引導(dǎo)語：每天清晨起來打開窗戶，朝著有陽光的地方深呼吸一下，然后告訴自己新的一天又開始了。親愛的，無論你的昨天是耀眼還是黯淡都不要緊，新的一天你都要加油。

  【第1句】：人們心神不寧是因?yàn)榭偸悄米约浩降黄鹧鄣纳钆c別人光鮮亮麗的一面相比較。

  【第2句】：沒有人能回到過去重新開始，但是任何人都能開始新的一天并有一個(gè)新的結(jié)局。

  【第3句】：不要詢問世界需要什么。問問什么事情可以使你活躍，然后付諸實(shí)踐。因?yàn)槭澜缧枰钴S的人。

  【第4句】：提醒自己焦慮意味著沖突，而且只要沖突存在就有可能產(chǎn)生建設(shè)性的解決方案。

  【第5句】：個(gè)人總是努力使自己不被群體壓倒。如果你努力嘗試，你通常會(huì)覺得孤獨(dú)，有時(shí)甚至覺得恐懼。但是為保持自我所付出的任何代價(jià)都是值得的。

  【第11句】：信心是可以傳遞的。

  【第12句】：成功不是永恒，失敗不是命運(yùn)。

  【第13句】：我不確定我是否應(yīng)繼續(xù)熱愛自己，即使是今天我依然不確定。但是我多年前所學(xué)到的是原諒自己。對(duì)每個(gè)人而言原諒自己是十分重要的，因?yàn)槲覀儾豢杀苊獾貢?huì)犯錯(cuò)。但是一旦你犯錯(cuò)并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，你就應(yīng)該原諒自己并對(duì)自己說：“如果我早知道這些我會(huì)做得更好”，僅此而已。這樣一來，你對(duì)你可能傷害的人說聲對(duì)不起，并對(duì)自己說聲對(duì)不起。如果我們總是抓住錯(cuò)誤不放，我們就不能從鏡子中看到自己的榮耀和我們能夠成為的人，因?yàn)樵谖覀兒顽R子中間隔著我們犯下的錯(cuò)誤。你可以請(qǐng)求他人的諒解，但是最終我們需要獲得自己的諒解。我認(rèn)為年輕人太過于被他們看待自我的方式所束縛。請(qǐng)?zhí)嵝炎约?，如果一個(gè)社會(huì)群體把自己看的毫無吸引力、太黑、太白、太窮、太胖、太瘦、太性感或太不性感，這都太草率了。而你能戰(zhàn)勝這些。真正的困難在于戰(zhàn)勝你對(duì)待自己的方式。如果我們不能做到如此，我們將永遠(yuǎn)無法成長、進(jìn)步，當(dāng)然也無法教育別人。

  【第14句】：每個(gè)人都是天才。但是如果你以爬樹的水平來評(píng)價(jià)魚，那么它此生都只能覺得自己是愚蠢的。

  【第15句】：有進(jìn)有退，有緩有急，有張有弛，有聚有散。你能否看到事物的原本并由其保持本性？

  【第16句】：把握自己的人生，會(huì)怎樣？糟糕，不可歸咎他人了。

  【第17句】：只有做自己喜愛的事情才能實(shí)現(xiàn)自我。別為金錢而奮斗。相反，請(qǐng)追求你擅長的事情并做好它，讓人們無法不關(guān)注你。

  【第18句】：保持愉快！這是保持智慧的方法之一。

  【第19句】：妒忌即你認(rèn)為是他人的所有樂趣。

  【第20句】：跟上自然的節(jié)奏，其秘密在于耐心。

  【第21句】：世界不是最舒適的地方。最終父母會(huì)離你而去，也沒有人會(huì)無條件義無反顧地保護(hù)你。你需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持自我，堅(jiān)持自己的信念，有時(shí)就應(yīng)該他媽的全力以赴（請(qǐng)?jiān)徫掖拄數(shù)恼Z言）。

  【第22句】：偉大的思想通常都會(huì)受到其他思想的強(qiáng)烈阻撓。

  【第23句】：我可以因發(fā)生的事情而改變，但絕不因其而貶低自己。

  【第24句】：在你是成功者、第一名時(shí)，相信自己和紀(jì)律是十分容易的。但是你要做到的是當(dāng)你失敗時(shí)仍有信念和紀(jì)律。

  【第25句】：在刺激與回應(yīng)之間總是有時(shí)間的，這就是選擇如何回應(yīng)的時(shí)間。我們的回應(yīng)體現(xiàn)了我們的成長與自由。

  【第26句】：問題不在于誰將允許我前行而且誰將阻止我前行。

  【第27句】：每個(gè)人都有天賦。缺乏的是跟隨天賦的引導(dǎo)走入黑暗的勇氣。

  【第28句】：改變能改變的，接受不能改變的，別讓自己成為不可接受的。

  【第29句】：在一個(gè)不斷試圖改變你的世界中堅(jiān)持自我就是最大的成就。

  【第30句】：竅門不在于你感覺到的痛苦而在于你感受到的快樂。生活充滿了感覺痛苦的借口，不要活下去的借口，各種借口、借口、借口。

  編后語：當(dāng)我們受傷的時(shí)候總是會(huì)想著為什么沒人可以讓我們依靠，而不去想一下我應(yīng)該怎么去獨(dú)立怎么去面對(duì)傷害。親愛的，當(dāng)你失落的時(shí)候好好看下以上的30條語錄吧。