【第1句】：冰戲。我國北方的各省，在冬天之后天寒地訴，冰期會非常的就，動輒從11月起，直到次年4月。春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走都會用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動著人的前行。冰面特厚的地方，大多都會設有冰床，供行人來玩耍，也有穿冰鞋在冰面競走的，古代的時候稱為冰戲。《宋史》有：“故事齋宿，幸后苑，作冰戲。”《欽定日下舊聞考》中記載有：“西華門之西為西苑，榜曰西苑門，入門為太液池，冬月則陳冰嬉，習勞行賞。”《倚晴閣雜抄》中關于北平舊時風俗，寫有：“明時，積水潭嘗有好事者，聯十余床，攜都籃酒具，鋪截銳其上，轟飲冰凌中，亦足樂也。”

【第2句】：臘祭。“小寒”是臘月的節氣，由于古人會在12月份舉行合祀眾神的臘祭，因此把臘祭所在的12月叫臘月。臘的木義是“接”，取新舊交接的意思。臘祭為我國古代祭祀習俗之一，遠在先秦時期就已經有這個習俗了。漢應劭《風俗通義》云：“臘者，獵也，言田獵取獸以祀其祖先也。或曰臘者，接也，新故交接，故大祭以報功也。”“臘祭”的內在含義有三個，一是表示不忘記自己和家族的本源，表達對祖先的崇敬和懷念。二是祭百神，感謝他們一年來為農業所作出的貢獻。三是人們終歲勞苦，這個時候農事己息，可以在這個時候借此游樂一番。從周代之后，“臘祭”的習俗歷代沿習，從天子、諸侯到平民百姓，人人都不會例外。

【第3句】：吃剩菜飯。在小寒節氣即將來臨的時候，老南京都有煮菜飯吃的習俗。因為菜飯是暖性的食物，也算得上寒冬臘月最佳吃品，如果配上熱騰騰的羊肉湯更能去濕氣、暖心胃、補充陽，稱得上'一九補一冬’。”

【第4句】：喝臘八粥。小寒的日子正好和中國傳統的臘八節比較接近，所以在有些地方有小寒日喝臘八粥的傳統習俗。據說臘八粥有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。

【第5句】：準備年貨。小寒節氣是24節氣中的第23個節氣，所以小寒時節到了之后，也就意味著距離我們的春節就已經不遠了。因此，小寒的時候很多地方的年味漸濃，家家戶戶都已經開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮等等，陸續為春節作準備。