愛眼日愛護(hù)眼睛的名言

眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。小編收集了關(guān)于愛眼日愛護(hù)眼睛的名言，歡迎閱讀。

【第1句】：眼睛說話的雄辯和真實(shí)，勝過于言語(yǔ)。 ——塔克曼

【第2句】：眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。 ——普羅帕柯斯

【第3句】：眼睛是內(nèi)心索引。 ——安斯蒂

【第4句】：眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。 ——博厄斯

【第5句】：眼睛如果還沒有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 ——普洛丁

【第6句】：眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。 ——諺 語(yǔ)

【第7句】：淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。——丁尼生

【第8句】：青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾連

【第9句】：女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會(huì)產(chǎn)生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。——莎士比亞

【第10句】：沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

【第11句】：兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——馬 勒

【第12句】：戀愛中的`人發(fā)怒、和好、懇求、決定，終于說出一切話語(yǔ)，全用他們的眼睛。 ——蒙田

【第13句】：經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面。——歌德

【第14句】：一個(gè)孩子的頭上無論有什么樣的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出來的總是天堂。 ——雨 果

【第15句】：一人勇敢而率真的靈魂，能用自己的眼睛去觀照，用自己的心去愛，用自己的理智去判斷。不做影子，而做人。——羅曼·曼蘭

【第16句】：有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉進(jìn)去的井。——愛默生

【第17句】：自己動(dòng)手，自己動(dòng)腳，用自己的眼睛觀察——這是我們實(shí)驗(yàn)工作的最高原則。——巴甫洛夫

【第18句】：兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。 --馬 勒

【第19句】：戀愛中的人發(fā)怒和好懇求決定，終于說出一切話語(yǔ)，全用他們的眼睛。 --蒙田

【第20句】：經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面。--歌德

【第21句】：一個(gè)孩子的頭上無論有什么樣的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出來的總是天堂。 --雨 果

【第22句】：一人勇敢而率真的靈魂，能用自己的眼睛去觀照，用自己的心去愛，用自己的理智去判斷。不做影子，而做人。--羅曼·曼蘭

【第23句】：有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉進(jìn)去的井。--愛默生

【第24句】：自己動(dòng)手，自己動(dòng)腳，用自己的眼睛觀察--這是我們實(shí)驗(yàn)工作的最高原則。--巴甫洛夫

【第25句】：眼睛說話的雄辯和真實(shí)，勝過于言語(yǔ)。 --塔克曼

【第26句】：眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。 --普羅帕柯斯

【第27句】：眼睛是內(nèi)心索引。 --安斯蒂

【第28句】：眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。 --博厄斯

【第29句】：眼睛如果還沒有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 --普洛丁

【第30句】：眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。 --諺 語(yǔ)

【第31句】：淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。--丁尼生

【第32句】：青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。--韋爾連

【第33句】：女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會(huì)產(chǎn)生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。--莎士比亞

【第34句】：沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 --斯威夫特

【第35句】：黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。

【第36句】：沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

【第37句】：經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面——歌德我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。

【第38句】：眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。

【第39句】：眼睛是內(nèi)心索引。——安斯蒂

【第40句】：我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過。

【第41句】：眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護(hù)我們的視力，就等于保護(hù)我們的眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。

【第42句】：眼睛如果還沒有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。——普洛丁

【第43句】：有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉進(jìn)去的井。——愛默生

【第44句】：兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒

【第45句】：“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?

【第46句】：眼睛說話的雄辯和真實(shí)，勝過于言語(yǔ)。——塔克曼

【第47句】：眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。——普羅帕柯斯

【第48句】：眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。——博厄斯

【第49句】：戀愛中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定，終于說出一切話語(yǔ)，全用他們的眼睛。——蒙田

世界愛眼日句子：關(guān)愛眼睛

愛護(hù)眼睛，愿你發(fā)現(xiàn)生活之美，快樂相伴，閱覽人生之樂，幸福相依。小編收集了世界愛眼日句子，歡迎閱讀。
 

【第1句】： 戴上眼鏡，清晨的霧水會(huì)使眼前一片模糊;戴上眼鏡，打球運(yùn)動(dòng)會(huì)增加幾分危險(xiǎn);戴上眼鏡，厚厚的鏡片會(huì)使你的容顏遜色。世界視覺日，請(qǐng)愛護(hù)你的眼睛，讓眼鏡遠(yuǎn)離!

【第2句】： 收藍(lán)天的自在入眼簾，快樂入眼底，幸福灌心間，將花朵的美麗放眼前，如意入眼界，吉祥滿心房，世界視覺日，愿你眼中幸福流露，眼角歡樂溢出，愛護(hù)好眼睛喲。

【第3句】： 大千世界，豐富多彩。我們從達(dá)爾文的角度看，不過是弱肉強(qiáng)食的進(jìn)化史。我們從文化的角度看，不過是文化底蘊(yùn)的沉淀。我們從人性的角度看，世界處處充滿愛，悲天憫人是胸懷。世界視覺日，換一個(gè)角度看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛。愛眼睛，愛生活!

【第4句】： 把工作放一放，把電腦關(guān)一關(guān)，把電視停一停，今天是世界視覺日，向遠(yuǎn)方望一望，把綠色看一看，讓眼睛也度度假，放放松，愿所有人都擁有【第5句】：0的視力，明明朗朗的人生!

【第5句】： 看美景，賞湖光，快樂駐滿心田里，看人生，看前途，拼搏放滿腦海里，看朋友，看親人，幸福堆滿生活里，看這里，看那里，如意寫滿眼睛里，世界視覺日，愛護(hù)眼睛，愿你開心總相伴。

【第6句】： 工作學(xué)習(xí)很重要，眼睛更要保護(hù)好，坐姿端正要記牢，電腦電視要少瞧，休息眼睛多遠(yuǎn)眺，多看綠色多睡覺，勤鍛煉步長(zhǎng)跑，維C也要補(bǔ)充飽。世界視覺日，愿你擁有好的視力，有一雙明亮的眼睛!

【第7句】： 正視自信的力量，別讓自己墮落頹唐;重視最初的夢(mèng)想，別讓生活迷失方向;遠(yuǎn)視未來與希望，珍視快樂和堅(jiān)強(qiáng)，人生將是另一番景象。世界視覺日，用心去看我們的人生吧。

【第8句】： 眼睛是傳遞感官信息，是輸入大腦的探頭。如果眼睛失去光感，就是失去五光十色繽紛世界。攝入信號(hào)一片空白，或是聚焦不良的模糊圖像。眼目疾病給人們帶來，生活上的痛苦和工作上的不便。‘世界視覺日’就是喚醒人們重視眼睛疾患，保護(hù)眼睛健康預(yù)防眼疾，讓生活更加多姿多彩。

【第9句】： 電腦也是武器，別讓光線奪走了眼睛的.生命力;電視也是陣地，別讓時(shí)間搶劫了你的視力;明亮的眼睛，心靈的窗口，要綻放異彩將美好傳遞;多賞點(diǎn)綠色，多來點(diǎn)休息;世界視覺日到，祝你的眼睛越發(fā)美麗，欣賞美好總?cè)缫?

【第10句】： 眼睛是心靈的窗口。傷害他會(huì)讓五彩繽紛的世界失去色彩，傷害他會(huì)使你親愛的人容顏不再，傷害他會(huì)使你的生活充滿黑暗。世界視覺日，請(qǐng)保護(hù)好你的眼睛，讓你的世界一片光明!

【第11句】： 明亮的眼睛，將美好盡收眼底，釋放快樂給心情，健康的眼睛，將美景一覽無余，解讀幸福給生活，世界視覺日，愛護(hù)眼睛，愿你發(fā)現(xiàn)生活之美，快樂相伴，閱覽人生之樂，幸福相依。

【第12句】： 鼻子發(fā)脾氣啦，干啥老讓眼鏡壓迫著它;耳朵抗議啦，干啥總讓眼鏡腿欺負(fù)著它;眼睛委屈大著啦，干啥一天都讓它干活;世界視覺日到了，愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力，讓你的大眼睛少點(diǎn)發(fā)脾氣，越發(fā)美麗!

【第13句】： 送你一副保護(hù)視力眼鏡，將一切美好一覽無余，欣賞快樂的世界。看!吉祥在跳舞，如意在漫步，甜蜜在高歌，幸福在鼓掌。世界視覺日，愿你保護(hù)好明亮的雙眼，祝你越看越快樂，越看越幸福。

【第14句】： 我以迅雷不及掩耳之勢(shì)通知你：世界視覺日到了，請(qǐng)愛護(hù)好眼睛，確保快樂盡收眼底，笑容連連;幸福映入眼簾，家興財(cái)旺;祝你有一雙明亮的大眼睛可以眼觀六路幸福，一生看盡美好!

【第15句】： 世界視覺日到，愛護(hù)眼睛記心底，溫馨提醒莫忘記，收看電視需注意，時(shí)間太長(zhǎng)眼不利，觀看綠色心情佳，保護(hù)眼睛最有益，光線太強(qiáng)要降低，注意眼睛要休息，藥物使用莫大意，眼睛按摩要牢記，我的問候發(fā)心底，健康快樂是第一。祝眼睛健康美麗，幸福隨行!

【第16句】： 火眼金睛不出錯(cuò)，明察秋毫分辨清，真心實(shí)意愛護(hù)眼，心明眼亮未來新。世界視覺日來到，但愿朋友好好保護(hù)自己的眼睛，美美欣賞自然的風(fēng)景，悠悠放飛快樂的心情，甜甜享受幸福的生活!

【第17句】： 少打電游，健康出游，少看電視，避免近視，遠(yuǎn)離電腦，多看綠草，愛護(hù)視力，時(shí)時(shí)記牢。眼睛健康，光明擁有，幸福纏繞，快樂相伴。眼睛明慧，工作順心，財(cái)運(yùn)緊追，家人親密。世界視覺日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美滿!

【第18句】： 快樂走過拋個(gè)媚眼，你會(huì)眼前開心一片;幸福路過放個(gè)電眼，你能眼下福祿串串;如意飄過投個(gè)火眼，你便眼底煩心全散;給予生活一雙明眼，你就眼中郁悶不見。世界視覺日，祝愿朋友好好愛護(hù)眼睛，獲得一身輕松!

【第19句】： 如果看到煩惱，請(qǐng)你趕快閉上眼睛;如果望見快樂，請(qǐng)你迅速睜大眼睛;如果瞧見財(cái)源，請(qǐng)你立即瞇上眼睛;如果收到祝福，請(qǐng)你及時(shí)笑彎眼睛!世界視覺日，祝你視力好心情棒，生活總是很漂亮!

【第20句】： 保護(hù)視力，首先要做好眼部衛(wèi)生。不要用手揉眼睛，病菌侵入無感覺。得了沙眼迎風(fēng)把淚淌，得了紅眼預(yù)防要傳染。一雙眼睛無疾病，才能看清世界丑和美。世界視覺日到了，愿你有一雙健康明亮的眼睛!

【第21句】： 正視幸福，睜眼全是;近視快樂，天天擁有;遠(yuǎn)視未來，理想實(shí)現(xiàn)。朋友重視，祝福周到;親人注視，孝敬友好。世界視覺日，愿你視覺真是好，望見一切都美好。

【第22句】： 客路青山外，舟行綠水間。清風(fēng)眼保健，明月最養(yǎng)眼。閑釣江湖鮮，烹魚山水間。秀色猶可餐，食魚明亮眼。采菊東籬下，悠然去泡茶。泡一杯幸福，喝兩杯明目。世界視覺日，放松心情，保護(hù)眼睛!

【第23句】： 用心看滿眼是關(guān)懷牽掛，用情看滿眼是呵護(hù)纏綿，用力看滿眼是維護(hù)判斷，用愛看滿眼是和順美滿。世界視覺日，祝你好眼好視力，看的花開香滿樓，看的財(cái)運(yùn)如洪流。

【第24句】： 用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發(fā)現(xiàn)生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標(biāo)。世界視覺日，關(guān)愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!

【第25句】： 看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團(tuán)。世界視覺日，愿朋友保護(hù)好自己的眼睛，一目了然，生活才會(huì)五彩斑斕!

【第26句】： 戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時(shí)常戴，也會(huì)破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬(wàn)一不適藏禍患。世界視覺日，請(qǐng)保護(hù)你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!

【第27句】： 看父母的笑容，溫馨相伴;看愛人的笑臉，溫情脈脈;看朋友的笑顏，溫暖心靈;世界視覺日，愛護(hù)眼睛，看人間冷暖，體味幸福生活，樂享美好人生!

【第28句】： 眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺日，愛護(hù)眼睛，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!

【第29句】： 電視要少看，抬頭望遠(yuǎn)方，看書保姿勢(shì)，手機(jī)要少望，世界視覺日，愛眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。愛護(hù)雙眼，讓我們從現(xiàn)在按我說的做。

【第30句】： 人的一生離不開眼睛，喪失視力就是沒有了光明前途，舉步艱難黑暗無光，寂寞無聊生活單調(diào)，郁悶壓抑惆悵。世界視覺日，保護(hù)好你的眼睛，使生活多姿彩。

【第31句】： 看美景眼花繚亂，視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息，瞭人間幸福甜美。世界視覺日，關(guān)愛眼睛保護(hù)視力，重視眼疾防止失明。愿你擁有一雙明亮的濃眉大眼!

【第32句】： 累從眼入，眼睛會(huì)引起全身的疲勞、不適。用電腦、看電視、讀書一小時(shí)要休息十分鐘，多眨眼、轉(zhuǎn)眼球;早晚用冷熱毛巾敷眼，保持眼睛濕潤(rùn)，不要隨意使用眼藥水;多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果;要經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴，有緩解視疲勞之效。世界視覺日，愿你擁有一雙健康的眼睛，保持良好的視力，身體健康，萬(wàn)事如意!

【第33句】： 因?yàn)檠劬Γ覀儾拍芸吹教炜盏倪|闊;因?yàn)檠劬Γ覀儾拍芸吹绞澜绲亩嘧硕嗖?因?yàn)檠劬Γ覀儾拍芸吹綘N爛的煙花。世界視覺日，保護(hù)眼睛，關(guān)愛自己，留住美麗!

【第34句】： 迷人的眼毛，眨動(dòng)快樂的心情;清澈的眼底，閃耀動(dòng)人的神采;明亮的雙眼，洞悉世界的精彩;瞬間的回眸，憑添生活的喜悅。世界視覺日，愿你擁有健康雙眸，瀟灑看世界!

【第35句】： 眼睛是個(gè)寶，保護(hù)不能少;營(yíng)養(yǎng)要搭配，視力才能好;坐姿要正確，保健操要記牢;游戲適量玩，電視別多看。視覺保護(hù)日，讓你的眼睛更美麗!

【第36句】： 久在電腦旁，用眼會(huì)過度，做做保健操，遠(yuǎn)處眺一眺，閉目養(yǎng)養(yǎng)神，輕松一刻鐘，世界多美好，等你去欣賞，保護(hù)好視力，現(xiàn)在就行動(dòng)。世界視覺日，擁有一雙好眼睛，真真實(shí)實(shí)看世界。

【第37句】： 不當(dāng)家不知柴米貴，不生病不知健康可貴，不近視不知道：原來不戴眼鏡看世界會(huì)更美。世界視覺日，希望大家保護(hù)好眼睛，珍愛健康。

【第38句】： 把雙眼睜開，讓陽(yáng)光照亮陰影，讓希望代替黑暗;把雙眼擦亮，讓清晰取締模糊，讓真實(shí)代替猜測(cè);世界是多姿多彩的，要想欣賞，就請(qǐng)保護(hù)好你的眼睛。世界視覺日，愛眼睛，從現(xiàn)在起;愛生活，每時(shí)每刻。

【第39句】： 瞧那山光湖色，日月星辰，定格腦海。視那人間美景，山川秀麗，心曠神怡。望那藍(lán)天白云，鳥翔燕舞，聯(lián)想翩翩。看那祖國(guó)錦繡，美麗畫卷，盡展眼簾。“世界視覺日”保護(hù)好你的眼睛。秀麗風(fēng)光，山水景觀，盡你觀賞，享受無限。

【第40句】： 一雙亮眼，讓我們欣賞山川美麗;一雙慧眼，讓我們看清紛繁世事;一雙火眼，讓我們辨明是非黑白。世界視覺日，愿你好好愛護(hù)自己的眼睛，走路時(shí)長(zhǎng)眼，做事時(shí)睜眼，煩惱時(shí)閉眼，不耍壞心眼，快樂看世界!

【第41句】： 天地有眼，所以有是非曲直善惡因果;山川有眼，所以有高低遠(yuǎn)近急流險(xiǎn)灘;歲月有眼，所以有春夏秋冬風(fēng)霜雨雪;你也有眼，所以有我這個(gè)聰明可愛的好朋友。世界視覺日，愿你打開快樂天眼，擁有幸福“視”界!

【第42句】： 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮;揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好，眼睛更健康。全國(guó)愛眼日祝福您：生活幸福，心情美麗!

【第43句】： 工作不要太辛苦，間隔一段就休息，保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)刻刻記心里;網(wǎng)絡(luò)少迷遠(yuǎn)網(wǎng)游，電視距離別太近，為了眼睛，點(diǎn)滴做起好視力。全國(guó)愛眼日祝你：心想事成，萬(wàn)事如意!

【第44句】： 近視看不清，紅綠燈;遠(yuǎn)視看不到，眼前物;斜視看不到，身邊人;愛撫生命，愛撫家人，世界愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼!

【第45句】： 保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過美好的一生 ，愿君擁有好眼睛，看美好世界。

【第46句】： 眼睛，心靈的窗戶!透過你明亮的雙眼，我看到了愛!注視你清澈的雙目，我看到了深情!保護(hù)好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!

【第47句】： 雙眼不是夜明珠，卻是無價(jià)之寶，無可替代。雙眼不是傳真機(jī)，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過目不忘。今天全國(guó)愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)!

【第48句】： 轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報(bào)多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。

【第49句】： 因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娞炜照克{(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬Γ拍芸匆姾馍缴宀适澜?因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娚钋ё税賾B(tài)充滿陽(yáng)光;全國(guó)愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。

【第50句】： 送你童心制作的眼鏡，眼前一片美好;愛心制作的護(hù)眼液，眼中流淌對(duì)親人關(guān)切;夾著快樂的一陣風(fēng)，吹走煩惱無影蹤;裹著平安的一場(chǎng)雨，澆開幸福和如意。全國(guó)愛眼日，祝你睜眼合眼都是開心。

【第51句】： 全國(guó)愛眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛彎彎，笑顏天天，財(cái)路通通，事事順順，愛情甜甜，生活美美，福壽長(zhǎng)長(zhǎng)。

【第52句】： 珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗;愛護(hù)眼睛不蔑視，帶來人性的美麗;保護(hù)眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國(guó)愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福!

2024年關(guān)于愛眼日作文:愛護(hù)眼睛從小做起

“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的`睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!

全國(guó)愛眼日：愛護(hù)眼睛倡議書

眼睛是心靈的窗戶，我們通過眼睛看這個(gè)美麗的世界，我們要好好珍惜我們的眼睛，愛護(hù)它，不讓它受傷害。

　　愛護(hù)眼睛的倡議書范文

一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對(duì)我們究竟有多大的危害和不便呢?

據(jù)調(diào)查，我國(guó)有盲人500多萬(wàn)，低視力者近千萬(wàn)，尤其在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)。那么，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢?大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：

(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。

(3)長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。

(4)經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。

(6)認(rèn)真做眼保鍵操。

(7)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(8)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。

(9)時(shí)常佩帶一些滴眼液。

(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。

　　愛護(hù)眼睛的倡議書范文

親愛的同學(xué)們：

眼睛，是心靈的.一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動(dòng)的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國(guó)的大好河山，秀麗風(fēng)景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。

同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是【第39句】：05%和【第64句】：3%。也就是說，每100個(gè)小學(xué)生中，有40個(gè)人是近視的，而100個(gè)初中生中大約就有64個(gè)人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂。

在青少年時(shí)期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對(duì)同學(xué)的問卷調(diào)查：“你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查”選項(xiàng)中，“從未檢查過的”占【第38句】：9%，“一年檢查一次的”占【第24句】：9%，“半年到一年之間檢查的”占【第14句】：6%，“半年檢查一次的”占【第11句】：7%，“兩年檢查一次的”占【第9句】：9%。可見，大家對(duì)自己的眼睛都不怎么重視。

正因?yàn)椴恢匾暎劬暡庞锌沙酥畽C(jī)。形成近視的主要原因，其實(shí)大家并不陌生：

【第1句】：不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。

【第2句】：長(zhǎng)時(shí)間用眼，強(qiáng)烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。

【第3句】：看電視，看書時(shí)，姿勢(shì)不對(duì)，如趴著，躺著看書，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺的刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。

【第4句】：看電視時(shí)間長(zhǎng)，距離近：寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確;在光線太強(qiáng)，太弱的陽(yáng)光下看書。

以上四點(diǎn)，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。

一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。現(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位，對(duì)視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對(duì)裸視力有較高的要求。因?yàn)橐暳_(dá)不到，而影響就讀中意的學(xué)校或從事理想的職業(yè)，這個(gè)悔就大了!

這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護(hù)眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：

【第1句】：少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時(shí)間的安排，注意勞逸結(jié)合。

【第2句】：多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。

【第3句】：看書，寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時(shí)后，休息或遠(yuǎn)眺窗外。

【第4句】：經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運(yùn)動(dòng)。最好多打乒乓球、籃球。

【第5句】：多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

為了我們的眼睛，為了我們的未來，請(qǐng)大家積極響應(yīng)我們的倡議!

倡議人：天問小學(xué)夷陵區(qū)601班

王梓影 曾劍泓

2024年3月15日

　　愛護(hù)眼睛的倡議書范文

全體少先隊(duì)員們：

目前，中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%--25%，初中生近視率達(dá)到38%--45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬(wàn)，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬(wàn)以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測(cè)中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長(zhǎng)156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽(yáng)實(shí)小大隊(duì)部的名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：

【第1句】：看書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。

【第2句】：連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時(shí)為原則，以免眼睛過度疲勞。

【第3句】：看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。 看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。

【第4句】：均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。

【第5句】：認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。

隊(duì)員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。