人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

迎冬奧培訓心得篇一

大學生活多姿多彩，我參加了很多社團：英語協會、校紅十字會、乒乓球社、電子商務協會，一方面結識了更多有趣的人，讓我在與他人交際時不再緊張，另一方面在社團里，我提升了自己的能力。在紅十字會，我學會了手語，并在大二擔任了一年校手語隊隊長，主要工作就是與特教學院的老師對接，把手語知識傳遞給大學里的老師和同學們，在這期間，我作為手語隊隊長帶領大家學習手語歌曲《夜空中最亮的星》、帶領同學們前往特教學院參加手語晚會，無聲的表演形式多樣，令同學們十分激動。在校紅會的日子里，我也積極參加了世界艾滋病日宣傳活動，向校內的老師同學們宣傳防艾知識，讓大家學會保護自己。同時，我也參加了北京市紅十字會舉辦的為期兩天的急救培訓，在那段時間里，我不僅學會了急救知識，通過實操，我對于急救技巧有了更深的認識。

校外豐富的的志愿經歷也不斷讓我離初心越來越近。大一周末，我常去郭守敬紀念館參加志愿工作，工作內容主要是發放調查問卷做回訪、指引工作以及一些節假日活動時的研學活動講師。這一段經歷讓我更加樂于幫助他人，懂得了志愿精神的意義。大二期間，我也參加了北京大學青年團課、中國互聯網大會全程志愿者、服貿會(ciftis)志愿者等更高層次的志愿活動，增加了志愿經歷，提升了我的志愿能力。

我是班里的學習委員，大二期間也組織了兩屆博雅班進行社會實踐，參觀位于首鋼園的冬奧組委會。這次的活動由冬奧組委會總體規劃部副處長帶領我們，參觀了首鋼奧運博物館、并前往辦公區域進行瀏覽，此行使我對節儉辦奧、綠色開放、開放辦奧、共享辦奧有了更深的概念認識。

而今我已經通過了奧組委的面試成為了冬奧會志愿者的一員，我感到十分光榮。大學兩年不斷地努力，沉淀，我也達成了我的小目標。在未來集中培訓的日子里，我也會以認真負責的態度完成我的工作，以熱情的信念學習一切可能會用到的知識，在20__年服務北京，服務世界!以志愿者的名義，貢獻自己的一份力量!

我心不悔，初心永在!

迎冬奧培訓心得篇二

為期五天的集團公司團干培訓班順利落下帷幕，作為一名團務工作者，能夠參加這樣的培訓班，感到幸運的同時，也深感收獲了很多，現簡要談自己的三點心得體會。

體會之一：既要競爭，但更少不了合作

幾個戶外拓展和課程項目，讓我加深對競爭與合作的認識。作為企業員工的一員，競爭是必不可少。我們在與競爭對手的比賽中，就會發現自身的不足，取長補短，使自身得到不斷的完善。特別是彼此需要相互超越的過程中，競爭就會使自己進步更快。但是，競爭不能離開合作。要想更高效的完成任務，必須靠大家的共同努力，依靠團隊的力量。通過合作我們就可以實現優勢互補、取長補短，發揮出整體的最佳效果。這也需要大家互相學習，互相幫助。

體會之二：不輕言放棄，就會發現“柳暗花明又一村”

從宣布籌備文藝匯演節目到演出，僅有四天時間，而且要求“人人”都要參與節目，這對于部分沒有文藝基礎的同志來說確實是個難題。但是大家沒有放棄，都很努力的去完成。短短幾天時間，“八仙過海，各顯神通”，不管是文藝骨干還是藝術“白癡”，最后都走上了舞臺，雖然效果不是最好的，但至少我們都成功地邁出了第一步。現實的工作中，我們也會碰到許多困難和阻礙，只要我們不放棄、不氣餒，努力去爭取，也許就會“柳暗花明又一村”。

體會之三：要善于總結，才能不斷提升自己

培訓的課程看似簡單，實際上內容十分豐富，蘊含許多道理，對人的思維沖擊較大。通過參加這些課程培訓，讓我感覺做事思路一定要開闊，方法想到越多，就會發現可利用的資源就越多，就能更高效優質地完成工作任務。在這過程中，我們不但要去想怎么做，而且需要不斷地去總結歸納，吸取經驗教訓，發現不足，及時糾正，并不斷加強學習，才能有效地提升自己。

總之，回首這次團干培訓班，確實收獲很多，我想最大的收獲就是對思維的訓練和寶貴的友誼。在以后的日子里，我會把學到的知識、方法用到實際工作中，同時也會很懷念這段緊張而充實的時光。

迎冬奧培訓心得篇三

photoshop是目前最流行的圖片處理軟件軟件之一。能夠說，只要接觸圖片處理，就要和它打交道。photoshop的強大功能和眾多的優點不用多說。用photoshop做一些漂亮的圖片，或對照片進行簡單的加工并不是photoshop設計人員的最終目的。而作品的靈魂是要有創意，然而創意這東西并不是那么好學，甚至根本學不會，學創意比學photoshop本身要難得多。

photoshop作品要有生命力就務必有一個好的創意。學習photoshop不是在于把所有的工具都要深入了解，只要把自我常用的會用就能夠了，因為只要有創意，也能夠做出一幅好的作品來。色彩應用是圖形圖像處理和制作的一個重要環節，色彩應用搭配的好能讓人產生一種舒適的感覺，作品的美感也由此而生。相反如色彩應用搭配不當，則會讓人產生不想看的心理，作品也就談不上什么感染力。色彩的應用搭配不僅僅要平時留心觀察身邊的事物還在于多練習。留心觀察才會明白什么地方用什么色彩能到達效果。色彩應用搭配不可能一下子學好，而是一個比較漫長的過程。

而快捷鍵的使用，是提高工作效率的方法。快捷鍵的使用，能夠使你能夠將精力更好的集中在你的作品而不是工具面板上。一旦能夠熟練的使用快捷鍵，就能夠使用全屏的工作方式，省卻了不必要的面板位置，是視野更開闊，限度的利用屏幕空間;一些簡單的命令能夠用鍵盤來完成，不必分心在工具的選取上，哪怕它只占用了極少的時光。

在制作圖片的過程中，學到很多，感觸很多。我覺得學好photoshop要有四個條件：一是要有必須的計算機基礎知識，會操作機器，會管理文件，會排除簡單的故障;二是要精通軟件操作，拿到一個任務，要明白使用哪些操作命令;三是要有必須的美術基礎，只會操作軟件而不懂得起碼的色彩、構圖等知識是無法獨立承擔任務的;四是要有一點靈感，這得益于知識的積累。

學習photoshop，要有信心，有恒心，還要細心。從最初的手足無措，到此刻的漸漸掌握，整個學習ps的過程是艱辛而又快樂的，充滿了挫折感和成就感，也體會到了安心做一件事情的不易。

總之，學習photoshop是一次艱難而又幸福的旅程。在那里。我要感謝一位我的啟蒙老師。

迎冬奧培訓心得篇四

堅持“兩手抓”，奪取“雙勝利”，新產業、新業態、新模式的亮眼表現，為今年中國經濟開局增添了一抹亮色

疫情對當前中國經濟的影響是短期的，不會改變中國經濟長期向好的基本面

實物商品網上零售額同比增長3%，占社會消費品零售總額的比重達到了21.5%;3d打印設備、智能手表等電子產品產量增長都在100%以上;單晶硅、多晶硅產量分別增長45%和35%左右……1—2月份，互聯網經濟發展良好，不僅在疫情防控、物資調配、民生保障等方面大顯身手，也推動新動能形成較快成長的態勢。堅持“兩手抓”，奪取“雙勝利”，新產業、新業態、新模式的亮眼表現，為今年中國經濟開局增添了一抹亮色。

然而，突如其來的新冠肺炎疫情，不可避免會對經濟社會造成較大沖擊。比如，1—2月份國內生產需求明顯下降，就業物價壓力上升，等等。即便如此，我們看到，生產需求體量可觀，超大規模經濟的優勢沒有改變;基礎工業和防疫物資保障有力，強大的經濟發展韌性沒有改變;生活必需品和公用事業品供應充足，供求關系總體平衡沒有改變;互聯網經濟發展良好，新動能較快成長的態勢沒有改變;宏觀調控對沖政策有力有為，完成全年目標的信心沒有改變。所以說，疫情對當前中國經濟的影響是短期的，不會改變中國經濟長期向好的基本面。

回望新中國成立70多年歷程，我們曾經歷洪水、地震、非典疫情的考驗，也曾面對國際金融危機、貿易摩擦的挑戰。然而，任憑雨驟風狂，中國經濟從未“停航”。各項數據表明，中國1—2月份國民經濟經受住了新冠肺炎疫情沖擊，疫情對中國經濟的短期沖擊不改全年經濟持續穩中向好的大趨勢。

判斷中國經濟的潛力，既要看“點”，也要看“面”。從前兩月的數據看，中國經濟遭受了較大損失，主要指標增速都在下滑。但是1—2月份經濟體量占全年總量較小。按往年數據測算，1—2月規模以上工業企業增加值、出口等占全年比重不足15%，固定資產投資占比更低，不足1/10。這就意味著，我們完全有機會在后期彌補經濟損失。

把脈中國經濟的活力，既要看“表”，也要看“里”。判斷中國經濟活力從表面看，1—2月經濟受了損失，但這并不意味著我們喪失了生產能力，丟掉了多年積累的產業基礎，不再具有超大規模市場優勢。恰恰相反，汽車制造商轉產口罩，服裝產業制造防護服，5g高清直播醫院建設，飯館、加油站賣蔬菜……戰疫期間，中國經濟展現出強大的供給能力、適應能力和修復能力。有外媒采訪了40位亞太和歐美地區經濟學家，他們普遍對中國經濟前景表示樂觀。

探究中國經濟的動力，既要看“形”，也要看“勢”。疫情對消費的沖擊明顯，但消費需求并沒有消失。待到疫情控制后，被暫時抑制的消費需求將逐步釋放。看看大家的朋友圈，計劃探親、聚會的不在少數，盤算“下館子”“看景點”的也有，不就是最佳證明?更何況，在傳統服務業受到影響的同時，中國的“宅經濟”“智生活”“云辦公”等新動能爆發增長，線上消費和智能經濟等新業態快速發展，不僅對沖了疫情的不利影響，更為高質量發展開拓新空間。可以說，世界第一人口大國動力澎湃，邁向全球最大國內消費市場的腳步不會停歇。

風物長宜放眼量。3月以來，全社會用發電量明顯回升，湖北以外地區規上工業企業目前的復工率已超過95%，中國經濟正逐步回歸正軌，并展現出更為強勁的韌性。正如諾貝爾經濟學獎得主羅伯特·默頓所說，中國經濟具備戰勝風險和挑戰的良好條件，長期向好的趨勢不會改變，相信經歷此次疫情后，中國經濟未來發展將變得更加健康。

迎冬奧培訓心得篇五

北京冬奧會近尾聲。人們希望時間可以放慢，在“中國紅”與“冰雪白”的交融中多駐留一會。

十多天來，全球共享“同一屆冬奧”，一起體驗冰雪賽道上的速度與激情、為人類挑戰“更快、更高、更強”而歡呼，也源源不斷感受到各種形式的“善意與理解”、為“更團結”的滋長而寬懷。

“更團結”在這屆冬奧會上的呼聲有多高，暗示著在現實世界里有多稀缺。

“更團結”在這屆冬奧會上的氣息有多濃烈，意味著照亮人類未來的力量有多堅韌。

縱觀北京冬奧會這個“超級現場”，一個個瞬間的定格、一條條“熱搜”的發酵、一出出互動的接續，串聯起以“更團結”“向未來”為內核的冬奧故事，刻畫出以“我們”為主角的同心圓。

競技場上，超越輸贏，北京冬奧會凝聚起參賽者，刻畫出體育精神的同心圓。

競技體育，有贏有輸。贏有贏得起的風采，輸有輸得起的姿態。輸贏之外，還有更多“奧運的意義”。對手錯失金牌痛哭，谷愛凌跪地安慰;打分有爭議，蘇翊鳴懇請終止對裁判的批評;徐夢桃摘金，美國選手第一時間上前擁抱祝賀;中日選手同臺競技，賽后合體“比心”。

北京冬奧會如同磁場，將不同背景的人匯聚在一起，重溫“同一個世界”的常識，也激勵“你我他”打破認知壁壘、升級認知帶寬，為當下人類社會的割裂提供修復之力。

競技場上的“暖”、中外之間的“緣”、多元文化的“融”，是北京冬奧會口號“一起向未來”的具象呈現，也是新版奧林匹克格言中“更團結”的中國式詮釋，共同奏響人類團結、韌性和合作的主基調。

期待冰墩墩手掌上的“小愛心”、運動員之間的花式“比心”繼續傳遞下去，將善意傳遍世界;期待“thank you，beijing”帶來的觸動，轉化為不同族群、不同國家“手拉手、肩并肩”的根基;期待北京冬奧會的外溢效應持續放大、回響不斷，如同雪花火炬臺上，微光成炬、生生不息。

迎冬奧培訓心得篇六

如果時間有顏色，青春這幅畫卷輕描淡寫也會讓人印象深刻，提筆落下當是無怨無悔，不曾蹉跎;如果時間有旋律，青春是一首能引起共鳴的歌，每代青年也許填著自己的詞，但熱愛人民、奉獻于國的心卻同頻閃爍。每一代青年都有自己的際遇和機緣，都要在自己所處的時代條件下書寫人生、創造歷史。青春之你我恰逢青春之國，吾輩當同心向前，不負韶華，談笑凱歌回。

青春是什么?是以信仰和熱血深情書寫的錦繡華章。心懷熱忱，逐夢生長，吾輩當承信仰之歌。

理想信念指引人生方向。________在清華大學考察時指出，廣大青年要愛國愛民，樹立為祖國為人民永久奮斗、赤誠奉獻的堅定理想。要將自己的小我融入祖國的大我，人民的大我之中，與時代同呼吸，與祖國同步伐，與人民同命運。當代青年要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立對馬克思主義的信仰、對中國特色社會主義的信念、對中華民族偉大復興中國夢的信心，讓理想信念在奮斗中升華，讓人生價值在融入大我中實現。

青春是什么?是從現在起，從我做起的踏實勤奮。風華正茂，大有可為，吾輩當詠奮進之歌。

廣大青年要牢記____囑托，讓青春在不懈奮斗中綻放絢麗之花。要少一些浮躁浮夸、追名逐利，少一些急于求成、好高騖遠，少一些沖動盲從、不切實際。該專心讀書的年紀便要拿出“鑿壁偷光”“懸梁刺股”的韌勁，切莫游手好閑、只想“賺錢”，切莫沉迷游戲、荒于嬉戲，切莫紙醉金迷，昏天黑地。該承擔責任認真工作的時候就要勇挑重擔，真抓實干，履職盡責，精進卓越。在孜孜不倦的學習中增長知識，砥礪品格，錘煉自我，在兢兢業業的工作中增長才干、厚德明理、練就本領，以真才實學創造無愧于時代、無愧于國家、無愧于人民的業績。

青春是什么?是“聚成一團火，散作滿天星”的同心耕耘。生逢盛世，重任在肩，吾輩當誦奉獻之歌。

少年之時聽著“為中華之崛起而讀書”的錚錚誓言長大，念著代代有志青年為中國人民謀幸福、為中華民族謀復興的吶喊成長，反復咀嚼著“愛國三問”成熟。青年之時，站在擇業就業的十字路口，面對影響一生的重大抉擇，少問一些“能不能升官發財”“能不能安逸悠閑”“能不能功成名就”，多想想“能不能無怨無悔”“有沒有問心無愧”“會不會從一而終”。廣大青年要將“天將降大任于斯人”的時代使命融入建功立業的人生際遇，少一些“我”，多一些“我們”“你們”，懷一顆為民服務之心，去基層一線，到群眾中去，讓青春之花綻放在祖國最需要的地方，在實現中國夢的偉大實踐中書寫別樣精彩的人生。

迎冬奧培訓心得篇七

尊敬的各位領導、同志們：

最近我參加了部隊舉行的政工集訓培訓活動后，深深覺得干部隊伍的政治思想建設關系到我們隊伍的興衰成敗。特別是關系到今后的工作是否能夠更好、更加順利地開展下去。下面，我就此次政工集訓活動談幾點所做的工作，收獲、體會，不當之處，敬請領導和同志們批評指正。

一、組織工作

根據部隊領導要求，就此次政工集訓培訓活動的組織，我們主要做了以下幾點要求：

一是充分利用組織整頓、集中訓練等時機，組織官兵開展講事業心、責任感、法規制度、民主集中的教育，增強部隊官兵的政治意識、責任意識和大局意識。采取常委蹲點、分片組織等形式，與部隊同步開展教育，抓好集訓期間的管理工作，做到嚴格督促、落實到位。

二是圍繞部隊中心任務，扎實做好政治工作的結果。我部針對部隊點多面廣、高度分散、受教育程度參差不齊的特點，專門研究制定了政治教育計劃，采取分層次、小批量、多批次的教育方式，落實了教育時間和內容，增強了教育效果。同時，堅持把加強部隊政治工作作為地方黨委、政府和部隊共同的責任，納入地方黨委、政府工作規劃，納入全民思想教育計劃，實行統一領導、統籌安排。深入研究解決新形勢下部隊政治工作重點難點問題，圍繞如何實現平戰轉換，搞好科技支前保障，增強政治工作作戰功能，建立順暢高效的政治工作機制，保證了政治工作規范運行和有序開展。

三是適應形勢任務要求，拓寬思想教育渠道的結果。我部針對基層官兵分散居住、流動性大，人員難集中、教育難組織、內容難落實等實際，積極協調地方各單位主動作為，拓寬教育渠道。協調地方有關部門利用新聞媒體和信息網絡，開設專題欄目，兼容教育內容，開展網上備課示教、信息傳遞、討論交流等，拓展教育空間。

二、培訓學習的體會

整個培訓內容豐富，針對性強，轉變了觀念，拓寬了思路，我深有以下幾點體會：

一是我們部隊官兵在黨的領導下，建設有中國特色的社會主義事業，必須要有事業心和責任心。高度的事業心是我們樹立遠大理想、克服困難、應對挑戰、做好工作的前提條件，是我們立志成才、建功立業、報效祖國的根本要求。沒有事業心，只能是碌碌無為、毫無建樹、虛度時光、徒勞一生。高度的責任心是我們牢記莊嚴使命、承擔歷史責任的根本所在，是我們履行崗位職責、做好工作、完成任務的關鍵要求。沒有責任心，必然工作沒有上進心，只求過得去，當一天和尚撞一天鐘。

二是充分認識到法規制度的重要性，是事關民心向背、部隊興衰成敗的重大問題。我們的部隊是人民的部隊，我們的一言一行、一舉一動都代表著黨的形象，代表著廣大人民的利益，一定要認清形勢，從講政治、講大局的高度出發，嚴格遵守各項法規制度，做一名合格的人民子弟兵。

三是認識民主集中的重要性，堅持民主集中制。權力過分集中在某個人手中，個人說了算，容易造成個人專斷和導致腐敗問題的發生。堅持民主集中制是防止腐敗發生的重要手段。同時健全完善民主生活會制度也很重要。民主生活會，可以讓我們部隊官兵認真開展批評和自我批評，力爭把班子中、班子成員中存在的主要問題通過民主生活會解決好，使得大家共同進步，部隊不斷發展。

通過這次部隊政工集訓的開展，今后，我部將結合使命任務，堅持求真務實，開拓進取，切實加強政治建設，確保部隊官兵政治上的堅定性、思想道德的純潔性和履行義務的自覺性。

迎冬奧培訓心得篇八

有時候總是用錯詞，不知道怎么辦才好。你可能要問，怎樣才能學好語文詞匯呢?學好語文詞匯的方法有很多，但萬變不離其宗。

語文詞匯的學習，可以從以下幾個方面入手：

準確掌握詞義。在語言系統中，每個詞都有固定明確的意義，詞義是詞的主要因素之一。會寫、會讀一個詞，而不明白它的意思，這個詞還是沒有學會。詞具有概括性，它概括地標志著現實的某種物體及物體的特性、動作、關系等。概念就是這些客觀事物在人腦中的反映。我們只有在用恰當的詞表現出明確理解的概念時，才算深入地掌握了詞義。所以掌握詞義的過程，也是掌握概念的極其復雜的過程。

比較記憶法。語文的詞匯非常豐富，有時候，單個的詞難以記住，就可以通過與其他詞的比較來記憶。比較法，即通過與其他詞的比較來掌握新詞的意義。

對比記憶法。通過與其他詞的對比來掌握新詞，主要是通過與反義詞的對比。反義詞分為相對反義詞與絕對反義詞。相對反義詞是指有中間概念，兩者不完全排斥的詞語。

掌握詞語的感情色彩。同樣一個詞，在不同的語境下可能會有不同的意思，有時差別非常懸殊。這就要求我們在學習詞匯的時候要活學活用。

詞匯是學好語文的基本，也是關鍵，只要在平時不斷地總結與發現，然后加以強化記憶與了解，相信你的語文水平會飛速提高。

迎冬奧培訓心得篇九

此次赴_稅務學院參加了市地稅局組織的“科級干部更新知識培訓班”，心中的感受只有三點：“非常難得、非常榮幸、非常震撼”。

首先，如此大規模的組織科級干部、業務骨干們集中離開銅陵脫產學習，在市地稅局的歷史上是從未有過的。稅干們在排除一切干擾的環境下，認認真真的聆聽教授講解每一堂課，這樣的學習機會——非常難得!

其次，本人受市局黨組的抬愛，赴一線全程報導培訓班的學習、生活情況，并親身參與培訓之中——非常榮幸!

第三，教授們精彩的講課，令人仿佛置身于百家講壇。尤其是丁建農、李淑春教授，他(她)們“情緒飽滿、聲音宏亮、吐字清晰、慷慨激昂”的授課風格令所有的學員精神為之一振。學員們時而側目聆聽，時而鎖眉沉思、時而會意一笑、時而點頭贊許。相對枯燥的思想政治、宏觀經濟等課程，一經他(她)們傳神生動的講解、入木三分的剖析，立刻讓人恍然大悟、拍案叫絕!我是一個生性好動的人，對于思想政治學習總是缺乏耐性。而他(她)們的講課，不但讓我“坐了下來”，更是“聽了進去”，并有暢快淋漓，意猶未盡之意。我相信，很多學員一定與我心生同感——非常震憾!

回味這一周的學習，我的收獲是相當之大。可以說，起碼讓我在政治上成熟了五年。

過去我認為：不想當將軍的士兵不是好士兵。而現在的想法是：只有先當好士兵，才有可能做將軍。

過去我認為：領導就像是一個人的頭，協調、指揮著身體各個部位的運轉。現在的想法是：領導其實應該是人的五臟六腑，在協調身體正常運轉的同時，我們幾乎察覺不到他的存在。也就是：“有所為，而有所不為”。

過去我認為：稅務機關的職能就是組織收入。在完成任務的前提下，才有精力來談組織文化。現在覺得：只有將組織文化滲透人心，才能更好的提高隊伍的戰斗力和執行力，從而為組織收入服務。

總之，這次學習使我改變了許多觀點，思想政治水平有了質的飛躍。從今天起，我要更加踏實一點，不去想怎樣才能當將軍，而要多考慮考慮如何才能做一名好干部。

迎冬奧培訓心得篇十

一、寓注意力教育于無意之中。

賈老師上課伊始就向同學提了一個問題：同學們，聽老師講課用什么?學生說：耳朵。老師糾正：不是耳朵，是眼睛。要用眼睛聽課，這是對人的一種尊重。我們都知道：用耳朵聽是一種被動的聽，有了眼睛的介入，學生的注意力才會更集中，效果才會更好。簡單一句話：提示了聽課的要領，恰當地培養了學生的注意力，豈不妙哉?

二、寓自信心教育于評價之中。

賈老師的課堂評價極富特色。有些評價甚至是我們以前被心理研究人員斥責的方式。比如，心理研究人員提出：課堂上忌諱對學生說：你真聰明。范文參考寫作網,教您怎樣寫范文這樣不利于學生歸因。教師的評價應該引導學生恰當歸因，如你注意聽講啊!你動腦思考了等等。賈老師的課偏偏反其道而行之。在這種評價的壓力與激勵下，幾乎所有學生都能全程積極主動地學習、表達，生怕被人說成不聰明。勇敢、自信的情感態度目標于評價中達成。

三、寓習慣培養于細節之中。

四十多分鐘的課堂，每一個細節無不體現賈老師對學生學習習慣培養的關注。他不斷地讓學生聽后復述，培養學生認真傾聽的習慣;他要求學生聽四句話后寫下來，并且有具體的要求：字要寫工整，標點寫完整。在學生寫的時候，賈老師邊巡視邊說：坐得正坐得直的小朋友字寫得好。馬上，學生的腰板便都挺得直直的。

看完賈志敏老師的課，我的內心豁然開朗，原來作業教學也可以上得如此精彩。提供最新和免費范文模板參考他山之石可以攻玉，我從中學到了不少習作教學方法。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，也借此名言來勉勵自己，在習作教學中努力探索，讓自己的習作教學水平更上一層樓。

迎冬奧培訓心得篇十一

應對前所未有的沖擊，要有高瞻遠矚的謀劃和精準有力的部署。

近日召開的中央政治局會議全面分析了當前經濟形勢，部署下一階段經濟工作。會議在強調加大“六穩”工作力度的同時，首次提出“六保”，即保居民就業、保基本民生、保市場主體、保糧食能源安全、保產業鏈供應鏈穩定、保基層運轉。

從“六穩”到“六保”，釋放出一系列清晰而有力的信號。

增強底線思維，為有效應對沖擊把脈定向

受新冠肺炎疫情這一前所未有的沖擊影響，今年一季度，我國國內生產總值同比下降6.8%，消費、投資、出口等出現下降，就業壓力明顯加大。

3月份以來，雖然國內疫情防控形勢持續向好、復工復產加快推進，但國際疫情持續蔓延，世界經濟下行風險加劇，不穩定不確定因素顯著增多。

國際貨幣基金組織預計，今年全球經濟將萎縮3%，衰退程度遠超20__年國際金融危機引發的經濟下滑。

中央政治局會議強調，當前經濟發展面臨的挑戰前所未有，必須充分估計困難、風險和不確定性，切實增強緊迫感，抓實經濟社會發展各項工作。

“中央審時度勢，在‘六穩’基礎上進一步提出‘六保’，更強調兜住底線、守好基本盤，更強調增強底線思維，為應對疫情沖擊、推動經濟平穩運行把脈定向。”國務院發展研究中心宏觀經濟研究部副研究員李承健說。

近年來，面對復雜的內外部經濟環境，中央適時提出“六穩”，加大逆周期調節力度。在突如其來的疫情沖擊、外部不確定性持續上升的情況下，中央進一步提出“六保”，具有極強的針對性。

“疫情導致居民消費受到抑制、投資活動放緩、外需顯著萎縮，使得企業經營困難、就業壓力加大、居民收入放緩、財政收入下滑等問題凸顯。”李承健認為，提出“六保”，體現了中央堅持實事求是，堅持以人民為中心的發展思想，是對困難、風險和不確定性充分估計的責任和擔當，是堅持底線思維、著眼全局的關鍵部署。

疫情沖擊不可避免，攻堅克難事在人為。事實上，從中央到地方，從政策出臺到落地實施，很多方面體現了“六保”要求，取得了實實在在的效果，使得常態化疫情防控下經濟社會運行逐步趨于正常，生產生活秩序加快恢復。

迎冬奧培訓心得篇十二

我從沒有想到，進入中大總裁研修班學習，可以收獲這么多!這里先不談系統地學到多少管理知識，僅從幾個側面與大家分享我的收獲。

先說拓展。拓展的意義不僅在于訓練你的團隊意識、探求解決問題的方法，更多的可以優化人與人之間的相處技巧，熟悉更多的朋友，它可以讓你在短短的兩天一夜的時間里，與全班的同學都熟悉起來。大家通過活動、游戲的方式明白了一些道理，同時也進一步了解了每個人的性格。你難以想象，像我這樣一把年紀的人，一進入到拓展的狀態，竟然忘記了自己的年齡!現場氣氛的感染，會讓你馬上年輕起來!

再說移動課堂。學校安排的移動課堂，迄今為止，86班去過廣州中山大學，相信中大的移動課堂，每一個中大研修班的學員都必須要去。在那里，我們可以更多的了解中大。每一個學員都希望通過讀研修班，可以拉近與中山大學的距離。盡管我們都知道，我們只是一個研修班的學員，拿的也只是結業證，但居然也可以在真實的中山大學課室上課，而且也是中山大學的教授親自授課，那你還奢望什么?再說，廣州的文化氛圍是全國之冠，大家在工作之余，感染一下濃厚的文化氣息又何樂而不為呢?

除了廣州中大，移動課堂還是要繼續擇地而行，相信還會有更多意外的收獲!86班班委會正在積極籌備，希望在春節前后可以再次成行!

三說企業互訪。同學之間的企業互訪，有著積極的意義。說實在的，可以到中大總裁研修班修讀課程，都是企業上層的經營管理者，都有其獨特能力所在。通過企業互訪，同學之間的資源共用以及優勢互補，就有機會達成，更可以加強同學之間的感情交流。86班開課至今，已經有三次的企業互訪活動，第四次的企業互訪也將在本月底進行。同學們在互訪中不但增長了見識，還升華了同學之間的感情。

四說第二課堂。86班已展開了一次，那一次是在摸索中進行的，主要的收獲在于用較少的錢辦了較多的事，同學們的熱情也感化了培訓老師，而且，通過這種培訓方式，讓同學們彼此的同事及企業建立聯系，進一步拉近了同學之間企業與企業的距離。再說，我們在研修班沒有安排的課程，均可以通過第二課堂去實現培訓，這是中大研修課程外很靈活的一個舉措。這種培訓，你可以讓學校去安排，也可以自發組織，實惠實用。

有了事業再進入校園，您說有多少感觸?在此也難于說得清楚，只想聊聊一些感受。一直以來，我都埋頭于工作，在工作的同時，也學到了不少經營管理的知識。由于自己所經營的工廠、工貿業績都算可以，所以對于進修一直都沒有重視，更不要說參與了。去年，企業在快速擴展，很多的跡象讓我感到有些力不從心。企業要做大，掌舵人不進步，就等于企業不進步。企業在擴大，管理沒有優化，那是十分危險的!頓時覺得：非進一步提升自己不可了，于是，報讀了中大總裁研修班及美國赫斯萊茵大學國際管理碩士課程。自己暗下決心：用功學習，爭取在兩年內完成這兩個課程。一個每天工作15個小時以上的工作狂，加上一把年紀，做出這樣的決定，自己都覺得很驚訝!

年初，研修班開課。開始的時候，確實有一點別扭，覺得自己的年紀太大了，全班40名同學，包括我們的老師，幾乎都是30-40歲左右的年輕人，心里在想：跟這些年輕人成為同學，會不會有代溝?他們會不會接受我?由于有這個擔心，加上我本來就不是很善于表達，所以第一堂開課、第二堂拓展，我都是跟在同學們的后面。不過，我也很努力的走好每一步，不讓自己顯得老態龍鐘的，以免笑話!

很快，我在拓展的時候，從這一幫年輕人身上，看到了一種共同的特質，那就是都很友善、很自信、有氣魄、很有個人魅力。當拓展歸來后，我發現，我已經在這個班級找到了感覺，起碼我剛剛入學時候的那種擔心已經完全不存在了，心里很高興!這一下，我可以在心情完全放松的情況下，去完成這兩個課程了!真是有幸修來同窗緣!同學都這么優秀，真乃人生之榮幸也!

迎冬奧培訓心得篇十三

20__年4月8日，注定是個令人難忘的日子。就在這天，“封城”76天的武漢正式“解封”了!這就意味著，以武漢為主戰場的中國戰“疫”朝著勝利又邁進了一大步;這也意味著，荊楚大地將再現往昔的美麗容顏，九省通衢將再次發揮其重大作用。心緒難平、血涌難抑，既為英雄的城市，也為英雄的中國人民。

回首過去的76天，可以說是武漢市和武漢人民經歷過最痛苦的一段時光。所幸有14億同胞的守望相助、傾力相幫，大家同舟共濟、共克時艱，打了一場艱苦卓絕的戰斗，終于取得了疫情防控戰的階段性成果。美好的結果、難忘的經歷，無數令人動容的瞬間、許多感人至深的畫面洶涌而至，在這個“解封”的時刻如電影回放一般再映眼前。

這份感動，是“武漢加油!中國加油!”的溫暖。疫情突如其來，武漢不幸成為“震中”，危機關頭，武漢緊急“封城”，盡最大努力阻斷疫情蔓延擴散，將危險留給了自己。一方有難、八方支援，全國的兄弟姐妹沒有拋棄武漢，而是向武漢伸出了馳援之手，捐錢的、捐物的、捐菜的……只要是武漢需要的、武漢人民急缺的，毫無保留、第一時間送上，并且是將最好的的送上。因為大家都知道，武漢勝則湖北勝，湖北勝則全國勝。而正是這些支援，為“武漢加油”增添更多現實內涵，讓這個冬天格外溫暖。

這份感動，是“謝謝你為武漢拼過命”的震撼。危急時刻，方顯英雄本色。疫情暴發后，無數凡人英雄挺身而出，主動逆行前往武漢，與武漢人民戰在一起、同防“疫”線。“國寶”院士、白衣天使、雨衣妹妹、貨車司機……有些我們耳熟能詳，有些名字都喊不上，但這并不妨礙他們形象的高大，因為他們在最危險的時候，敢為武漢人民拼命、敢為全國人民拼命，他們就是真心英雄。在他們身上，我們看到了中華民族生生不息的精神之火，看到了“敢教日月換新天”的奮斗拼搏。

這份感動，是“武漢感謝有你”的深情。疫情發生以后，各地醫療隊伍響應中央號召，迅速集結、盡銳出戰，采取“一省包一市”的方式，對湖北省開展對口援助。實踐證明，因為有了他們的加入，湖北和武漢的疫情才能快速有效遏制;因為有了他們的拼命，每一位患者才會得到第一時間救治，才有了治愈率的不斷提升;因為有了他們的犧牲，才有更加科學有效的應對方法和預防舉措出臺，牢牢守住全國人民的生命安全和身體健康底線。豈曰無衣，與子同袍!這句感謝，見證了舉國一家親的深厚情誼。

當然，“解封”不等于解防，通行不等于無憂。但我們始終堅信，武漢的“解封”之夜，亦是荊楚大地再次啟航之時，積淀了76天的情感，必將在“解封”之后，轉化為強勁的前行動力，續寫更加偉大的發展成就。而對此感同身受的14億手足同胞，也必將永遠銘記“解封”時刻的感動，以更加團結齊心的強大凝聚力，為決勝全面建成小康社會、決戰脫貧攻堅作出更大貢獻，一同書寫最美的春天故事。

迎冬奧培訓心得篇十四

時常用ps處理圖片、設計海報等，在使用其它軟件(例如flash、authorware、premiere等)時，也經常要用到ps，所以對ps的使用比較熟悉，在此想與大家分享一下自我學習ps的心得體會。

ps是一款很實用的處理圖形圖像的軟件。ps只是軟件簡稱，其全名為photoshop。它和其它計算機圖形圖像處理程序一樣，透過操作工具，在菜單、調板和對話框中做出各種選取來使用。在對圖片進行修改以前，務必告訴ps要修改圖中的哪些部分，能夠選取一個圖層或它的一個蒙版，或在一個圖層內確定選區。如果不做選取，ps就會假定不限制修改，將把修改應用到正在工作的圖層或蒙版的所有地方。

photoshop透過自身不斷完善，已經出現了很多版本。目前較為流行的有photoshopcs2、photoshopcs3、photoshopcs4。它們在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。ps功能包羅萬象，包括了不少其它類似的軟件的很多功能，當然這也是這類圖形圖像處理軟件的共通之處，所以，學習圖形圖像處理時，沒太多的必要學許多其他亂七八糟的軟件，如果你實在很感興趣學別的，又有充足的時光，充沛的精力，我當然也不反對。就我個人而言，還是強烈推薦研習透某款photoshop每項功能，熟透每個工具的使用方法，自然攻下ps就不在話下，說不定，你一不留意，就成了ps高手或其它類似軟件的高手。

對那些正在學習ps或正準備學習ps的人，我有以下幾點推薦。

首先，不能有畏難情緒，千萬不要被ps的表象——繁多的工具嚇到。要明白千里之行始于足下，只要你堅持不懈，循序漸進。采用逐個擊破，有計劃有步驟地學會每個工具的功能與使用方法。在學的過程中必須要思考如何應用，注意觸類旁通。其實，學著學著，你就會發現一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制圖章工具和修復畫筆工具的用法基本相同。但如果滿足于停留在明白怎樣用它的水平還遠遠不夠，我們得

其次，得想方設法提高自我的興趣。大多數人都喜歡欣賞漂亮的照片，何不自我動手美化自我的照片，讓自我搖身一變，比那些明星還要美麗。這樣既能夠強化自我原有的知識結構體系，又能激發自我追求新的知識的欲望，何樂而不為呢?

再次，學而時習之，要每隔一段時光，練習一下，比較一下，看自我是否有進步。獨立地做一些創造性的作品。堅持這樣，在不知不覺中，就會很簡單地把所學知識納入長時記憶系統。

最后，帶上藝術家般的挑剔眼光來分析作品，總結技巧。還要適時地與同學老師朋友交流交流，發現別人出色的地方，多多學習學習;也要善于發現別人的不足之處，吸取經驗教訓。當然，也可充分利用網絡資源來擴充自我的知識體系。但我不是個性鼓勵大家過分利用網絡資源，因為我總覺得上方沒什么個性優秀的作品，沒必要浪費太多的時光在上方。

學習ps其實并不難，下定決心學好它吧!我期盼大家都能學好它，都能做出漂亮的作品來。

迎冬奧培訓心得篇十五

不知不覺，來到學校已經有兩個多月了，發現大學并沒有像高中那樣那么繁忙，是的，大學很自由!可是大學同樣也需要努力學習，下頭就是小編對大學學習方法的一些提議!

一、自主學習

大學更注重于思考。高中生能夠把所以的精力都放在學習上，而在大學里，專業知識固然重要，可是在大學中能夠很好地自主思考更重要。大學的學習時間更少，可是所學的資料更多、更難(這是我作為一個理工科學生的感受)，所以仍然需要花費很多的精力來學習。

二、認真上課

大學的課堂上也和高中是不一樣的，大學教師很少會像高中教師一樣時刻提醒著你注意聽講，有時候甚至逼著你學習，所以需要你自我集中注意力去聽講，剛開始有的資料會很難理解，可是仍然要集中注意力，堅持到最終你會發現其實也沒有那么難。

三、完成作業

一般上課的時候教師會布置作業，這個作業千萬不要不當回事，大學考試的試卷就是教師自我出的，考試資料一般就是平時做的作業，改也只改了一些相關數據，所以這個時候平時做的作業就很重要了，如果平時的作業你都有好好做的話，考試時是絕對沒有問題的。

四、考前復習

說到考試了，如果平時實在是沒有怎樣學習的話，考試前的復習周是十分重要的，這個時候如果好好復習還是有很大的機會經過考試的，復習還有一個十分關鍵的問題，多做一些往年的卷子，因為大學考試的題型基本上是沒什么變化的。

五、端正態度

最終，也是最重要的一點，千萬不要相信高中教師所說的什么進入大學就解放了什么的，因為我的高中教師以往也是這么說的，來到學校才會發現教師說的話很多都是假的，所以我們總會吐槽我們被高中教師騙了。大學是人生中很重要的一個時刻，這一階段對一生的影響是十分大的，所以必須要認真對待。

所有的理論如果不去實踐，那么都是空談。期望大家能找到最適合自我的學習之道，平衡好學習與生活，將自我的大學過得多姿多彩!

迎冬奧培訓心得篇十六

經過將近一個多月的學習，總的來說還是學習到了很多的東西，ps是一個很受人喜歡的軟件，女孩子都愛美，所以我也花了必須的時光和精力去琢磨。

ps指photoshop，photoshop是adobe公司旗下最為出名的圖像處理軟件之一，大多數人對于ps的了解僅限于一個很好的圖像修改軟件，并不明白它的的諸多應用方面，實際上，ps的應用領域很廣泛，在圖像、圖形、文字、視頻、出版各方面都有涉及。它主要應用包括平面涉及、修復照片、廣告攝影、影像創意、藝術文字、網頁制作、建筑效果圖后期修飾、繪畫、繪制或處理三維貼圖、婚紗照片、涉及視覺創意、界面設計、圖標制作等十三大領域。

從功能上看，ps可分為圖像修改、圖像合成、校色調色及特效制作部分。

圖像修改是圖像處理的基礎，能夠對圖像做各種變換如放大、縮小、旋轉、傾斜、鏡像、透視等。也可驚醒復制、去除斑點、修補、裝飾圖像的殘損等、這在婚紗攝影、人像處理制作中有十分大的用場，去除人像上不滿意的部分，進行美化加工，得到讓人十分滿意的效果。

我覺得學習一門課程要有耐心，要肯下功夫，上課就要留意簡單的出路圖片，ps只是一個工具而已，它也要靠人來操作，不要把它看得太神秘，不敢去打開，認真的做，還有不要死看書，聽理論，那是沒有用的，看十本書，還不如親手做一做，做不好也不要氣餒，因為你從失敗中得到了經驗，試圖掌握ps的每一個功能，熟悉每一個工具的運用，學習就要學會請教老師和同學問題，不懂不會的問題就要問，要時常總結，吸收襲擊和其他人的小竅門，技巧記下來，要學會搜索，找一些ps好的例子，自我琢磨，嘗試著去做一下，我認為學習ps不僅僅要動技術，更不能缺少藝術感和創意，思維要有所發散，才能做出好的作品。

最后要感謝老師耐心的講解與指導，學會繼續學習ps技術，努力提高自我的水平。不辜負老師的指導。