心緒不亂，才能順心*心氣養生(連載)

氣之道，養天下。氣之養生。

一一《養氣場》

⊙20【第19句】：0【第1句】：26

一個具穩定心緒的人，一定是具有溫潤品格、良好修養、高雅情操、魅人氣質之人。

心緒是試金石，雖然人人都懂得一堆大道理，但并不是每個人都能控制住自已的情緒。

有個成語叫“心緒不寧”，意思是指心情和思緒都不能安靜，寧息下來，焦慮而不安。人一旦陷入焦慮不安狀態，就會心亂，因此又有一個成語出現，叫“心亂如麻”。

心緒即情緒，一個人心緒不寧，心煩就會意亂，意亂也是心亂。會出現煩惱、焦慮、愁苦、恐懼等心狀，這時心是痛苦的，甚至痛不欲生，這就是負能量情緒在作祟。

心緒似水，可以靜如潭水，也可以洶如江濤；心緒似火，可以微如燭光，也可以熊熊燃燒。

心緒一亂，必負累身心。

人一旦被情緒控制，往往就會發生沖動，游走在易喜易怒的情緒里，做出匪夷所思的事情。當這些情緒退卻后，就會感到后悔。

情緒主導人的行為，一個情緒不穩定的人，他的行為會影響他的生活與人際關系。

情緒不穩定的人，與身邊人相處的過程中往往表現為與這樣的人關系越親密，越容易受到傷害。

久而久之，親人、朋友、同事都會離他而去。

情緒不穩定除了給身邊的人帶來傷害，影響日常生活與人際關系，還會對人的身體健康產生影響。

情緒起伏太大，會給人體帶來壓力，許多人就是由于情緒起伏過大而產生疾病甚至猝死。

心緒不亂，自然心順。心順有利健康。

一一《養氣場》