一、喝汽水的說說

1、殊不知，碳酸飲料中的磷酸還會阻礙鐵質的吸收。鐵是制造血液的主要材料之如果一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。在生長發育中的青少年，也正需要足夠的鐵質來完成快速造血。尤其是青春期少女，在生理期間，鐵的需要量更高，所以愛喝碳酸飲料的女孩要警惕哦~

2、小時候，我對汽水有一種特別奇妙的向往。

3、喝汽水的時機有三種，一種是喜慶宴會，一種是過年的年夜飯，一種是暑季的廟會節慶。即使有汽水，也總是不夠喝，到要喝汽水時好像進行一個隆重的儀式，十八個杯子排成一列，依序各倒半杯，幾乎喝一口就光了，然后大家舔舔嘴唇，覺得汽水的滋味真鮮美。

4、一葉綻放一追尋，一花盛開一世界，一生相思為一人。

5、陽光很傲慢卻也不失浪漫

6、▌增加患齲齒的風險——牙牙不美觀

7、▌影響消化系統的功能——胃會不舒服

8、《午夜說亮話》首播時間：周一至周六23:00

9、很多人自從開始運動減肥，面對吃這個問題的時候，都各種精打細算、處處斤斤計較。每種食物都要精確計算卡路里，恨不得隨身帶著電子秤出去吃飯。

10、防治季節病，換季增強抵抗力：黑暗料理系大蒜水。這個是我媽傳授的偏方，止咳有很好的效果，有殺菌增強抵抗力的效果，當然這個可能因人而異，但是我們家里人試下來都覺得效果還不錯，而且大蒜煮水沒有想象中那么難喝，甚至有點香香的！換季的時候我就拿它當飲料喝。

11、怪不得我以前喝碳酸飲料，每次喝完都覺得牙齒澀澀的，一點都不光滑，原來是牙釉質這層保護膜被飲料中的酸腐蝕啦！好可怕！

12、孕婦不宜經常飲用汽水，因為過量飲用汽水可能會導致缺鐵性貧血。汽水中含有磷酸鹽，其進入腸道后能與食物中的鐵發生化學反應，形成難以被人體吸收的物質排出體外，所以大量飲用汽水會大大降低血液中的含鐵量。在正常情況下，食物中的鐵本來就很難被胃腸道吸收，在懷孕期間，孕婦本身和胎兒對鐵的需求量比任何時候都要多，如果孕婦過多飲用汽水，勢必會導致缺鐵，從而影響孕婦的健康及胎兒的發育。另外，充氣性汽水內含有大量的鈉，若孕婦經常飲用這類汽水，會加重水腫。由此可見，孕婦不宜經常飲用汽水。

13、可以聞到淡淡的桂花香味

14、隨著生活條件的不斷提高，肥胖發病率的逐年提高，流行病學調查表明肥胖是高血壓發展的重要危險因素，體重每增加5kg，收縮壓就會上升0．53kPa。血壓一旦控制不住，對腎病的治療只有害處，所以腎友們更應該保證體重在合理范圍內。

15、這些“廣告”確實起到了作用：當青少年看到這些標牌時，他們更可能買小瓶飲料，或者是清水，甚至不買任何飲料

16、這種說法是沒道理的；即使吃雞蛋是吃生的，喝碳酸飲料會因為碳酸的緣故使蛋白質變性而凝固，對人體沒有好處，失去營養，但沒有毒。并且一般吃的都是熟雞蛋，蛋白質已經在高溫時變性了，不會再和碳酸飲料發生反應了，對人體沒有害處。

17、過多飲用果汁飲料會導致一種名為“兒童果汁飲料綜合征”的疾病，使兒童出現發育遲緩、健康狀況不良的情況。果汁的熱量非常高，一杯純果汁(250毫升)所提供的熱量比50克饅頭提供的熱量還要高。

18、這個世界原來就是相對的世界，不是絕對的世界，因此幸福也是相對的，不是絕對的。

19、水蜜桃洗凈切小塊，小青檸對半切開，放入杯中；

20、碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。另外，二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性，對腸道內的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養的攝入會漸漸跟不上，不利于身體的發育。

二、喝正氣水的幽默說說

1、·KeepTalking·

2、貧困的歲月里，人也能感受到某些深刻的幸福，像我常記得添一碗熱騰騰的白飯，澆一匙豬油、一匙醬油，坐在廳門的石階前細細品味豬油拌飯的芳香，那每一粒米都充滿了幸福的香氣。

3、還可以放入冰箱，冷藏后口感更佳；

4、我總安慰你說這是在美容保養

5、我的肚子整個脹起來，我安靜地坐在茅房地板上，等待著嘔氣，慢慢地，肚子有了動靜，一股沛然莫之能御的氣翻涌出來，“嘔——”汽水的氣從口鼻冒了出來，冒得我滿眼都是淚水，我長長地嘆了一口氣：“這個世界上再也沒有比喝汽水喝到嘔氣更幸福的事了吧！”然后朝圣一般地打開茅房的木栓，走出來，發現陽光是那么溫暖明亮，好像從天上回到了人間。

6、夏日炎炎，大汗淋漓，來一杯冰涼的汽水，感受涼爽，也感受冰涼的汽水帶來的甜美！夏天喝一杯汽水，那是多么知足的時刻，那是多么愜意的時刻，真的是太美了！真的是一種不錯的選擇，夏天來一杯汽水，這就是我的夢，這就是我最喜歡的事情！

7、大家是否和我一樣，最近瘋狂地想飲料?？诟缮嘣锏臅r候，來一杯加冰的肥宅快樂水，清涼激爽順著喉嚨蔓延，安撫著每一寸燥熱的情緒。面對著貨架上五花八門的飲料不知所措時，總有朋友會問我：K醬，喝啥好？

8、最后加入原味酸奶，均勻攪拌。

9、所以說，無論是無糖、低糖、不添加任何糖，還是零脂、低脂，記住一點，買飲料的時候不看它沒什么，只看它有什么。

10、為了保證良好的口感，大部分飲料中含有大量的糖分，碳酸飲料同樣也不例外。自從上世紀果糖的生產瓶頸被突破之后，果糖的價格不斷下跌。甜度高，價格低廉的果糖成為碳酸飲料商手里的香餑餑，被大量添加到產品中售賣出去。

11、慢慢覺得所有回不去的日子都有它的道理，而所有回不來的人，也自有他的原因。

12、《美國公共衛生雜志》指出，常飲碳酸飲料會加劇身體老化程度，危害堪比吸煙。研究表明，每天飲用227毫升碳酸飲料的人，其身體較實際年齡相比老化約9歲，而每天飲用566毫升碳酸飲料的人則老化約6歲。小小的一瓶可樂，即使每天只喝一瓶，都會讓你的身體老化6歲。所以，那些喜歡碳酸飲料的人還是節制一下為好。

13、最后，家長以及小朋友一定要知道的就是碳酸飲料的種類都有哪些。

14、有時幸福來自于看到蘿卜田里留下來做種的蘿卜，開出一片寶藍色的花。

15、加工烹飪方式，對食物的GI影響很大。比如精加工的食物，相對GI更高，比如精米對糙米，精面對普通面粉，果汁對比水果。但如果你實在想在38℃的苦夏里，喝點什么來犒勞辛苦的自己，那不妨試試K醬推薦的下面幾種健康飲品。自己動手做的，放心又好喝。而且不需要任何榨汁機、破壁機，只需要手動把水果切塊、切片就行。

16、可樂型碳酸飲料：指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料；

17、4 . 即使全世界都說你做不到，只有自己說做不到才算數。其實我們要戰勝的始終是自己，和自己那無能的恐懼。帶著恐懼上路，以便于更好的`戰勝它。

18、需要注意的是，一般低GI食物，GL肯定是低的。但是中高GI食物，GL卻可能很高。其實夏天最應季的水果，很多都是低GI的(GI值＜40)。

19、沒有合格的黑夜，也就無所謂真正的黎明。

20、這副牙齒?。?！雖然有點難以置信，但確實是真的牙齒，叫做“可樂牙”。眾所周知，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質，會讓牙齒變得越來越敏感，無法承受正常程度的冷熱酸甜，長此以往就會把一口好牙變成了“可樂牙”！生活中，有人用喝剩下的可樂刷馬桶、去水垢、去銹等，效果很好，就是因為可樂中所含有的磷酸對那些頑固的污垢具有瓦解作用。如果長期大量地喝含有磷酸的飲料，對牙齒真的也具腐蝕性的破壞作用。

三、喝汽水的句子

1、而且對于白天進行大量的的腦力工作的人來說，到了晚上的時候更加需要大量的休息時間，但是如果在晚上喝了一杯可樂的話，可樂里面含有的咖啡因成分反而會讓人變得更加亢奮，這會影響自己第二天的工作狀態。

2、飲料中人工色素的危害也不容忽視，過量色素在體內積蓄會干擾多種酶的功能，對新陳代謝和孩子生長發育會產生影響。

3、比如，碳酸飲料會影響鈣質吸收，偏愛碳酸飲料的孩子約有六成缺鈣。特別是可樂型飲料，其中磷含量很高，過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調，造成人體發育遲緩。飲料通常含糖高容易導致兒童發胖。

4、喝碳酸飲料發胖嗎，這我不認同呢，我們一大家子都喜歡喝碳酸飲料，可是我們一家子都不是胖子，所以樓主這問題我不認同呢。

5、大家如果手邊有碳酸飲料，可以拿起來看看它的配料表，是不是都有一個不起眼的成分——磷酸？磷酸在碳酸飲料中最主要的作用是防腐劑，它通過調節碳酸飲料的酸堿度讓細菌無法生存，保證了食品安全。

6、把檸檬切片，放入冷泡茶中；

7、下班了，想喝一杯冰鎮飲料，讓自己感受涼爽的感覺，讓自己感受甜蜜的味道！夏日炎炎，想喝一杯冰鎮的飲料，讓自己涼爽一點，讓自己的內心舒適一點！想起冰的飲料就特別的酸爽，酷酷的感覺，現在想喝冰鎮飲料了，趕緊去超市買一杯，滿足自己的胃！

8、草莓和獼猴桃分別切小塊放入杯中；

9、好啦好啦，都是K醬我自己啦。但即使是可樂瓶上標注著能量「0千焦」，就真的不會胖嗎？喝果汁的時候也別忘了，「不添加任何糖分」最常用在本身就已經甜到掉牙的食物，因為它們經過濃縮，本身糖分就已經很高了，此時這個標簽也不能改變它作為高糖、高熱量飲料的本質。

10、想去旅游想騎車兜風想在海邊發呆，還想跟去年一樣好多朋友打牌聊天喝飲料一起笑。

11、熱量——過度攝入導致肥胖

12、你，或者在你的身邊，是否存在著這樣一種人，他們很喜歡小貓小狗這樣的小動物，但是你卻并沒見到他們養過，是什么原因導致了他們那么喜愛卻不自己養呢？麻煩？沒時間？還是遭遇了什么痛苦的經歷？

13、但磷酸中含有大量的無機磷，人體幾乎可以百分百將其吸收進體內。磷作為人體中第二多的礦物質，若維持在正常范圍對人體有很多有益的作用。但磷是通過腎臟排出體外的，腎友的腎臟出現了問題，磷很容易蓄積在體內，出現一系列不良的后果，如皮膚瘙癢等。

14、2024中國(杭州)秋季交友大會報名通道：

15、在小學三年級的時候，有一位堂兄快結婚了，我在他結婚的前一晚竟輾轉反側地失眠了，我躺在床上暗暗地發愿：明天一定要喝汽水喝到飽，至少喝到嘔氣。

16、百香果對半切開，把果肉挖到杯子中；

17、建議搭配同樣低GI的飲料：紅茶、黑咖啡、原味酸奶會有意想不到的心動感覺。

18、電臺主播櫻桃，相聲演員凱文做客今晚亮話！凱文買了一瓶汽水，喝了三口，然后……然后就忘我到high；同樣，櫻桃一口吹瓶，然后秒變不倒翁！他們真的是喝的汽水……

19、比如，碳酸飲料會影響鈣質吸收，偏愛碳酸飲料的孩子約有六成缺鈣。特別是可樂型飲料，其中磷含量很高，過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調，造成人體發育遲緩。飲料通常含糖高容易導致兒童發胖。

20、7 . 那一天，我閉目在經殿的香霧中，驀然聽見你頌經中的真言。

四、喝汽水的心情的句子

1、你總說冬季太懶散容易長胖

2、親,不可以的哦,哺乳期是不可以吃可樂和雪碧之類的碳酸飲料的,這些吃了會通過母乳傳遞給寶寶的,親還是堅持一下,等寶寶斷奶后再吃哦

3、相信許多家庭的小朋友在盛夏時分都喜歡從冰箱里拿出可樂、雪碧等飲料，仰著頭一飲而盡，體驗那種再涼爽不過的感覺?？墒牵阒绬?？這一類的碳酸飲料，雖然喝下去能夠讓你倍兒爽，然而，從飲料進入口腔那一刻直至流入到胃里，這一過程會對你的身體造成很大的危害！如果你長期飲用碳酸飲料，甚至把它當白開水喝的話，我真的很擔心你的健康了！

4、你也時常抱怨時光走的太快

5、記住一個原則：食物越細，消化速率就越快。

6、世界上再也沒有比喝汽水喝到嘔氣更幸福的事了！

7、K醬當然能理解這種行為，畢竟是自己辛辛苦苦運動了，成果不能敗在一張貪吃的嘴上。但，我們運動健身，本來就是為了更好地生活。我不要人生成為一場又痛苦又漫長的修行，我要快樂。

8、夏天非常適合冷泡茶，可以提前一夜用礦泉水泡好綠茶，放在冰箱里冷藏；

9、舉個?，比如西瓜的GI是但是每100克西瓜只含有6克碳水，所以西瓜的GL=72*6/100=也就是說西瓜GI高，但是GL低，只要是日常適量吃，完全沒有問題。這也是糖尿病病人不建議吃甜點，卻可以適量吃水果的主要原因。

10、無糖飲料就可以隨便喝嗎？

11、我想我們都需要一個方向，一個理想，為之奮斗，這樣的生活才不會黯然失色吧。

12、我把茅房的門反鎖，接著打開兩瓶汽水，然后以一種虔誠的心情，把汽水咕嘟咕嘟地往嘴里灌，就像灌蟋蟀一樣，一瓶汽水一會兒就喝光了，幾乎一刻也不停地，我把第二瓶汽水也灌進腹中。

13、將美好的回憶裝進日記里

14、K醬有個朋友，標榜""可樂，我只喝無糖的"，所以她放心地每天一聽;還有個朋友，沉迷于喝脫脂健康的乳酸菌飲料，也是被它標榜的「0脂肪」標簽所打動，堅信每天喝一瓶，減肥助消化；K醬的另一個朋友，喝果汁的時候看見「不添加任何糖分」，就會大膽地伸出前一秒還糾結的手。

15、10 . 喝健康真茶，做事業贏家。

16、我深深地被嚇到了，先去喝一杯夏日特飲涼白開壓壓驚~

17、▌影響骨質——骨頭變脆弱

18、是這個嗎？我給你倒了一杯熱水，你將熱水放置一旁。你惦記著其他飲料，可飲料越喝越渴于是，你想起了那杯熱水，你以為它還是溫著，可端起來已冰冷刺骨水涼了你埋怨不了任何人，別忘了，那杯水起初是溫熱暖心的，你的不在意，讓它變冷了。

19、自己用蜂蜜玫瑰花水果片桂圓紅棗加兩片茶葉在一起跑的茶然后放在冰箱里味道可好了清熱解暑干凈衛生

20、大噶晚上好，今天是被熱瘋掉的K醬。

五、喝汽水發朋友圈的說說

1、最好的飲料就是白開水，為了孩子的身心健康需讓他們養成定時、定量飲用白開水的好習慣。這樣既補充水分，也使孩子體內保持了機體細胞的水平衡，又不影響食欲，從而使孩子正常健康地成長。

2、食物GI,是指攝入含有100克碳水化合物(不包括纖維)的該食物后，身體2小時后的血糖上升水平。日常多吃低GI食物，可以保證血糖和胰島素分泌，更不易餓。

3、第五：汽水可樂類食品明知山有虎，偏向虎山行用在世界人民對待飲料的態度上，真是再合適不過了

4、喝飲料喝出了喝酒的趕腳咪一口呷一下 腦子都清醒了。

5、5 . 正統茶香，正宗品味!

6、生命的幸福原來不在于人的環境、人的地位、人所能享受的物質，而在于人的心靈如何與生活對應。幸福不是由外在事物決定的，貧困者有貧困者的幸福，富有者有其幸福，位尊權貴者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。在生命里，人人都有笑有淚；在生活中，人人都有幸福與憂惱，這是人間世界真實的相貌。

7、你就像我沒趕上的公車，沒嘗到的小吃，沒做完的美夢，沒看全的電影，總歸是憾事。

8、出品前加入1片檸檬片。

9、得到了的東西過久了真的會不被珍惜，所以人的欲望無限大也不是并無道理，總要用一個又一個的欲望來填滿內心的空虛。追逐就好，過程很重要，不要總用結局來定義。

10、同時里面還有不少的酸性物質，這種物質會造成牙齒的軟化和松動，很可能就會造成牙齒的損壞，所以飲用大量碳酸飲料的人對自己的牙齒保護要更加的注意，并且牙齒原本都不好的人應該直接拒絕喝可樂。

11、有時幸福來自于自由自在地在田園中徜徉了一個下午。

12、濾鏡是有的，長鏡頭都有的，恰如其分的BGM也是有的。

13、當時家里還點油燈，燈油就是煤油。有一次我的母親把煤油裝在空的汽水瓶里，放置在桌腳旁，我趁大人不注意，一個箭步就把汽水瓶拿起來往嘴里灌。當場兩眼翻白、口吐白沫，經過醫生的急救才活轉過來。為了喝汽水而差一點喪命，后來成為家里的笑談，卻并沒有阻絕我對汽水的向往。

14、GL可以說是GI的升級版，是描述單位食物中可利用的碳水，在身體里的消化吸收速度和血糖應答的指標。

15、蔬果汁用新鮮的且未經煮過的蔬菜和水果榨汁而成，保持了天然的營養成分，每天喝1~2杯，并持之以恒，可以幫助人體補充維生素、礦物質和膳食纖維，不僅可以達到健康養生的目的，而且色澤艷麗，還可以讓視覺和味覺得到雙重享受，進而減少對碳酸飲料的依賴。

16、碳酸飲料雖然解渴、好喝，但是從養生保健的角度分析，愛喝碳酸飲料并不是什么好事。專家通過研究發現，經常喝碳酸飲料會給身體造成傷害，甚至會引發疾病，特別是正在長身體的小朋友們，碳酸飲料真得不易多喝，甚至應該杜絕。生活中，爸爸媽媽告誡你們不要總喝碳酸飲料也是對的，因為你們的健康最重要！接下來，我就告訴你愛喝碳酸飲料會造成怎樣的傷害，一起來看看吧。

17、①每天早晚喝兩次酸奶，一年可減掉15磅脂肪；②喝不了冰涼的酸奶可用溫水將其加熱，不能用微波加熱酸奶，以免殺死乳酸菌；③喝酸奶的最適宜時間應在飯后，饑餓時胃酸過高可殺死乳酸菌；④酸奶具有輕瀉的作用，對嬰兒不宜；⑤飲酸奶前后不要喝濃茶；⑥飲用酸奶前后不要服用抗生素。

18、求試吃??！不過香草味可樂確實不錯，大夏天么鮮榨西瓜汁也不錯。我們這邊有家飯店，五糧液賣得特別好，就是5個豆子榨的米糊類的東西

19、美女，為了認識我可以請你喝一杯嗎？

20、有時候這種幸福不是來自食物，我記得當時我們鎮上住了一位賣醬菜的老人，他每天下午都會推著醬菜攤子在村落間穿梭。他沿路都搖著一串清脆的鈴鐺，在很遠的地方就可以聽見他的鈴聲。每次他走到我們家的時候，都在夕陽落下之際，我一聽見他的鈴聲就跑出來，看見他渾身都沐浴在黃昏柔美的霞光中，那個畫面、那串鈴聲，使我感到一種難言的幸福，好像把人心靈深處的美感全喚醒了。