的場景吸引住了:一池波光粼粼的清水湛藍而明澈,水面上絲綢般的波紋與星星點點的水泡更像活潑、調皮的孩子在嬉戲玩耍;人們在泳池中像如魚得水般暢快地游泳,還自由自在地變化著各式各樣的泳姿,真是熱鬧非凡??!隨即趕來的教練員讓我們做了一些熱身運動,還詳細地講解并示范了自由泳的標準動作,便帶領我們下泳池練習。
興高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰涼的池水無處不在地包圍了我,那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安??粗鴦e的小朋友都早已躥出去游泳,我便鼓起勇氣,學著教練員示范的動作,伸直胳膊,用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去,再把頭猛地扎進水中憋氣,使繃直的雙腿快速地拍打水面,濺起一朵朵晶瑩、雪白的水花,身體便立馬輕盈地浮在了水面上,并且迅速地前進著。不一會兒,我感到胸悶氣短,就在水中蹬一下雙腳,頭立即露出了水面。這時,雖然鼻子、耳朵都火辣辣地疼著,呼吸也不通暢,但是我回頭看見自己已經游過半個泳池的距離,心中不禁十分喜悅,真是“功夫不負有心人”啊!
時間飛快地流逝,一轉眼又到了游泳課結束的時候了。我使勁蹦上岸,依依不舍地離開了游泳館。“再見了,明天我會更加努力地學習游泳的!”我在心里信心十足地說道。
2前天爸爸帶我去游泳。爸爸說學游泳首先要學會潛水,潛水要潛得較久才能在水里做游泳的動作,等到手和腳劃水的動作協調后,身體才能保持平衡浮在水面向前游動。我學了兩天就基本學會了。
第一天是拿著游泳圈去學游泳的,主要是學習怎樣屏住呼吸,然后把頭沉入水中。第二天我就學習把整個身體全部沉到水里去,在水里用手腳劃水。不一會兒,我就能在水里潛水一段距離了,但是還不能浮在水面上游,因為我還沒有掌握好平衡。以后我要繼續(xù)努力,手還要甩得更有力一些,爭取把游泳學好。
3童年就像一幅美麗的圖畫,五彩繽紛。童年的事就像天上的星星,但其中學游泳這事總是纏繞著我,使我久久不能忘懷。一提起它,我就記憶猶新。
那是幾年前暑假里的一個傍晚,我和往常一樣,呆呆地坐在小河邊,看著小伙伴在游泳。每當看著他們像一條條泥鰍在河里穿梭來往,我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。這時,爸爸走過來,看著我這副樣子,好像猜透了我的`心思,面帶笑容地說:“雯雯,想不想學游泳?”我喜出望外,簡直不敢相信自己的耳朵,連聲說:“好!好!””“有爸爸在!”爸爸笑瞇瞇地說,“游泳……”
爸爸的話還沒說完,我就壯著膽子,昂首挺胸,不管三七二十一,“撲通”一聲猛扎進河里,得意地想:學游泳這么簡單!忽然之間,身子直往下沉,我拼命掙扎著,嘴里也灌了幾口水,嗆得我快要透不過氣來。爸爸趕緊跳下河,把我拉到岸邊。一下子我的心涼了半截,游意全無。我就像只泄了氣的皮球,全身直打哆嗦,就結結巴巴地對爸爸說:“河這么深,我……我會……會不會被淹死?看到我這副樣子,爸爸就在旁邊說:“無論學什么,都有要有毅力。不要著急嘛!”
我又一次來到河里,認真地學起來。爸爸在一邊游一邊指導我:“游的時候,不能慌張,要保持冷靜,同時,身體要保持平衡,雙手要向后劃動,雙腳也要甩動?!蔽艺罩职值姆椒ㄈプ觯缓玫枚嗔恕R淮斡忠淮蔚氖?,我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,雙手不斷劃動,雙腳不停甩動,游向前去了。一次又一次的練習,漸漸地熟練起來了,爸爸也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向爸爸說:“爸,我學會游泳了!游得怎樣?”誰知剛一得意,身子又往下沉,我趕緊手劃腳甩起來,身體慢慢變平衡,總算有驚無險。我不禁長長地噓了口氣,看來游泳不能分心。就這樣,我的雙手和雙腳越來越配合,游得也又快又輕松。?。∥液托『咏K于交上朋友了!
“世上無難事,只怕有心人?!边@句話的含義,我終于體會到了。
最新關于寬容的經典好句好段
【第1句】:寬容,使友誼變得親近;寬容,使親情變得深厚;寬容,使社會變得和諧美麗。擁有寬容,就擁有了無限的魅力。
【第2句】:寬容是一種愛,深邃的天空容忍了雷電風暴一時的肆虐,才會有風和日麗;遼闊的大海容納了驚濤駭浪的一時猖獗,水才有浩淼無垠;蒼莽的森林忍耐了弱肉強食一時的規(guī)律,才有郁郁蔥蔥,泰山不辭寸土,方成其高;江河不擇其流,方成其火。寬容是壁立千向的泰山,愛是容納百川的大海。
【第3句】:一個人,再怎么優(yōu)秀,但他沒有寬容之心,是個小肚雞腸的人。就有可能失敗會失敗,他失敗的可能是友情可能愛情還有可能是事業(yè)。
【第4句】:寬容是一種愛,沒有了寬容就沒有了愛。它如一縷清風,讓人門感覺到涼爽。它如一條小溪,清洗著人們內心的骯臟。它如一跟繩帶,讓你和朋友的友誼加深。寬容也是一種原諒。
【第5句】:寬容,其實在我們的生活中無處不在,只要你學會諒解別人,學會寬容,這個世界將變的更加和平,更加美好!
【第6句】:寬容同“方以律己,圓以待人”是不矛盾的。輕易原諒自己,那不是寬容,而是懦夫?!皥A以待人”,也得先看對象。寬容不珍惜寬容的人,是濫情;寬容不值得寬容的人,是姑息;寬容不可饒恕的喪盡天良的人,則是放縱。所以,寬容本身,也是生活的一門學問。
【第7句】:一句話:寬容,就是愛;學會寬容,就是擁有了這份愛:擁有了這份愛,就是給予更多人這份愛;給予別人這份愛,就讓更多的人理解、擁有愛;他們又會給予別人這份愛……如此循環(huán),世界,就會充滿愛!
【第8句】:寬容別人,就是善待自己。寬容,也許是一個給別人的微笑,也許是一句給別人鼓勵的話語,也許是一個溫暖的擁抱,也許是一句親切的問候,寬容,其實就是一句溫暖的話語。寬容,是我們每個人都應該要學會的真正道理。
【第9句】:寬容是人們生活中至高無尚的美德。每個人都各有所長,各有所短,不足為奇。在現實中每個人都會有不如意或者失敗的時候,而你面對遇到的這些困難又竭盡全力仍難以逾越的屏障時,怎么辦寬容是一片寬廣而浩瀚的海,包容了一切,也能化解了一切。因此,生活需要寬容,她是一種無聲的教育。
【第10句】:寬容是一種美,當你做到了,你就是美的化身。一個人能否以寬容的心去對待周圍的一切,是一種素質與修養(yǎng)的體現。大多數人都希望得到別人的寬容和諒解,可是自己卻做不到這一點,因為總是把別人的缺點和錯誤看成煩惱與怨恨。常言道:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷?!比绻巳擞羞@樣寬闊的'胸懷,人類就會多一份理解,多一份善美,多一份珍重,生活中的酸舔苦辣也將化作五彩的樂章。
【第11句】:寬容是一座天平,只有你寬容別人,別人才會寬容你,他們之間的數值是等份的,你付出寬容,才會收獲寬容。
【第12句】:寬容是美麗的情感,寬容是良好的心態(tài),寬容是崇高的境界。能夠寬容別人的人,其心胸像天空一樣寬闊、透明,像大海一樣廣浩、深沉。寬容曾經深深傷害過自己的人,以德報怨是寬容的最高境界,是人性中最美的一首詩。
【第13句】:寬容是一首人生的詩。至高境界的寬容,不是僅僅表現在日常生活的某一事件的處理上,而是升華為一種對宇宙的胸襟,對人生如詩般的氣度。寬容的涵義也不僅限于人與人的理解與關愛,而是內心對于天地間一切生命產生的曠達與博愛。寓言中的馬無法到達這種境界,而這種境界對于人類卻是如此的真實和深刻。
【第14句】:寬容別人,其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容,其實,我們生命中就多了一點空間。有朋友的人生路上,才會有關愛和扶持,才不會有寂寞和孤獨;有朋友的生活,才會少一點風雨,多一點溫暖和陽光。其實,寬容永遠都是一片晴天。
【第15句】:處處寬容別人,決不是軟弱,而是人的待人藝術。與別人為善,就是與自己為善;與別人過不去就是與自己過不去。只有寬容地看待人生和體諒他人時,才可以獲取一個放松,自在的人生,才能生活在歡樂與友愛之中,心中就會少一份懊悔和沮喪,就能在心底樹起一個堅強的我。只要你具備了真正的寬容,必能取人之長,補己之短,你自已將得到一片藍天,微笑著對待人生。
【第16句】:寬容對待自己,就是心平氣和地去工作,生活。惟有寬容的人,其信仰才更真實。這種心境要充實到自己的良好工作中去。所以說,寬容的偉大在于發(fā)自內心,真正的寬容總是真誠的,自然的;寬容是一種充滿智慧的處世之道,吃虧是福,誤解不太計較,其實就是一種博大的胸懷和真誠的態(tài)度。它使我們認識到自己得到別人的理解,也使別人值得我們的寬容。
【第17句】:“寬容是在荊棘叢中長出來的谷粒?!蹦芡艘徊?,天地自然寬。讓我們在人生之旅中提高個人修養(yǎng),不斷培養(yǎng)寬容這種良好的品質,常用寬容的眼光看世界,用寬容的態(tài)度對待別人,堅信寬容會給你帶來快樂和幸福,并且你最終就能從寬容中獲得莫大益處。
【第18句】:寬容不但像溫泉一樣化解人與人的不愉快,還會把人們的心靈洗滌干凈,讓我們快樂的成長。
【第19句】:一個人站得有多高,看得就有多遠。同樣的,一個人的心有多開闊,能包容的事越多。視野不要局限于拳頭般大小的心臟是物質存在于宇宙間,殊不知,它可以幻化成宇宙之上,包容萬象。??梢约{百川,人可以笑看世故人情,一個“容”字,就可以做到。
【第20句】:寬容是使一個人可以對自己所憎所惡的那個人,給予一個真心的微笑;寬容是對自己曾經做過壞事的人,待如朋友;寬容是給嫌棄你的人,一個鼓勵,一個幫助。
最新關于團結的經典好句好段
【第1句】:曾有人問哲學家:“一滴水怎樣才不會干?”哲學家回答說:“把它放到大海里?!边@句簡短的話揭示出一個深刻的道理:個人離不開集體,只有團結互助的集體才會有無窮的力量,反之如果沒有團結,即使有再大的力量也會枯竭。
【第2句】:團結是偉大的,但有些人卻搞分裂,還哄騙別人,離間別人,這種人是世間中最可恥的,因為它沾污了我們人的品德。三頭牛在一起吃草,兇兇猛的獅子也不敢侵犯;若是分散的三頭牛呢?無疑是獅子的美餐。一塊錢,少吧!若是全中國的人都獻出一塊錢呢?可以說能打造一個“億萬乞丐”。
【第3句】:同樣是解一道數學題,一個人有可能不會,但多個人的智慧凝聚到一起,或許這道題就解決了。我國航天事業(yè)的蓬勃發(fā)展,不是光靠一個人的力量,這里面凝聚著多少的汗水!是靠千千萬萬的科學家共同勞動的成果,凝聚著科學家們智慧與力量的結晶。
【第4句】:“團結就是力量”,這句話一直印在我心中。一根細細的筷子很容易被折斷,而十根筷子捆在一起,就折不斷。這是一種什么力量呢?是什么力量讓這十根筷子不容易被折斷呢?這個力量就是團結的'力量!
【第5句】:團結就有力量和智慧,沒有誠意實行平等或平等不充分,就不可能有持久而真誠 的團結。
【第6句】:團結是做的到的只看我們愿不愿意去做,是取決于我們的 ,我們不能再坐以待斃了是時候行動了,大家一起保護地球一起團結起來吧 !讓我們喊出一句話 “團結就是力量!”
【第7句】:單個的人是軟弱無力的,就像漂流的魯濱遜一樣,只有同別人在一起,他才能完成許多事業(yè)。
【第8句】:我們這個集體,不曾分開過不曾放棄過,正因為我們的團結,天空變得更藍,雪花變得更白,花兒變得更艷,樹木變得更茂盛!
【第9句】:我們的學習必須與人合作,才能更加富有成果。古人說:“獨學而無友,則孤陋而寡聞?!睂W習中,通過全作,互相交流,互相啟發(fā)互相幫助,彌補個人知識的不足,從而獲得更多的知識,提高我們解決問題的能力。同時,通過合作融入集體互幫互助的良好氛圍,在團結合作中感受群體力量,體會成功的喜悅,有助于我們形成開朗、活潑、勇敢等積極的外向的良好性格。
【第10句】:一根木頭,用途不大,可是如果有一大堆木頭就可以做出很多東西,用途廣泛。中國有一句話說道人心齊,泰山移,這句話短短幾字卻概括出了團結力量大的道理。此外能說明團結力量大的例子是數不甚數,可以說團結是一個國家乃至一個民族繁榮昌盛的重要砝碼。
【第11句】:“人心齊,泰山移?!边@句話果然說的沒錯。經過這件事情以后,我告別了自大,學會了團結,用團結的力量來解決許多問題。
【第12句】:小小的螞蟻竟有如此的團結精神。在生活中,人人都認為賣藝的力氣很小,要想搬一粒東西比登天還難。今天,我目睹了這一切之告,我才領略到螞蟻的力量是無法抵擋的。是它們那團結一致的精神戰(zhàn)勝了困難。如果我們人類也能像螞蟻那樣勇往直前,團結一致,那還有什么困難不能克服呢
【第13句】:也許你我只是萬里長城中的一磚;也許你我只是千萬多浪花中的一朵;也許你我只是千百片雪花中的一片。但是,當我們凝聚,融合為一體的時候便是堅不可摧的!
【第14句】:中國的問題,穩(wěn)定需要團結,壓倒一切的是需要穩(wěn)定。沒有穩(wěn)定的環(huán)境,什么都 搞不成。穩(wěn)定需要團結,才能穩(wěn)定。要使社會長期穩(wěn)定。國家長治久安,離不開黨與人民群 眾鋼鐵般的團結。
【第15句】:我們在一起,一同為了夢想而努力,我們在一起,一同嘗盡人生百味,我們在一起,一同分享歡樂承擔責任。()
【第16句】:在校園,就在我們身邊,團結互助友愛的行為隨處可見。在學校春季運動會中,我們舉行了別開生面的拔河比賽。雖然我們班沒有多少“重量級”選手,卻奇跡般的奪得了好的成績,同學們歡呼啊,跳躍啊!靠的是什么?是我們全班同學一顆顆無比團結友愛的心,想為班上爭得榮譽。所以在非常緊要的關頭,大家齊心協力、心往一處想,勁往一處使,動作協調,終于在那心驚肉跳的一瞬間,拼盡全力取得了勝利。不容易呀!這就是團結合作的力量!
【第17句】:團結才是最重要的。這就像在戰(zhàn)場上奮勇的殺敵,帶兵打敗了是因為沒有凝聚力,如果士兵們一心想著保家護國而不想著個人得失,那么我相信這支隊伍一定是戰(zhàn)無不勝的,這正如一個樂隊,為何一個樂隊演奏的如此動聽?是因為他們的新凝聚到了一起。
【第18句】:團結的力量帶來了成功,團結的力量帶來了生存的希望。只要我們人人團結一致,中國的明天必將更加燦爛輝煌。
【第19句】:共同進步即雙贏是競爭最理想的結果。良好的合作,創(chuàng)造競爭中的雙贏。在競爭過程中雙方相互激勵、相互幫助、取長補短,大家都有所收獲,有所提高,有所發(fā)現,有所前進。
【第20句】:不管努力的目標是什么,不管他干什么,他單槍匹馬總是沒有力量的。合群永遠 是一切善良思想的人的最高需要。
【第21句】:有人說過:“你是一顆星,我是一顆星,綴成集體這條星河;你是一顆草,我是一顆草,鋪成集體這塊綠茵;你是一朵花,我是一朵花,鑲成集體這個花圃……”是啊,集體的力量無限廣大。是一只只小螞蟻讓我感受到了團結的力量。
【第22句】:單靠一朵美麗的鮮花,打扮不出美麗的春天,個人只有融入團結的集體才能實現宏偉目標。因此,一個國家、一個民族只有精誠團結,才能自立于世界,才能謀求進步和發(fā)展。特別是我們這些作為新世紀的接班人的青少年更應該學會團結,這樣才能立足社會。繼承和發(fā)揚中華民族的傳統美德,也是我們作為炎黃子孫義不容辭的責任。
【第23句】:為了達到偉大的目標和團結,為此所必需的千百萬大軍應當時刻牢記主天時不如地利,地利不如人和。
【第24句】:歌德曾經說過:“只要有了凝聚力,沒有什么是人類所做不到的?!蔽艺J為的確如此。如果一個樂團的每一個人都沒有凝聚力怎能創(chuàng)造出優(yōu)美的樂章?怎能讓觀眾們嘖嘖稱贊?
最新關于友情的經典好句好段
【第1句】:真正的友情不依靠什么。不依靠事業(yè)、禍福和身份,不依靠經歷、方位和處境,它在本性上拒絕功利,拒絕歸屬,拒絕契約,它是獨立人格之間的互相呼應和確認。它使人們獨而不孤,互相解讀自己存在的意義。因此所謂朋友,也只不過是互相使對方生活得更加溫暖、更加自在的那些人。
【第2句】:云在青天,可以化為思念魚的眼淚。魚的眼淚可以化為浮云,載著對天空的期望與祝福。朋友,我這一毛錢,在中國移動那里化成了祝福,飛到你身邊。
【第3句】:友誼之火溫暖了朋友受傷的心,照亮了迷途者前進的方向,驅散了孤獨者心中的陰云,點燃了失敗者新的希望。
【第4句】:友誼,源于愛心。跌倒時,伸出扶持的`雙手,憂傷時,送上一縷安慰;孤獨時,捎去一瓣心香。
【第5句】:我們用友誼寫一本書,一本厚厚的書。在書里:友誼如珍珠,我們共同穿綴,聯成一串串璀璨的項鏈;友誼如彩綢,我們共同剪裁縫制成一件件絢麗的衣衫;友誼如花種,我們共同播撒,培育出一個個五彩的花壇;友誼如油彩,我們共同調色,描繪出一幅幅美麗的圖畫。
【第6句】:社會需要愛心,人類需要幫助。也許只是一根小小的木樁,就可救活一個溺水的人;也許只是薄薄的一條毯子,就可以溫暖一個凍僵的人;也許只是一句話,一只溫暖的手,就可以喚回失望者的希望。那么為什么我們不去做呢?別走開,讓我們一起來奉獻自己的愛心,一人是人,二人為從,三人成眾,建設祖國美好的未來需要的不正是這種眾志成城嗎?
【第7句】:朋友是夏天的樹陰,為你送來一片清涼;朋友是人生中的風景,沒有他旅途便黯然失色。朋友是你失意時無言地安撫你的人,朋友是你高興時與你分享的人;朋友是你驕傲時提醒你的人,是你自卑時鼓勵你的人。
【第8句】:朋友是可以一起打著傘在雨中漫步;是可以一起騎了車在路上飛馳;是可以沉溺于美術館、博物館;是可以徘徊書店、書廊;朋友是有悲傷一起哭,有歡樂一起笑,有好書一起讀,有好歌一起聽。
【第9句】:朋友就像片片拼圖,結合后構成一幅美麗的圖畫,如果不見了一片,就永遠都不會完整,你-就是我不想遺失的那重要一片。
【第10句】:朋可理解成兩個月亮坐在天空,相互關懷,相互照亮,缺一不可,那源源不斷的光芒是連接彼此的紐帶和橋梁!人間的長旅充滿了多少凄冷、孤苦,沒有朋友的人是生活的黑暗中的人,沒有朋友的人是真正的孤兒。
【第11句】:錦上添花是哥們,雪中送炭是朋友,有福同享有難同當是兄弟,心有靈犀一點通的是知己,一生知己不多,你就是我的知己。