金庸，原名查良鏞，出生于1924年。已年逾九旬的金庸現(xiàn)在仍然精神矍鑠，這應該得益于他那一份順應自然、超然大度的心態(tài)。

　　多年前，曾有人在報上對金庸小說進行了刻薄的嘲諷。對此，人們本以為查大俠會大動肝火、揮戈相向，在文壇“江湖”掀起一股“腥風血雨”。可恰恰相反，金庸先生通過媒體發(fā)了一封特別溫和的公開信：“……上天待我已經(jīng)太好了，享受了這么多幸福，偶爾給人罵幾句，命中該有，也不會不開心的。”輕描淡寫，泰然得很。

　　這種“八風吹不動”的修養(yǎng)，已臻養(yǎng)生的至高境界了。金庸先生解釋說：“‘八風’，是指利、衰、毀、譽、稱、諷、苦、樂，四順四逆八件事：順利成功是‘利’，失敗是‘衰’，別人背后誹謗是‘毀’，背后贊美是‘譽’，當面贊美是‘稱’，當面辱罵攻擊是‘諷’，痛苦是‘苦’，快樂是‘樂’。先哲教導說，應當修養(yǎng)到遇到八風中任何一風時都不為所動，這是很高的修養(yǎng)。我朝這個境界不斷地努力，就一定能健康灑脫地活著，不會隨隨便便地被不如意的事情氣出病來，更不會被氣死。”http:///

　　正是這種豁達、超脫、淡然的心態(tài)，讓聲名遠播的金庸先生一直沒有被名譽、金錢、地位等世俗之事所勞心費神，而始終保持了身心的協(xié)調平衡，使他的身體處于最佳的生理狀態(tài)。