幸福似乎主要是一種內心快樂的狀態。不過，它不是一般的快樂，而是非常強烈和深刻的快樂，以至于我們此時此刻會由衷地覺得活著是多么有意思，人生是多么美好。正是這樣，幸福的體驗最直接地包含著我們對生命意義的肯定評價。感到幸福，也就是感到自己的生命意義得到了實現。不管擁有這種體驗的時間多么短暫，這種體驗卻總是指向一生的，所包含的是對生命意義的總體評價。當人感受到幸福時，心中仿佛響著一個聲音：“為了這個時刻，我這一生值了！”若沒有這種感覺，說“幸福”就是濫用了大字眼。人身上必有一種整體的東西，是它在尋求、面對、體悟、評價整體的生命意義，我們只能把這種東西叫做靈魂。所以，幸福不是零碎和表面的情緒，而是靈魂的愉悅。
　　
　　“幸福”這個概念的確切含義：“活得有意義的鮮明感覺。”它必須通過反思，所以會有“身在福中不知福”之說。幸福只是靈魂的事，肉體只會有快感，不會有幸福感。
　　
　　既然一切美好的經歷必須轉化為內心的體驗才稱為幸福，那么，內心體驗的敏感和豐富與否就的確是重要的，它決定了一個人感受幸福的能力。對于內心世界不同的人來說，相同的經歷具有完全不同的意義——事實上他們也并不擁有相同的經歷?！　?/p>