為生命護航做健康的主人演講稿

非常榮幸參加這次演講，也非常感謝市衛生局領導給予我們提供這個機會與大家交流，共同學習。

首先，我們要知道什么是健康，你了解健康嗎？現代人的生活水平提高了，日子也紅火了，可是高血壓，心臟病，糖尿病，肥胖癥等疾病卻在不斷上升，始終困繞著人們，而這些疾病都是從我們的日常生活當中和飲食當中得來的，這是多么可怕和令人擔憂啊！所以我更應該掌握好健康素養的66條知識，為自己，也為大家的健康負責。

現代健康的含義不僅是傳統意義所指的身體沒有病而已，根據世界衛生組織的解釋，健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱，而是身體，心理，和社會適應能力的完好狀態，健康素養的66條就要求我們必須掌握健康的基本知識和理念，養成良好的健康習慣，為我們的工作，生活，學習打下堅實的基礎。而健康的生活方式與行為歸根結底取決于生理和心理的素質狀況，心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎，而良好的情緒狀態可以使生理功能處于最佳狀態，能使人產生一種幸福感，使人更好的融入社會，以自信，積極，樂觀的健康狀態來面對生活和工作，從而提高我們的生活品質和工作質量。

反之，則會降低或破壞某種功能而引起疾病，如身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，還有生理缺陷和社會適應能力欠缺等疾病往往使人產生煩惱，焦躁，憂慮，抑郁等，這些不良情緒導致的后果也是不言而喻的。

我想舉一個例子，香港著名演員張國榮先生，集財富名譽于一身，有無數的光環環繞，更有無數的粉絲崇拜他，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他是非常的不健康，因為他忍受著感情事業帶來的巨大壓力，以致身心失衡患上了嚴重的心理障礙-抑郁癥，從而無法自拔，最后自殺身亡，而張國榮先生的自殺引發的多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情，如果，他懂得提高藝術修養的同時也能提高自己的健康素養，以正確的方式來調節疏導自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的失去而嘆息了……

所以，我希望大家珍惜健康，珍惜你的生命，以健康的生活方式來面對一切，為自己，也為大家的生命護航，做好健康的主人，因為，人生于天地之間，每個人來到這個在世界上并不是孤立的，還有我們的親人，朋友，同學，同事，他們都與我們息息相關，我們每個人都有維護自身和他人健康的責任，珍惜生命就是珍惜健康。

有健康的'生命，我們就可以欣賞鮮花燦爛，鳥語歌唱，大鵬展翅，雄鷹翱翔，魚兒暢游……生活是那樣的美好，生命在平凡中現出真實，生命在閃耀中現出珍貴，一切都是那么的自然和溫馨，唯有健康能使人沒有煩惱，也沒有遺憾。

我再舉一個例子，前不久，我的一個親人因為高血壓腦出血而突然去世，讓我心里非常難過，因為他明知道自己有過高血壓腦出血的病史還不注意警惕，還努力地經營忙碌著自己的生意，幾乎每天睡眠不到6小時，如果，他懂得勞逸結合，懂得人要保證每天睡眠7-8小時才是健康的，如果，他能增強健康意識該有多好啊！ 可是他卻沒有這個意識，就那一瞬間消失在這就這美好世界，也就在那一瞬間，我真希望我有一顆傳說中的仙丹來救回，讓他蘇醒過來，告訴他一切可以重新開始，但是，我不是神仙，我只是一個普普通通的醫務工作者。

我要通過身邊發生的這些例子理智地告訴大家，世上并沒有仙丹，掌握好健康素養的知識就是我們身邊最好的仙丹！只有它才能讓更多的人延年益壽，健康平安。

所以，我希望大家珍惜健康，珍惜你的生命，為自己，也為大家的生命護航，做健康的主人。

讓我們同心協力，把我市健康素養促進工作當成是一種神圣的使命，以科學健康的思想來引導與融合我們的團隊家園，增強我們的團隊理念，共同提高我們的健康素養。為更好的生活，工作，學習大下良好的基礎。

當然，著必然是一個潛移默化的過程，因為人固有的思維習慣和生活習慣是不容易在短時間里改變的，但是我們作為義務工作者卻不能消極的等待著，更不能讓身邊的陋習繼續存在著。

宋代陸游在《上殿札子》中說道： 氣不素養，臨事惶遽，研究一下這句話的意思是說，人要從平時就要養成好的習慣，好的素養，避免一遇到事情就不知所措，惶恐不安而遺憾終身。孔子在《論語》中說到：三達德，即事業發達必須要具備三大美德和素養，第一是仁，叫仁者不憂，第二是智，叫智者不惑，第三叫勇，叫勇者不懼，就連古人都具備了憂患意識和智慧，更何況我們現代人呢？因此我們醫務工作者更應該具備古人的這些美德和素養，進一步加大健康教育，用我們的智.仁.勇去幫助更多的人掌握健康素養66條知識，讓人人都做健康的主人。

讓我們攜起手來，從自我做起，從小事做起，從身邊做起吧，從現在開始，用我們的真誠和善良，用愛心共同譜寫工作，學習，生活中的美麗篇章，共同來提高我們的健康素養！

讓我們行動起來，為生命護航，做健康的主人！

我的演講到此結束， 謝謝大家！

做生命的主人作文

小時候，不懂得生命的真正含義，只覺得這兩個字合在一起很美。隨著時間如落蕊般在風中無聲逝去，便依稀懂得了點生命。而現在，或許還是模糊，但似乎有了不一樣的感受了。

生命，也許就是那盛放著如雪的梨花，忽如一夜，便滿樹滿山的熱鬧起來；生命，也許就是那如火般在秋風中紛飛鋪滿整條小道的落葉；生命，也許就是那執著尋找著花香的翩翩的白蝴蝶。，又或許是那一團團隨風飄散的尋找著遠方的蒲公英……

當夜深人靜的時候，獨守著窗外的月華，聆聽著大千世界里生命的呢喃，如一波碧藍的江水，泛著淡淡的漣漪，又如夜空無盡的煙云，飄渺著，流動著……感受著更多生命在人們的睡夢中誕生了，原來生命是無聲的，宛如那天邊絢麗的云彩，在不經意間便換了姿態，換了顏色，但又確確實實存在過。

或許生命就是一場時間的賽跑，沒有人能跑贏時間，但總有人在挑戰著時間，盡管人并不多。但就是有這么一群人，他們在努力的奔跑著，試圖在有限的時間里尋找永恒。他們爭分奪秒，不是為了長生不老，也不是為了享受，僅僅為了留下更多有益后人的足跡，在血淚中開拓著引領后人的'康莊大道。他們的名字叫做偉人，他們生如夏花，死若秋葉，他們的生命，在他們倒下的那一刻，卻成了永恒。

還有另一種生命，或許他的到來僅僅是為了給春天增添一抹綠。他沒有李煜的才情，做不出“流水落花春去也，天上人間”的千古名句，他也沒有岳飛的滿身豪氣，鐵骨錚錚，他只是他自己，很普通的一個生命，也許當他的生命走向盡頭時，過了幾載，他的名他的身早已化為烏有不復存在，猶如他不曾來到這個世界一般。但不可否認，這個生命確實存在過。猶如一朵花活著的理由就是為了盛開，只為一個單純的理由，他來到了世上，他就是一個生命。

誠然，生命是沒有貴賤之分的，生命是美麗的，沒有了生命，那么生活不再是生活，沒有了生命，一切都是空談。我們必須珍愛自己的生命，善待他人的生命，不管是一朵小山花，一棵小樹都是生命的體現。因為有了各種各樣的生命，于是才有了多彩的社會。人，才有快樂可言。

做好自己生命的主人，努力的散發生命的光彩，不因自己的普通而自卑，堅信自己，是有存在的理由的，盡管自己并不偉大。但我們有努力在活出生命的精彩，這就夠了。生命，也就這么簡單，綻放精彩罷了。

誰為護航說課課件

誰為護航說課怎么做課件，下面是小編為大家收集整理的誰為護航說課課件，歡迎閱讀。

誰為護航說課課件

教學目標：

【第1句】：了解未成年人的含義，我國法律保護未成年人的基本原則。了解家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護的含義。初步了解未成年人所擁有的各種權利的含義、內容和存在形式。

【第2句】：初步理解與權益相對的概念——義務，并能認識兩者密切的關系。

【第3句】：學會正確分析發生在自己生活周圍的各種權益侵害問題。

【第4句】：初步培養權益意識，能夠初步分析、歸納案例中存在的問題。

內容分析：

本課由“家庭保護”“學校保護”“社會保護”和“司法保護”四個部分構成。本課主要依據《中華人民共和國未成年人保護法》所涉及的四個保護。不能僅僅停留在法律的層面上，應貫穿其義務(責任)、處理個人權益(如隱私權)時與父母的沖突處理的“兩難”問題，以及與同學關系、老師關系等道德、心理的總是為體現“綜合性”的特點，主要內容涉及面較多。但主要還是圍繞“未成年人保護法”中所涉及的未成年人的各項權益。

從用法律約束青少年行為、優化青少年成長的環境、協調社會對青少年教育保護職責三方面，說明青少年健康成長離不開法律。要求結合個人的所見所聞，并對照未成年人保護法的有關規定，培養初步的正確判斷違反未成年人保護法的一些現象和行為的能力。

通過學習未成年人保護法的一些基本內容，知道未成年人應該受到哪些方面的保護，并需要逐步提高依法保護自己、維護自身合法權益的能力。

教學重點：

未成年人的含義，我國法律保護未成年人的基本原則。家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護的含義。未成年人所擁有的各種權利的含義、內容和存在形式。理解與權益相對的概念——義務，并能認識兩者密切的關系。學會正確分析發生在自己生活周圍的各種權益侵害問題。初步培養權益意識，能夠初步分析、歸納案例中存在的問題。

教學難點：

與權益相對的概念——義務，學會正確分析發生在自己生活周圍的各種權益侵害問題。初步培養權益意識，能夠初步分析、歸納案例中存在的問題。

教學準備：

多媒體課件

教學過程設計：

【第1句】：家庭保護：導入：可以從“家庭與自己的關系”的討論入手，引入個人在家庭里獲得的保護。關于“日記”的討論彩開放的方式，不限定評價標準、答案與范圍。介紹相關法律，并在進行法制觀念教育時，將學生與父母關系、同學關系等道德兩難問題作初步解釋。請學生評析正文后續，“媽媽”和“我”的反應及一些同學的評論。輟學風波參考案例：幾年前，一位家住甘肅的農民，見到村子里外出打工的青年都掙了錢，使家庭生活因此而富裕了，于是他就要自己正上八年級的'兒子退學出去打工，并且未經兒子同意就到學校去辦了因病休學的手續。他認為，反正初中畢業后也考不上高中，還不如早點兒去掙錢。就這樣，他的兒子初中還沒有上完就離開了學校。一份呼吁書：呼吁書表明父母整天與麻將為伍，沒有心思和精力履行對孩子的撫養、監護和教育的義務及職責。不履行對子女應盡義務的家長是應負法律責任的。學生結合教科書中提供的事例，聯系自己周圍發生的事情，討論遇到類似的問題和情況應該怎么辦?

【第2句】：學校保護：導入：參照教科書中所列案例“上課的權利”以及第一課中的“我要上學”進行教學導入。“學校保護”案例中于未成年人的身心健康權和受教育權，讓學生在安全的提示下，結合生活實際了解這些內容，因為在學校或家庭里的身心健康權的受侵害往往和受教育權的受侵害是交織在一起的。辯論“愛教育是權利還是義務”。受教育權是憲法賦予每個公民包括未成年公民的一項基本權利，學校作為實施教育的專門機構，更有義務來保障未成年人接受教育。權利與義務是一個相對應的范疇，公民的權利與義務是一致的，即在享有相應權利的同時，要承擔相應義務。公民應當履行的義務是：遵守憲法和法律的義務，依法納稅的義務，服兵役的義務，接受義務教育的義務，等等。公民是各種權利與義務的統一體，享受權利并履行義務是現代人應具有的基本價值觀之一。

【第3句】：社會保護：誰在雇用童工案例：14歲的農村姑娘小麗由于學習成績不好加上自己也沒有信心學習，因此父母讓其輟學在家，輟學一個月后母親讓小麗到城里的一個親戚家做保姆，在親戚家里每天就是打掃打掃衛生、洗洗衣服、買菜做飯等一些家務活，親戚對小麗不錯活也不累而且每月還給小麗400元的工錢，小麗對此也感到很滿意。青春的秘密：這一層與第一部分“家庭保護”中“請保護我的心靈綠地”案例都是涉及未成年人個人隱私的保護問題。但第一部分是局限在家庭內部，這里更加側重社會組織和個人對個人隱私侵犯，是更進一步的。自由的通信：公民的通信自由和通信秘密的結合日常生活，讓學生搜集同學、老師或其他人開拆信件的案例，討論如何依據法律解決和處理這些問題。我們的作品有版權：除了教科書中的案例外，這里也可根據學生學習、生活中具體事例，如抄同學作業和其他人的作文等。抄別人的文章或作業，這和偷別人的東西沒有兩樣，等于搶奪了他人的勞動成果，損害了他人的名譽。

【第4句】：司法保護：給學生提供案例了解司法程序過程中對未成年違法犯罪人的特殊保護就可以。

小結：

本課的學習內容與學生的利益息息相關，未成年人是最容易受到侵害的一個群體，因此通過學習本課的內容讓學生知道通過哪些途徑來保護自己，在日常生活中一些小節可能就傷害到自己但卻不以為然，因此，要培養學生樹立權利意識并保護自己的合法權益不受侵害，當受到侵害時應該積極的維護，學會保護自己。

為家鄉護航作文

我的家鄉在石門，她在我眼里就是一個字——美！

家鄉的春天美，絢麗媚秀。

二月春風從蒼蒼原野，莽莽沙漠，千里迢迢，滾滾而至，撲過山頭，漫過山梁，插山溝壑山口。芳草妝扮得粉嫩粉嫩，在搖曳，池塘邊的柳樹像喝醉了酒似的，使勁舞動著滿身嫩油油的柳枝，一切都煥然一新。鳥兒呼朋引伴，魚兒戲水暢游，花兒在笑，蜜蜂在忙，一切都是那么自在！這樣的一派生機，有誰會不陶醉其中？

“轟隆隆——”春雷響起，春雨降臨，這不就是賀知章筆下的“好雨知時節，當春乃發生”嗎？空氣濕潤起來，雜夾著泥土的香味，萬物貪婪地吮吸著大自然賜予的甘甜的乳汁，順便洗了個澡。

雨稀稀疏疏地下著，像牛毛，像花針，像細絲，密密地斜織著，屋頂上全籠著一層薄煙，屋內微黃的燈光閃爍著，好一片安靜祥和的夜啊！

家鄉的'山美，秀氣動人。

早上一出門，便可看見北面的山峰恰似臥龍盤于天際，跌宕起伏，連綿不斷。山越發嫩綠，小草都鉆了出來，樹尖的嫩芽也冒了出來，花兒也開了，五彩繽紛，紅的像火，粉的像霞，白的像雪……令人應接不暇。花間成千上萬的蜜蜂飛來飛去，大大小小的蝴蝶上下飛舞，散在雜草從中，像眼睛，像星星，還眨呀眨的，遠遠望去，花紅草綠，令人心曠神怡。

家鄉的水美，聲色味俱全。

家鄉的小溪隨處可見。清晨，瑰麗的朝陽跳了出來，溪就嘩啦啦地唱起歌功頌德來了，多么婉轉，多么動聽，多么清脆，多么悅耳！

家鄉的小水池也不少，山那邊大的，水藻真綠，天越晴，水藻越綠，水邊的垂柳新綠新綠的，池里的水藻深綠深綠的，大自然真奇妙，明明是兩種差不多的事物，卻給人兩種完全不同的感覺！那邊的稍小些，水也清澈。由澄清的水慢慢往上看吧，天上那么清亮，那么藍汪汪，整個的是塊空靈的藍水晶。

后山還有地下泉，銀色的大水泡遙遙地從長滿細致柔滑的青苔的水底升起，投身到地上，嘗口水，啊！透心的涼，透心的甜！

家鄉的人美，心地善良，勤儉樸素，這就是純樸的石門人。