年乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案

由網(wǎng)絡(luò)整理 分享時(shí)間：2024-02-20 08:56:22 收藏本文

為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。通過制定方案，我們可以有計(jì)劃地推進(jìn)工作，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提高工作效率和質(zhì)量。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇一

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)同學(xué)非常喜愛的活動(dòng)，通過乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的.體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)同學(xué)合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展同學(xué)個(gè)性特長，促進(jìn)同學(xué)身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學(xué)校文化生活。

負(fù)責(zé)人：楊文忠、陽效恒

建立平陽中心校興趣小組，同學(xué)自愿報(bào)名參與。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本賽規(guī)則。

4、參與乒乓球競賽。

每周三下午4：00—5：30

乒乓臺(tái)場(chǎng)地

第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)。

第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。

第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。

第十三至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí)。

第十六周：競賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小競賽。

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇二

李強(qiáng)

淮河西路小學(xué)

20xx.8

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過乒乓球活動(dòng)，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的'理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身體，習(xí)理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展，豐富校園文化生活。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加

1、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球

2、學(xué)握基本比賽規(guī)則

3、參加乒乓球比賽

4、熟悉球性

每周四下午活動(dòng)時(shí)間

乒乓球室、

第一周至第二周：熟悉球性，握拍，顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)

第四至第七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球

第十周至第十二周：削球，搓球練習(xí)

第十三周至第十五周：攻球，對(duì)打練習(xí)

第十六周至第十八周：比賽小常識(shí)，進(jìn)行行乒乓球小比賽

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇三

李強(qiáng)

淮河西路小學(xué)

20xx.8

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的'活動(dòng)，通過乒乓球活動(dòng)，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身體，習(xí)理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展，豐富校園文化生活。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加

1、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球

2、學(xué)握基本比賽規(guī)則

3、參加乒乓球比賽

4、熟悉球性

每周四下午活動(dòng)時(shí)間

乒乓球室、

第一周至第二周：熟悉球性，握拍，顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)

第四至第七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球

第十周至第十二周：削球，搓球練習(xí)

第十三周至第十五周：攻球，對(duì)打練習(xí)

第十六周至第十八周：比賽小常識(shí)，進(jìn)行行乒乓球小比賽

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇四

一、活動(dòng)目的：

課外美術(shù)興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣、愛好、增長知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著進(jìn)取推動(dòng)的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，經(jīng)過美術(shù)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造本事。

二、活動(dòng)資料：

1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識(shí)知識(shí)，(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種繪畫方法)。

2、以寫生練習(xí)為主，以創(chuàng)作畫為輔進(jìn)行教學(xué)。

3、給學(xué)生自我創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。

4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。

三、采取的措施：

(1)認(rèn)真負(fù)責(zé)做好美術(shù)課外輔導(dǎo)工作，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。

(2)做好組織工作

在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有必須美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作本事、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

(3)安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)

根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，每周一節(jié)課。

(4)訂立必要制度，抓好思想工作

要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，進(jìn)取進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

四、活動(dòng)安排:

1、概述：創(chuàng)作畫求、求異、求美，繪畫工具和技巧

2、蘋果、桔子和桌布

3、美麗的春天

4、美麗的學(xué)校

5、我熟悉的公園

6、愉快的學(xué)校活動(dòng)

7、我們的交通工具

8、樹林

9、神奇的太空

10、以《歡樂的節(jié)日》為題的作品獲自我選擇題目

五、活動(dòng)時(shí)間：

每周星期日午時(shí)第四節(jié)課

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇五

實(shí)施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：

定于每周三下午第二節(jié)進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此，我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。

2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)攻球。

4、學(xué)習(xí)推擋

5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。

6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。

7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。

8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。

9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。

10、學(xué)習(xí)接長球、短球。

11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。

12、搓球。

13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。

14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。

18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

2、球感的訓(xùn)練。

3、攻球的'訓(xùn)練。

4、推擋的訓(xùn)練。

5、發(fā)球的訓(xùn)練。

6、接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、搓球的訓(xùn)練。

8、拉球的訓(xùn)練。

9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。

在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互助，互相切磋，取長補(bǔ)短，從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇六

一、指導(dǎo)思想：

本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。

4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、推擋訓(xùn)練

2、發(fā)球練習(xí)

3、正、反手攻球訓(xùn)練

4、正、反下旋球練習(xí)

5、發(fā)球搶攻

6、接發(fā)球搶攻

首先，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。

輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）

四、活動(dòng)時(shí)間：

每周三下午最后一節(jié)。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)

六、參加人員：

七、八年級(jí)乒乓球隊(duì)員。

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇七

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4、參加乒乓球比賽。

每周五下午課外活動(dòng)

乒乓球室

1、熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。

2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)，

3、發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球

4、接發(fā)球練習(xí)，推擋球。

5、削球、搓球練習(xí)。

6、攻球、對(duì)打練習(xí)。

7、比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇八

建立以興趣小組為首的.訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

三年級(jí)：

四年級(jí)：

五年級(jí)：

六年級(jí)一班：

六年級(jí)二班：

1.熟悉乒乓球球性。

2.掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3.掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4.組織乒乓球比賽。

每周星期三下午

乒乓球場(chǎng)地

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇九

一、指導(dǎo)思想：

實(shí)施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。

二、訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

2、球感的訓(xùn)練。

3、攻球的訓(xùn)練。

4、推擋的訓(xùn)練。

5、發(fā)球的訓(xùn)練。

6、接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、搓球的訓(xùn)練。

8、拉球的訓(xùn)練。

9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。

第二課堂活動(dòng)時(shí)間定于第2周至18周，每周二、周三下午課外活動(dòng)進(jìn)行，以比賽為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是七年級(jí)和八年級(jí)的學(xué)生，當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

第二課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：

1、強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。

2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)攻球。

4、學(xué)習(xí)推擋。

5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。

6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。

7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。

8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。

9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。

10、學(xué)習(xí)接長球、短球。

11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。

12、搓球。

13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。

14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。

18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。

存在的問題：

1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅(jiān)持鍛煉；

2、個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多；

3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較少；

4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)。

5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強(qiáng)度上還不夠，這主要因?yàn)閷W(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。

改進(jìn)的措施：

1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。

4、教練員加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量。

5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長足發(fā)展。

6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會(huì)積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國球精神，使乒乓球運(yùn)動(dòng)有效推動(dòng)我校各項(xiàng)工作的順利開展。

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十

李強(qiáng)

淮河西路小學(xué)

20xx.8

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的`活動(dòng)，通過乒乓球活動(dòng)，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身體，習(xí)理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展，豐富校園文化生活。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加

1、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球

2、學(xué)握基本比賽規(guī)則

3、參加乒乓球比賽

4、熟悉球性

每周四下午活動(dòng)時(shí)間

乒乓球室、

第一周至第二周：熟悉球性，握拍，顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)

第四至第七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球

第十周至第十二周：削球，搓球練習(xí)