足浴迎賓的實習感言

我的床底下放著一雙嶄新的高跟鞋，那是我們制服的一部分。

我被分配到西餐廳當迎賓，每個人都說這是個美差。

我的制服也與眾不同，黑色的長套裙，白色的花邊襯衣，紅色的小領結，配一雙高跟的黑皮鞋。

穿上后整體感覺好極了。

第一次穿這種高跟鞋，原本個高的我顯的更高挑了。

就因為這，對高跟鞋倍有好感。

還沒來得及細細端詳這一身行頭，我就上崗跟班了。

另一個迎賓叫SUNNY，長得竟與我有幾分相似，短發，個高，從背后幾乎無法分辨。

第一次我跟她同時站在迎賓臺，尼古（長包房的一個日本小孩）瞪著我們看了好幾分鐘，就是沒把他所認識的SUNNY找出來。

只好把手伸在我們兩中間，做要抱的姿勢，看我兩誰要抱他。

當我們同時伸出手要抱他，他只好無奈地求助身后的媽媽了。

呵呵，真是有緣。

　　SUNNY細心的跟我講了工作的程序，注意事項，以及整個廳面的分布。

我就開始了全新崗位的嘗試。

我們的工作看起來簡單，把客人領到座位上。

但其中很多的細節與技巧。

在帶客人到座位的這一過程中，首先你要詢問客人是否吸煙。

我們餐廳分為吸煙區和無煙區。

顧名思義，我決不能把沒有吸煙習慣的客人帶到吸煙區。

其次詢問客人有幾位用餐。

餐廳的座位分為二人座，四人座，六人座，可以根據客人的需求酌情增減。

再次詢問客人是要用自助餐還是散點。

這三個環節是最基本的程序，一個都不能缺少。

但對于長住客我們要用不同的服務方式。

最關鍵的是要認識長住客，熟悉他們的房號，用餐習慣，個人喜好。

由于這些客人在酒店一住就是好幾個月，你不可能每天都問他們同一些問題。

這就要建立餐廳的客史記錄，以便更好的為他們服務。

這一點餐廳做得很好，每個員工都認識酒店的長住客，以及他們的飲食習慣。

你有很多的老師可以詢問。

對于我這個新手，要一下子記住這么多客人真不是件易事。

于是我就建立自己的客史檔案。

1066#德國阿森巴赫公司，長得像老夫子，愛抽煙，喝咖啡；1358#日本航空公司，高喬，一頭鳥窩狀的頭發，喜歡冰咖啡，鮮蝦沙律；1365#太古飛機公司，第一眼高個帥小伙…每一次當我準確地說出客人的房號，他們驚訝的表情讓我很得意。

“How do you know my room number?” “I just know that .　　” 出色的記憶讓你與客人之間的交流與溝通更加順暢。

不知不覺愛上了這一崗位。

寫到這你也許很奇怪，好象內容跟標題上的高跟鞋 沒多大關系。

正如我的描述，我完全融入到我的工作中。

也忘了關注自己，以至于下班脫下鞋子那一刻，我發現腳后跟一片血肉模糊，沒半點夸張。

皮鞋把我的后跟磨破了。

流出來的血沒及時清理與絲襪粘在一起。

并且由于腳長時間處于被墊高這么個狀態，腳掌接觸平面如針扎一般。

好疼，好酸，好累。

　　現在看到高跟鞋我就渾身打顫，簡直是夢魘。

還是平底鞋實在啊。

　　一個人的生活總是受他的心理狀態影響的，一個人的行動也就是他心理狀態的外在體現，因此要想在學習、事業方面得心應手，最重要的就是使自己心理處于最佳狀態。

正如來酒店實習前就給自己打了預防針，會很苦的，會很累的。

你只有去適應環境，而不是讓環境適應你。

調整好自己的心態，才能更平和地面對工作。

　　結束了高跟鞋的夢魘，開始了我實實在在的實習經歷。

男生賈里全傳好詞好句

新兵訓練九大科目。

有規定（背條令，筆試）隊列（齊、停止間轉發、跑步走姿等等）戰術（好像是低姿匍匐、高姿匍匐什么的，）投彈（手榴彈投擲，30米合格）射擊（一百米精度射擊，五發子彈）衛生（戰場救護，止血包扎）防護（戴防毒面具）行軍（戰備拉練、打背包什么的）體能（三公里：以前是12分半優秀、14分半合格。

引體向上：5個合格、12個優秀。

俯臥撐、仰臥起坐，這兩個很容易。

往返跑，這個也很容易。

一百米，這個也不難。

還有個單腿深蹲，也很容易）。

難度比較大的有手榴彈投擲（有一定技巧和力量要求，掌握不好的話，要練很久才能合格）戰術（爬戰術會流血破皮，不怕痛也不難）射擊（認真訓練，很容易合格）體能訓練（只要認真訓練，合格很容易，爭取要優秀，下連隊以后才能舒服點）在部隊不準用手機，帶手機到部隊以后，會要求上交。

讀了《賣火柴的小女孩》后，有什么感受

一、感受：是對一個花季少女純潔靈魂的摧殘，這個可憐的女孩連最起碼的溫飽都失去的一瞬間，仍然保持著對美好情境的向往，這或許就是人性的本真所在，而作家安徒生恰恰是把這個弱小生命的凄苦和悲慘命運與她對美好情境的向往與破滅疊化在一起描寫的，這增強了人物形象的藝術感染力。

文章這樣描寫到“兩腮通紅，嘴上帶著微笑”，在幻景中看到過“溫暖的大火爐、噴香的烤鵝、美麗的圣誕樹，慈愛的奶奶”，在幻想中和奶奶一起飛向天國去尋找那“沒有寒冷，沒有饑餓，也沒有痛苦”的生活。

作者把小女孩美麗的幻景與她面臨的冷酷的現實疊化在一起描寫，對罪惡的資本主義社會進行了無情的鞭笞。

是丹麥著名童話故事作家安徒生的一篇著名的童話故事，發表于1846年。

主要講了一個賣火柴的小女孩在富人合家歡樂，舉杯共慶的大年夜凍死在街頭的故事。

小女孩死了，嘴角卻帶著微笑，通過擦燃火柴的美好幻想與她饑寒交迫的現實生活形成了鮮明的對比。

安徒生通過這個童話，表達了對窮苦人民悲慘遭遇的深刻同情，和對當時社會的不滿，無情地揭示了資本主義社會的黑暗和罪惡。

并入選了人教版六年級下冊語文書的第14課。

二、作者簡介：漢斯·克里斯蒂安·安徒生 （1805-1875），19世紀丹麥著名的童話作家，既是世界文學童話的代表人物之一，也是個虔誠的基督教徒，被譽為“世界兒童文學的太陽”。

他出生于歐登塞城一個貧窮的鞋匠家庭，童年生活貧苦。

父親是鞋匠，母親是傭人。

早年在慈善學校讀過書，當過學徒工。

受父親和民間口頭文學影響，他從小愛文學。

11歲時父親病逝，母親改嫁。

為追求藝術，他14歲時只身來到首都哥本哈根。

經過8年奮斗，終于在詩劇《阿爾芙索爾》中嶄露才華。

因此，被皇家藝術劇院送進斯拉格爾塞文法學校和赫爾辛歐學校免費就讀。

歷時5年。

1828年，升入哥本哈根大學。

畢業后始終無工作，主要靠稿費維持生活。

1838年獲得作家獎金——國家每年撥給他200元非公職津貼。

安徒生文學生涯始于1822年的編寫劇本。

進入大學后，創作日趨成熟。

曾發表游記和歌舞喜劇，出版詩集和詩劇。

1833年出版長篇小說《即興詩人》，為他贏得國際聲譽，是他成人文學的代表作。

他最著名的童話故事有《小錫兵》、《海的女兒》、《拇指姑娘》、、《丑小鴨》、《皇帝的新裝》等。

安徒生生前曾得到皇家的致敬，并被高度贊揚：給全歐洲的一代孩子帶來了歡樂。

他的作品《》已經被譯為150多種語言，成千上萬冊童話書在全球陸續發行和出版。

我做一日家長心得體會600字

媽媽說我是00后的小孩，我們這些小朋友是生活在飯來張口衣來身來伸手的時代，雖然我不太明白，但是我平時在家里餓了渴了都會找媽媽，一會兒要這個一會要那個，大多時候媽媽不得不停下手里的活來照顧我。

從放假開始，媽媽就要求我每個星期天要掃地拖地，一開始我都不愿意做，我是小孩子啊，干嘛讓我做這些，這些都是大人的活，后來媽媽真的不高興了，我才開始做。

我學著媽媽的樣子，先用干凈的襪布抹了一遍家俱，把所有的灰塵清理到地面上，再開始拿著掃帚掃地，媽媽說現在的地面不是地板的，就是磁磚或者是地毯，她小的時候地面是水泥的，掃地之前先要灑些水，防止塵土飛起來。

現在掃地不用灑水，可以直接用掃帚掃。

家里的地板不算臟，只是有些毛毛和頭發，這些東西一點都不好掃，用勁一大就飛了，而且老是粘在掃帚上，我實在是拿它們沒辦法，媽媽教我用不用了的絲襪套在掃帚上，這樣它們只能粘到襪子上，用完了再扔掉絲襪掃帚就不臟了。

掃地的時候動作要輕一點，它們就不會飛了，哈哈，這下看你們怎么跑。

我一邊掃地一邊請教媽媽，很快就掃完了，接下我就要拖地了。

這里面學問也很多哦。

我這次先問了媽媽竅門，她告訴我和掃地一樣，從里面向外一點點退著拖，這樣灰塵就被清理出來了，用拖布的時候拖布上的水一定不要太多，太多反而拖不干凈，還容易把地板弄潮，遇到非常難去除的灰跡，要用襪布蘸上清潔劑去除再拖……我的小腦袋太小了，呵呵，記不了太多，不過媽媽有表揚我干的不錯哦

拖完了地，我又掃了一遍，地面就更清潔了。

完成了任務后，我覺得家里明亮了好多啊，哈哈，媽媽說我這叫心里作用，她告訴我只有勤打掃房間家里才不容易生病菌，我們就不容易生病，嗯，我向媽媽保證，以后我每個星期天都會打掃房間的，再也不亂扔東西了，大人每天都要工作，回家以后，家里面要是被我弄亂了，還得打掃，很累的，媽媽說我可以不用每天打掃房間但能做到不亂丟亂放也是一種進步哦。

余下的工作，象刷碗啊，洗衣服啊，我都和媽媽一起完成，媽媽不住的夸我長大了，懂事了，我很高興，我也能幫媽媽做事了。

描寫被曬黑的句子

一相處的時候。

大家或多或少會隱藏自己的。

即使看不方的行為。

也不會立刻就發火者跟對方吵架。

都在收斂自己的脾氣。

因為怕給對方不好的感覺，比較在意對方對自己的看法。

后來相處久了。

雙方的脾氣都知道了，知道對方的底線在哪里了，看到對方做的不滿意的地方，就會說出來。

表達方式不對的話，就開始吵架。

如果是因為看清楚對方，知道對方不會離開自己覺得吵架無所謂的話，我覺得不太可能。

我猜是因為感情淡了吧，或者把女朋友跟其他人對比了吧。

覺得女朋友這邊不好，那邊不好的。

如果不喜歡了。

直接說出來。

不要吵架然后讓感情傷的很深。

況且你自己也覺得累了。

那就放手吧。

省的自己每天覺得煩。

《保潔阿姨——我的榜樣》作文400字

每當我那干凈的馬路，腦海中便會浮現出一位工作的工阿姨的身影。

這位阿姨個子不高，看上得很清瘦，她就是我家隔壁的趙姨。

趙姨是廠里的保潔工，這個工作在別人眼里是有臟又累的下等活，可趙姨卻把它看作最神圣的崗位。

每天天蒙蒙亮就得出去工作，天黑了才下班。

不管天氣如何，都無怨無悔地堅守在自己的崗位上。

記得在一個大雨滂沱的下午，我和媽媽去教培樓上英語課，一路上我都在埋怨老師，這樣的天氣還要來上課，心里有說不出的怨氣。

就在這時，遠遠的看見一位阿姨正在拿著掃帚掃來掃去，走近一看，是趙姨，她正在清理由于刮風掉下的梧桐葉，還不時的用手里的鐵鉤做著什么。

我不解地上去問：“趙姨，這么大的雨，你出來掃啥呀，等雨停了，明天再掃也不遲呀

”趙姨看了看我說：“不行呀，你看這梧桐葉子還有掉下的樹枝，堆積多了，順著水流都流到下水口，要是不及時清理，會堵塞下水口，這樣路面就會大量積水，要影響車輛、行人安全通行的。

”說著又見她用手里的鉤子在清理下水口的樹葉，她的手上、身上、臉上、沾滿了泥水，去沒看出他有一絲絲地怨氣。

她干得是那么認真，那么執著，想到自己因為天氣不好要上課，還一肚子怨言，真是羞愧不已

由于表現突出，今年趙姨還獲得廠里“五一”勞動模范的獎章。

至今趙姨仍在自己平凡的崗位上辛勤工作著，實踐著自己“干一行，愛一行”的。

我佩服趙姨，她讓我明白了一個道理：工作無貴賤高低之分，只要努力，用心去做，平凡的崗位也會干出不平凡的事業。