550字：開學第一課

校規校紀，家有家規，國有國法，校園里自然會有校規。俗話說無規矩，不成方圓，沒有圓規、三角板，是畫不出好的圓和正方形的。

一開學老師就把校規發了下來，看完校規，我陷入了深思，規則約束著我們的行為、行動，但是，同時它又保護著我們的身心健康。初中生活和小學是不一樣的，在初中，所有事情都要按照規則來辦，如果你沒有按照規則，那么你在某些時候，就會自亂陣腳、不攻自潰。

所以，我們一定要好好記校規、遵守校規，只有這樣，才能順利的完成初中階段的學業。

軍訓生活

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。前幾天的軍訓，讓我明白了許多的道理，最重要的是他它鍛煉了我的意志和團結統一的精神。

軍訓使我學會了做人。在軍訓中，我們相互體諒，相互幫助，相互團結。特別是我們四營三連，在軍訓中，我們雖然很累，但我們沒有一個同學放棄，一直堅持下來，我們本著“流血流汗不流淚；掉皮掉肉不掉隊。”的精神堅持了下來。

三天的'軍訓，時間雖然很短，但是它讓我永生難忘。

我們班的楊教官，顧不上休息，顧不上喝水，在烈日炎炎下帶領我們訓練。我們很是感動，都不知道該說些什么了，只有好好的跟著訓練。要是我們做的不好，徐隊長就會讓楊教官做俯臥撐，我們就覺得挺對不起他，所以我們做每一個動作都分外認真。

經過三天的軍訓，我們變得更有精神了，腰桿更直了。在校園的跑道上，有著我們昂首挺胸的身影。

這就是現在的我們，在烈日下勇往直前的我們。