大家不要走極端，有的人要么就不聽，要聽就一直聽2個小時，其實都不好，不科學，真正能起到作用的就是30% ，我一般都是把精聽和泛聽的時間分開安排。

　　一 精聽

　　所謂的精聽就是一段話你們反復的聽，直到自己全聽明白。我一般都是聽10次以內就會把那一段給寫下來，然后，看自己寫的，這時候就自己試著把平假名轉換成帶漢子的單詞 。當你自己利用自己聽得文章去想，到底這段話講了什么，就像編故事那樣子，找到一根主要的線索。

　　當把文章聽寫完了，我們該來找著書后邊的原文對答案，看看那些寫錯了，那些沒有寫出來不會的一定要查，不能偷懶，再把所有的有答案的都合上，我們來在聽一邊剛才寫過的那段文章，看看你們是不是聽得時候就馬上能浮現出那些單詞了呢?。

　　二 泛聽

　　我每天，都會用自己最清醒的時間來泛聽 。我個人是早上的時候頭腦最清醒，所以我早上起來，聽一個小時泛聽。泛聽得時候，要想正規考試一樣，聽一道做一道，最好能復印一份答題卡。這樣，你們會習慣于快速的添涂答題卡，因為答題卡填得慢會直接影響大家聽下一道題。還有就是，泛聽的時候就聽一邊，千萬不能聽了發現沒有聽懂又倒回去重聽，考試的時候不會給你這樣的機會的。

　　大家不要走極端，有的人要么就不聽，要聽就一直聽2個小時，其實都不好，不科學，真正能起到作用的就是30% ，我一般都是把精聽和泛聽的時間分開安排。

　　一 精聽

　　所謂的精聽就是一段話你們反復的聽，直到自己全聽明白。我一般都是聽10次以內就會把那一段給寫下來，然后，看自己寫的，這時候就自己試著把平假名轉換成帶漢子的單詞 。當你自己利用自己聽得文章去想，到底這段話講了什么，就像編故事那樣子，找到一根主要的線索。

　　當把文章聽寫完了，我們該來找著書后邊的原文對答案，看看那些寫錯了，那些沒有寫出來不會的一定要查，不能偷懶，再把所有的有答案的都合上，我們來在聽一邊剛才寫過的那段文章，看看你們是不是聽得時候就馬上能浮現出那些單詞了呢?。

　　二 泛聽

　　我每天，都會用自己最清醒的時間來泛聽 。我個人是早上的時候頭腦最清醒，所以我早上起來，聽一個小時泛聽。泛聽得時候，要想正規考試一樣，聽一道做一道，最好能復印一份答題卡。這樣，你們會習慣于快速的添涂答題卡，因為答題卡填得慢會直接影響大家聽下一道題。還有就是，泛聽的時候就聽一邊，千萬不能聽了發現沒有聽懂又倒回去重聽，考試的時候不會給你這樣的機會的。