一、發誓不再熬夜的說說

1、對我來說，似乎在延長的這段時間里，我能夠獲得短暫的滿足感，從而反復地報復性熬夜。

2、黑夜不會虧待晚睡的人，它會賜你黑眼圈。

3、我愛上了我的床，可是鬧鐘吃醋了，硬要把我們分開。

4、親愛的夜貓子，你不要整天熬夜，無論你的眼圈多黑，你也成不了國寶。

5、所有人在發誓的時候都是真的，覺得自己一定不會違背承諾，而在反悔的時候也都是真的，覺得自己不能做到。

6、不要在睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬于刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質，睡前喝了這些容易使人興奮，使之難以入睡。

7、昨晚熬夜寫作業，今天早上上課的時候，眼皮像是被灌了鉛一樣，不由自主地下沉，看著老師模糊的身影，我漸漸地彎下背，趴倒在課桌上。

8、說好的不熬夜了，果然沒啥用早點睡了，明天繼續搬磚掙錢，好給總裁交水電費。

9、她說她想去吃嫩牛五方，可是附近又都斷貨了，要不要跑的遠一些去買呢。

10、別人有男朋友/女朋友陪叫做熬夜；單身人士叫做熬命。

11、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。

12、我發誓我再也不熬夜了，如果再熬夜就再發誓。

13、我還在彷徨，世界如此遼闊，為何我卻只能綣縮在角落，孤單又寂寞的望著別人的恩怨是非。我實在不知留在這，到底為了什么，存活到了最后，還能剩下什么。

14、早上剛一起床，就有一股午覺的沖動。

15、你喜歡的男人已經哄別的女人碎覺了；你熬夜還圖什么呢？

16、你熬夜了也沒有人勸你早睡，也沒有人心疼你，還熬什么夜呢？為了自己早睡吧。

17、別熬夜，就算你睡的再晚，你喜歡的人也不會找你。

18、別熬夜，多喝水，打起精神。多聽歌，多看書，有時間給家人朋友打個電話。多運動，多吃水果。

19、我也開始變得喜新厭舊，也開始習慣熬夜，也開始變得瘋瘋癲癲，也開始孤立獨行。

20、不想起床，因為被子生病了，需要照顧。

二、再也不敢熬夜了的說說

1、失眠不是熬夜的借口，卻是難眠的理由。

2、她聊天，但她就是不睡覺，一直熬。

3、想到明天還有很多事要做，就只好睡到后天。

4、一字排成排，睡覺大為天。

5、活著活著活成了，討厭的樣子，笑著笑著笑成了，可笑的角色，走著走著走丟了，只剩影子和我。

6、那些深夜不睡覺的人，早已孤獨成癮。

7、平時我們睡覺總會脫掉衣服或者穿著睡衣睡覺，但是由于個別原因有人不脫衣服睡覺，這樣使人感到束縛、不自由，會造成睡眠不好。

8、每天早上剛一起床，就有一股睡午覺的沖動。

9、熬夜對手機不好，所以我建議你通宵。

10、有時候先說晚安的人，只是為了讓對方先睡自己卻一個人失眠。

11、“論熬夜的正確逃離方法”

12、“跟你講啊，我高中的時候那群人可有趣了。”

13、早起早睡好，睡眠充足，精神飽滿。戒掉香煙，戒掉酒場，戒掉夜生活，學習與運動，修身自律！咋又胖了，我再也不吃夜宵了。求你別再肆無忌憚地吃夜宵了，除非你掌握了怎么吃也不會胖的秘密。克制花錢、克制食欲、克制情緒。我發誓我再也不熬夜了，如果我沒做到，那就當我沒說過。道路千萬條，減肥第一條。想吃宵夜的時候，就上床睡覺去。堅持晚上不吃，吃完晚飯后盡快刷牙，降低食欲。為了戒掉夜宵，絞盡腦汁，有什么辦法可以把夜宵戒了。

14、所有的結局都已寫好，所有的淚水也都已啟程。

15、每個人的抽屜里，都曾有一封寫好，卻沒有勇氣寄出的信。每個人的心中，都有一個渴望，卻不曾牽手的愛人。

16、每天收獲小進步，積累起來就是大進步；每天收獲小幸福，積攢起來便成大幸福。晚安！

17、晚安是這個世界上最大的謊話。

18、有些事讓我很無力比如倒數的成績熬夜的癮還有遙遠的你。

19、慣了晚睡，只是為了等一個勸我早點睡然后跟我說晚安的人。

20、已經凌晨三點了，在床上翻來覆去還是睡不著，也許是因為第一次在學校寢室睡覺，還是想念家里的床的舒適。量量在大學的第一次熬夜，是因為想家，想念家里所熟悉的環境。日子一天天過去，漸漸地，熬夜，也有了越來越多的理由。

三、發誓不在熬夜的說說

1、地球不重啟，我就不早起，地球不爆炸，床都不會下。

2、我也不喜歡熬夜，我只想喜歡的人告訴我，早點休息和晚安。

3、睡前，一遍又一遍逛著論壇。

4、不是我想賴床，而是床賴著我。

5、寶媽你好,孕婦熬夜,休息不好是對寶寶的成長發育有一定影響的,為了寶寶,寶媽還是早點休息吧

6、我上了床就和野獸一樣，具體來說像考拉，一睡就是18個小時。

7、綠茶、枸杞能夠養肝明目；

8、明明很晚了她也不睡覺，她也不打游戲，她也沒談戀愛，更沒有人陪

9、你胃不好，要按時吃飯，別經常熬夜，對身體不好，注意身體。

10、當你超過別人一點點，別人會嫉妒你;當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

11、是不是人們都帶著愛的痕跡生活

12、病情分析：您好，熬夜是現代社會中聽到的較多的一個詞語，它對人體健康有很大的消極影響。它會造成我們在第二天的疲勞狀態，出現頭痛的情況，時間長了還會使人體免疫力下降，記憶力下降；其次熬夜會使皮膚干燥，也會出現黑眼圈，眼袋的情況；此外，熬夜對視力的影響也是不容忽視的指導意見：最好還是建議您盡量避免熬夜，如果要熬夜，可以在平時多吃一些蘋果，檸檬、葡萄等水果，另外在熬夜前一定要注意洗臉，如果化妝了的話卸妝要徹底，也可以在熬夜前吃一些維生素B等補充維生素。

13、獼猴桃、豬腳可以呵護皮膚；

14、嚇死我了，我先說晚安了，今晚要早點睡，不熬夜了嗚嗚嗚太嚇人了。

15、熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天;賴床，是因為沒有勇氣開始這一天。

16、于是我看到這樣一個詞條：

17、希望我們都能不再熬夜，好好睡覺。

18、好好熬夜打游戲，千萬別動情，因為深情總是被辜負，每天陪你最多的也只是游戲，菜是原罪，動情是死罪。

19、不要喊我起床，賴床是對假期最基本的尊重。

20、像我這種人，如果突然溫柔起來，那么一定是睡夠了十二個小時。

四、我發誓我再也不熬夜了的說說

1、孤單，是一個人的狂歡；狂歡，是一群人的孤單。

2、有些人都把心掏出來給你看了，而你卻假裝看不見，因為不喜歡。有些人把你的心都掏空了，而你卻假裝不疼，因為你愛。

3、一顆心要傷多少次，才會被迫選擇放棄；一個人要傻等多少回，才知自己只是多余。

4、哪有什么無理取鬧，只是愛得太深，想讓你知道而已。哪有什么不講理，只是愛得太在意，想讓你明白而已。

5、聯系我們請直接私信后臺

6、人體代謝失衡，生物鐘紊亂，甚至落下后遺癥......

7、球球你別熬了；費電。

8、每天早上起床困的要死的時候都在心里默默決定晚上早點睡，再也不熬夜，可等到晚上了誰還記得早上說過什么，反正手機很好玩就是了。

9、香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；

10、不是我愛熬夜而是黑夜需要我這顆璀璨的星。

11、熬夜會腎虛(熬夜有風險實行需謹慎)。

12、她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛她依然只是一個人。

13、孕婦如果長時間睡眠不足,熬夜對胎兒的影響是很大的,長時間這樣孩子出生之后,睡眠狀態也不太好,甚至黑白顛倒容易哭鬧。

14、而且關注到的話題越也來越熬夜化：#年輕人夜忙癥#、#我們為啥總控制不住熬夜#，說的仿佛就是我自己......雖然又累又困，可熬夜對我仍然具有強大的誘惑；雖然知道它的危害，但仍然拒絕不了。

15、人體內各個激素都要講求相對平衡都要穩定在一個合理的區間不論什么對身體好的東西只要過多也會對身體產生不好的影響同樣的有些對身體不好的東西其實往往是因為量太多而引起的比如說膽固醇他其實人體必需的營養物質只不過現代人往往過量而已不過從雄性激素的生理作用來看……確實利于身體肌肉的發展在這種情況下還是要看“熬夜會分泌雄性激素“這個言論的正確與否了不過從某種角度來說這種表達式不規范的人體時時刻刻都在分泌雄性激素關鍵在于熬夜能夠促進這一過程話說回來要想肌肉真正往好的方向發展實際上還是要靠運動再說一句熬夜真心對身體不好你注意點吧……最后小小的破廉恥求采納……

16、為什么要起床，我昨天才起過床。

17、你真的離開了我的世界，你背叛了我們之間的感情，最后一次熬夜也是為了你，但愿往后余生我再也不會熬夜！

18、世界那么大，不是每個人都能得到自己想要的結果。

19、要是晚上有早上那么困就好了。

20、熬夜我很擅長，偶爾還能通個宵。

五、關于不再熬夜的說說

1、雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養；

2、別熬夜了；你買不起最貴的眼霜。

3、白天不睡，中午崩潰。下午不睡，晚上忒累。

4、我只是想睡前想你一下，沒想到，太想你了。

5、FM1978嘉量夜讀電臺征集令

6、熬夜是因為沒有勇氣結束這一天，賴床是因沒有勇氣開始這一天。

7、有些人走了就是走了，再等也不會回來。有些人不愛了就是不愛了，再勉強也只是徒然。

8、可是啊，似乎只有晚上的時間屬于自己。

9、每次我發誓不熬夜，可是當天晚上我就熬夜到天亮了，難道這是魔咒嗎？我永遠也擺脫不了這種困境嗎？以后我就不發誓了，跟月亮比試吧。

10、前三十年睡不醒，后三十年睡不著。

11、最近都是不到11點就困到睡著，要主動在11點前睡，絕對不再熬夜。

12、那些揚言要陪你走完一生的人，總是走到半途就不見了。大概有些人就是這樣，毫無征兆的說愛你，然后又悄無聲息地離開。

13、時間會告訴我們，簡單的喜歡最長遠，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最溫暖。

14、早起是個好習慣，會有更多的時間睡回籠覺

15、有叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的。

16、你有故事我有電臺我們在等你

17、焦慮會失眠，難過會失眠，心煩會失眠，現在連開心都會失眠了。

18、我想要好好生活，不熬夜，積極向上，晚上容易想多，那就早點睡，多學習其他領域，走出舒適區。

19、其實我也不想熬夜，可是一到晚上總是想太多。

20、我已熬夜成癮，心事沒人來聽，每次到深夜都沒有勇氣迎接黎明。